横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付

インスタグラム

COLUMNボディメイク
お役立ちコラム

Outlineではお客様と従業員の健康と安全を最優先に新型コロナウイルス対策を徹底しております。
>>詳しくはこちら<<

     

目的別にパーソナルトレーナーを選ばないといけない訳

パーソナルジム、プライベートジムなどたくさんありますよね。ジムによってはコンセプトと価格が違いそれもジムを選ぶ際の基準になるというお話しを先日させて頂いたと思います!

皆さんはパーソナルジムを選ぶ際、何を重視して決められますか?

価格、サービス内容、駅からの距離などたくさんあるのではないかと思います。

その中でも重要度が高いのはパーソナルジムのトレーナーではないでしょうか!

今回はその「パーソナルトレーナーの選び方」についてお話ししようと思います!

 

パーソナルトレーナーは資格が必要?

パーソナルトレーナーって名乗るためにはしっかりと勉強しないとダメな印象があると思います。

パーソナルトレーナーにもNSCA、NESTA、JATIなどいろいろな資格が存在します。

ですが実はパーソナルトレーナーとして働くために持っておかないといけない資格はないんです!

ということは誰でもパーソナルトレーナーを名乗ることもできます。

そのためトレーナーとしての知識はない初心者の方でも大手パーソナルジムでパーソナルトレーナーとして働くことができるんですね。

研修として一定の知識は詰め込まれるものの、それの活かし方や伝え方は理解できていないまま現場に出るということも非常に多くあるんです。

そして大手パーソナルトレーニングジムは担当トレーナーを選べないことが多く女性を希望しても男性トレーナーしか選べない場合もあります。

ということはいくら知名度が高く信頼のあるラ○ザップや2○7などに通ったとしても、必ず値段相応のトレーナーがつくとは限らないですし、結果も絶対に出るわけではないんです。(中にはトレーナー経験2ヶ月のトレーナーが担当になる事もあります)

それではどのようにトレーナーを判断するのがいいんでしょうか。

 

トレーナーの判断の仕方

トレーナーの判断はどのようにすると良いのでしょうか?

それを二つほど紹介したいと思います!

HPでどんな経験、資格があるのかを確認しておくこと

一つの方法としてはサイトのHPをしっかりと見てトレーナーの実績やどんな資格を持っているのかを確認することです!

HPには嘘を書くことができませんのでトレーナーの歴や資格などを持っていると記載があるジムを選ぶのが一つのポイントになってきます!!

値段やサービス内容が大きく書かれていることが多くそこに目がいってしまいがちですがしっかりとトレーナーの情報も見るようにしましょう!!

 

カウンセリングを受けに行くこと、そして質問をすること

二つ目として実際にカウンセリングを受けに行って話をしてみることも大事なポイントとしてあげられます。

どれだけ輝かしい実績、資格を持っていたとしても実際にあなたにあったメニュー、内容になるかは実際に話してみないとわからないものです。

今のあなたの身体の悩み、不安をしっかりと相談すること、それに応じて提案してくれるトレーナーを選ぶようにしましょう!

トレーナーの”質”も大事に判断しましょう!

値段やブランドも大切ですが、今一度「質」のところを確認して、良いトレーナーについてもらい、一生モノの知識を教えて貰うことをオススメしております(^^)

私がよくカウンセリングなどでお伝えすることは、お客様自身をトレーナーに育てるつもりでご指導させていただきますとお伝えしております!

この意図としてはお客様自身がトレーナーとして人に教えられるように知識がつけば、自分の身体のこともよくわかるようになりますよね。

ということは自分でトレーニングなどもできるようになるためリバウンドの心配もなくなると考えているからです。

ぜひ一度お話を聞きに来られてみてくださいね(^^)

 


OUTLINEは、藤沢横浜関内戸塚川崎池袋新宿恵比寿・広尾下北沢秋葉原町田北千住千葉越谷錦糸町吉祥寺船橋天王寺で女性専用パーソナルジムを運営しています。
完全プライベートジムでジム内で他の会員様と顔を合わせることはございません。
ダイエットやボディメイクを行いたい方、初心者の女性、産後ダイエットで子連れでジムに通いたい方など大歓迎です。女性トレーナーも在籍しておりますので、話しにくいご相談も可能で、どんなご質問やご相談もお受け致します。
まずはお気軽に無料カウンセリングにお越し下さいませ。

 

 

 この記事を書いている人
株式会社アウトライン代表 小林広和
株式会社アウトライン代表 小林広和
 資格:NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー
 経歴:東証マザーズ上場パーソナルジムの元神奈川統括マネージャー

【オススメ記事はこちら】

チートデイの頻度や周期はどれぐらい?体脂肪率からチートデイの間隔を割り出す方法

https://www.outline-gym.com/archives/612

筋トレがメンタルを強くする?筋トレによるメンタル/精神の変化と効果について

https://www.outline-gym.com/archives/2895

オートミールダイエットのやり方とは?おすすめのレシピ・食べ方について

https://www.outline-gym.com/archives/2842

ダイエットにはジムがおすすめ!ジム通う頻度・筋トレメニュー・食事メニューを解説

https://www.outline-gym.com/archives/2871

ヒップスラストでお尻を効果的に鍛える!負荷の重量やおすすめのマシンも紹介します

https://www.outline-gym.com/archives/2636

糖質制限の初期段階における症状とリスク&改善策

https://www.outline-gym.com/archives/732