赤羽の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付！【赤羽駅から徒歩5分】

幅広い年齢層の女性の方と、ダイエット・ボディメイク・機能改善を二人三脚で行ってきました。

体型体質は十人十色で、それに生活習慣や性格が加わってくるので、トレーニングの仕方はもちろん、食事方法もそれぞれの方に合わせた方法をご提案させていただきます。

女性は特に体調やメンタルがデリケートですので、全員に合致するマニュアルはありません。

そこに寄り添った方法でメニューを組んでいきますので、些細なことでもぜひ遠慮なくご相談ください。