〒176-0012 東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室
練馬駅から徒歩6分
7：00～23：00
不定休
女性の身体作りは、筋肉をつけるのも大事ですが、姿勢なども大きく見た目に関わってきます。
一人一人抱えてる身体の悩みや問題は違います。
現在の身体で、変えなければいけないところ、そうでないところを見極め、最短で身体を変化させるトレーニングを提供いたします。
・NSCA-CPT所得
・大手フィットネスジムトレーナー2年
・女性専用パーソナルジム3年
・総勢150名以上のボディメイクとダイエットを担当
トレーニング、YouTubeでダイエット料理を見る、アニメ鑑賞、読書
コンビニやスーパーで栄養バランスの良い食材を探すこと
