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※結果には個人差があります。
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−8cm
知識の無い1人でのダイエットに限界を感じて入会を決意しました。
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-10cm
パーソナルトレーニングをお願いしたきっかけは、自分に自信が持てるようにな…
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-7.7%
子育てがひと段落して、母であることに一息ついた時「自分に投資しても良いよ…
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-7.8%
痩せたいという気持ちから、自分で筋トレや食事制限を始めても3日も続くこと…
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-10.6%
私は、残業や飲み会も多く、毎日終電で帰宅する毎日を送っていて、仕事のスト…
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-5.8％
飽きっぽい・運動嫌い・偏食、と3拍子揃ったわたしが、パーソナルトレーニン…
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−7.3cm
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−4.1kg
一般的な食事管理や筋トレを行うのではなく、私の体質はもちろん、ライフスタ…
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−1.9
