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※結果には個人差があります。
Before After 写真あり
-5.8％
飽きっぽい・運動嫌い・偏食、と3拍子揃ったわたしが、パーソナルトレーニン…
−7.3cm
−4.1kg
一般的な食事管理や筋トレを行うのではなく、私の体質はもちろん、ライフスタ…
−1.9
−15kg
結婚してから4年間で体重が止まらず増えていき、プラス20キロと人生で1番…
−16cm
気付くと体重が増え続け、自己流のダイエットでは思うように体重が減らずに悩…
-5.2%
3ヶ月後の結婚式に向けダイエットしたいと思い、パーソナルジムを探していた…
-5.5cm
コ今までは食事制限のみのダイエットをしていましたが、なかなか理想の身体に…
−8.5cm
現状にこれでいいか！と思いつつ過ごしていましたが、やっぱり何かしたい！と…
-10cm
私がジムに通おうと思ったきっかけは、 健康診断で人生MAX体…
−11cm
学生時代を含めて継続的な運動経験がなく、食事制限やダイエットもしたことが…
-15cm
ダイエット目的で来ました。 食事に関して、細くご指導・ご提案…
