今なら体験トレーニングも無料！
横浜駅周辺で「女性専用パーソナルジム」をお探しの方へ！産後の体型戻し、挙式前のボディメイクなど、目的は違っても「本当に効果が出るのか」「子連れで通えるか」などの不安は共通ですよね。今、横浜エリアでは多くのパーソナルジムがオープンしており、それぞれに異なる特徴があります。ですが、自分にぴったりのジムを見つけるのは意外と難しいものです。
この記事では、女性専用・完全個室・子連れOKの「アウトライン横浜駅前店」を中心に、「本当に通いたくなるジムとはどんなところか？」をわかりやすく解説。口コミや実績データも紹介しながら、あなたのジム選びをサポートします。
ジムをお探しのお客様の多くは今まで自分なりにダイエットをしてみたけど「なかなか結果が出なかった…」それによりモチベーションが続かず挫折してしまった…と悩んだ経験をされています。
同じように苦い経験がある方は多いのではないでしょうか？自分に合っているか正解が分からないまま頑張り続けるのはとても大変なことですよね。
アウトラインでは丁寧なカウンセリングにより、一人ひとりのお悩み・目標に合わせたトレーニングを提供しているため正しい知識が身につきます。また掲げる目標は皆さんそれぞれ異なりますが、目標に沿ったメニューをご提案をしています。
そのためダイエット以外にも、産後に身体を戻したいという方やウェディングに向けたボディメイクをしたいという方も多くいらっしゃいます。
アウトライン横浜駅前店は、女性が「通いやすい」「続けやすい」と感じる工夫が随所に散りばめられています。
まず第一に、完全個室制。他の利用者の視線を気にせず、集中してトレーニングに打ち込めます。ジム初心者や運動が苦手な方にとって、このプライベート空間は大きな安心材料です。
次に、お子様連れOKという点。子育て中のママでも通いやすいよう、キッズスペースを確保しています。「自分の時間が持てない」と諦めかけていた方にこそ知ってほしいポイントです。
さらに、個別カウンセリングに基づくオーダーメイドプログラムを実施。トレーナーが目標や体の状態を細かくヒアリングし、一人ひとりに最適な内容で指導します。
女性専用ジムには、女性ならではの体やライフスタイルに寄り添ったメリットがあります。
たとえば、産後の体型崩れに悩む女性に対しては、骨盤の開きや筋力低下などを考慮したトレーニングが必要です。また、ダイエットをしても「くびれが出ない」「脚が太くなる」といった悩みには、女性らしいラインをつくるためのメニューが求められます。
アウトラインでは、こうした女性のニーズに特化したプログラムを提供しています。トレーナーには女性も在籍しており、体の悩みを相談しやすい環境が整っているのも魅力のひとつ。完全個室の空間で、自分のペースで安心してトレーニングできるのも支持される理由です。
最後に、卒業後の「一生涯リバウンドサポート」。トレーニング終了後もLINEなどで継続してフォローを受けられるので、「また太ってしまうかも…」という不安をしっかりカバーしてくれます。
「知識のないまま1人で頑張るダイエットには限界がある」と感じ、思い切ってアウトラインへの入会を決めました。最初の頃は、毎回のトレーニングで強烈な筋肉痛になって、本当に大変でした（笑）。でも、回数を重ねるうちに少しずつ「できる回数」が増えていくのが実感できて、それが楽しくてたまらなくなりました。
仕事終わりに通っていましたが、トレーナーさんとの会話に癒されたり、前回よりも体重が減っているのを見てワクワクしたり——そんな時間がモチベーションになって、気がつけばあっという間の24回でした。
なにより、自分に少し自信が持てたことで、他のことにも前向きにチャレンジできるようになりました。以前は躊躇していたおしゃれも楽しめるようになって、「今が人生で一番楽しい」と胸を張って言えます！
体重だけ見れば、まだ落とせる余地はあるのかもしれません。でも、私にとっては心も体も変われたことが大成功。これからも、トレーニングで学んだことを忘れず、自分のペースでダイエットを続けていきたいと思っています。本当にありがとうございました！
Before After
E様、30代女性、161cm、24回コース
体重 79.8kg▶︎72.5kg －7.3kg
体脂肪率 45.4%▶︎40.2% －5.2%
ウエスト 92cm▶︎82cm －10cm
https://www.outline-gym.com/beforeafter/16253
M様、20代女性、155cm、24回コース
体重 55.1kg▶︎48.8kg －6.3kg
体脂肪率 32.1%▶︎21.5% －10.6%
ウエスト 78cm▶︎68cm －10cm
https://www.outline-gym.com/beforeafter/15269
コース料金のご紹介 ※別途入会金が掛かります
サービス内容
「ただ痩せるだけで終わりたくない」「リバウンドはもうこりごり」——そんなあなたにぴったりなのが、アウトラインの一生涯リバウンドサポート。
私たちは運動を“習慣”として身につけることで、ずっと続けられるボディメイクをサポートします。痩せたあとも安心のアフターフォローで、理想の体を維持し続けましょう。
「パーソナルジムって上級者向けじゃないの？」と感じていませんか？
アウトラインでは、約8割のお客様がトレーニング初心者です。運動に苦手意識がある方や、「今までジムが続かなかった…」という方こそ、ぜひお越しください。
そんなお悩みも、経験豊富なトレーナーが一つひとつ丁寧にサポート。自分に合ったペースで、効率よく効果を出していけるようご案内します。
「子どもがいるからジムは無理…」と諦めていませんか？
アウトライン横浜駅前店は完全個室＆子連れOK。お子様がぐずっても周りの目を気にせず、トレーニングに集中できる環境です。
そんなママたちを、お子様好きのトレーナーが全力でサポートします。お子様の様子を見守りながら、産後の身体に合わせた無理のないプログラムをご提案します。
「今まで何度も挑戦したけど続かなかった」「何から始めればいいか分からない」——そんな方もご安心ください。
アウトラインには、同じような悩みを持った方がたくさん通っています。そして今では、トレーナーと一緒にしっかり結果を出しています。
女性専用ジムだからこそ、女性の身体に合った知識とトレーニングで、美しく引き締まったボディラインを目指せます。
まずはお気軽に、無料カウンセリングへお越しください！
