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COLUMNボディメイク
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アンチエイジング=ボディメイク

今回は、「若返り」についてお話ししようと思います!

まず始めにお伝えしておくと、トレーニングをしながらボディメイクしていくと、老けないし若返ります!

このお客様は53歳です!!

なぜかというと、

1.成長ホルモンが常に出る

2.食事改善とタンパク質の合成により皮膚なども入れ替わりが激しくなる

3.コラーゲンの生成が促進され、皮膚年齢が老けづらい

海外セレブや日本の女子アスリートを思い出して下さい!

老けている方はいらっしゃいますか?

 


OUTLINEは、藤沢横浜川崎池袋新宿恵比寿・広尾町田北千住千葉越谷で女性専用パーソナルジムを運営しています。
完全プライベートジムでジム内で他の会員様と顔を合わせることはございません。
ダイエットやボディメイクを行いたい方、初心者の女性、産後ダイエットで子連れでジムに通いたい方など大歓迎です。女性トレーナーも在籍しておりますので、話しにくいご相談も可能で、どんなご質問やご相談もお受け致します。
まずはお気軽に無料カウンセリングにお越し下さいませ。

 

 

 この記事を書いている人
株式会社アウトライン代表 小林広和
株式会社アウトライン代表 小林広和
 資格:NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー
 経歴:東証マザーズ上場パーソナルジムの元神奈川統括マネージャー