池袋の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付!【池袋駅から徒歩3分】

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一生リバウンドサポート付き

学割25%OFF

Outlineではお客様と従業員の健康と安全を最優先に新型コロナウイルス対策を徹底しております。
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池袋店 女性専用パーソナルジムOUTLINE

手ぶら×駅近で通いやすさ抜群!
完全個室の女性専用パーソナルジム

無料レンタル品が豊富で手ぶらで通えて、
内装がおしゃれと評判の
OUTLINE池袋店
さらに池袋から徒歩5分とアクセスも良く、
駅近で通いやすい!
女性のダイエットに特化した
レベルの高いトレーナーと、
業界でも屈指の低価格が自慢の
女性専用パーソナルジムです。

OUTLINE 池袋店が
選ばれる理由

女性専用のパーソナルジム×業界初 生涯アフターフォロー

OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。

一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。

生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。

人生最後のダイエット&ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか?

OUTLINE池袋店の 店舗情報

住所

〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室

〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-4-3 エクセレンス西池袋101(池袋2号店)

アクセス

池袋駅(JR)より徒歩5分

池袋駅(JR)より徒歩4分(池袋2号店)

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

提供サービス

ウェアタオルアメニティ食事指導アミノ酸ドリンクベビーサークルシャワー

OUTLINEは
メディアからも注目されています!

国内最大手のパーソナルポータルサイトGetfitで入会者から満足度が高いパーソナルジム第1位受賞!BEST GYM AWARD 2020受賞女性ファッション誌CLASSY.に掲載されましたananに掲載されました

実際の体験動画はこちら

Outlineでは
お客様と従業員の健康と安全を最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております

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OUTLINE 池袋店の POINT

POINT1 トレーナーが自慢

経験・知識豊富なトレーナーが在籍!
どんなお悩みもお任せください!

OUTLINE池袋店には、幅広い知識・経験を持ったベテラントレーナーが在籍しています。
多くの女性指導経験に基づくトレーニング指導と無理のない食事指導により、女性の美しさを最大限引き出すプログラムが自慢です。
結婚式に向けたボディメイクや産後太り解消など、 女性ならではの目的にもしっかりサポートさせていただきます!

POINT2 リバウンド対策

リバウンドが怖い方も、
OUTLINEなら生涯リバウンドサポート付き!

OUTLINEは、クイック1ヶ月コースを除く全てのコースに生涯リバウンドサポートが付いています。
トレーニングや食事方法のご相談をいただければ、オンラインにてご対応いたします。
「食事制限ありのトレーニングはリバウンドが怖い」という方こそ、OUTLINEにお任せください!

POINT3 女性の安心

女性が安心できる
ポイントがたくさん!

OUTLINE池袋店は、池袋駅前の人通りの多い場所にあるため、夜遅い時間でも明るい道を通ってお帰りいただけます。
さらに女性専用×完全個室 のパーソナルジムで女性トレーナーも在籍しているため、トレーニング中も周りの目が気になることはありません。
ベビーサークルもご用意していますので、小さなお子様がいる方も安心して通っていただけます!

OUTLINE 池袋店の トレーナー

トレーナー 上林 理紗子 KAMIBAYASHI RISAKO

身体の使い方で筋肉のつき方が変わっていきます。
トレーニングはもちろんですが日常生活での身体の使い方もご案内させていただき、その人に合った痩せやすい動き方をご提案させていただきます。
それにより痩せるだけではなく肩こりや腰痛などの改善も期待できます。
お客様の要望に寄り添ったトレーニングや食事方法を提案させていただきますのでなんでもご相談ください。

どんな人

やる気を引き出すモチベーター真面目誠実タイプ気配り上手

経歴・実績

・NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー
・NESTAメンタルフィットネストレーナー
・JTTMA認定セラピストベーシック
・ダイエット指導歴8年
・パワーリフティング福井国体軽量級3位

趣味・休日の過ごし方

森林浴

最近ハマっている事

水族館へいくこと

トレーナー 村上 舞 MURAKAMI MAI

女性らしいボディライン、美脚、くびれ、ヒップアップ、デコルテ周り、二の腕の引き締めなどを得意にしています。
一緒に理想のお体に向かってボディメイクしましょう!

どんな人

気配り上手

経歴・実績

・NESTA PFT
・NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
・BASI Pilates Mat Certification

趣味・休日の過ごし方

マシンピラティス、身体と美容の情報収集

最近ハマっている事

マシンピラティス

トレーナー 豊田 嵩佳 takayoshi toyota

細くなりたい、筋肉つけてスタイル良くしたい、全ての要望にお応えします。
トレーナー系専門学校出身後、様々なトレーニングやダイエットも自分自身で実践し、常に経験値を増やしております。
知識、経験も豊富で大手パーソナルジムマネージャーや新人研修担当なども担当し、お客様一人ひとりの生活や考えに合わせたご提案でボディメイクを必ず成功へと導きます。

どんな人

気配り上手元気ハツラツおしゃべり大好きムードメーカー

経歴・実績

・トレーナー歴16年
・元大手パーソナルジムにてマネージャー
・新人研修担当○
・トレーニング歴、指導歴16年以上
・指導成功実績多数

趣味・休日の過ごし方

娘とデート

最近ハマっている事

筋トレ、車、バイク

OUTLINE 池袋店の コース

QUICK COURSE クイックコース

84,000

税込 92,400円

75分/8回(1ヶ月)

有効期限: 1ヶ月

結婚式直前などの超短期的に体重を落としたいお客様に人気のあるコースです。
パーソナルジムをお試しで体験したい方にもおすすめです。

DIET COURSE ダイエットコース

168,000

税込 184,800円

75分/16回(2ヶ月)

有効期限: 1年

アウトラインで一番人気のあるコースです。
2ヶ月でしっかり体重や体脂肪を落とし、劇的に体を変えたい方におすすめです。

BODY MAKE COURSE ボディメイクコース

252,000

税込 277,200円

75分/24回(3ヶ月)

有効期限: 1年

ダイエットだけではなく、綺麗なボディラインを作りたい方におすすめのコースです。
ライフスタイルに合わせて無理のないボディメイクが出来ます。

LOWER BODY COURSE 下半身SPコース

336,000

税込 369,600円

100分/24回(3ヶ月)

有効期限: 1年

下半身特化の特別メニューで小尻や美脚を目指すコースです。
スキニーやスカートを履きこなしたい方はこちらのコースがおすすめです。

学生は入会金込みの総額から25%OFF *学生証をもつ22歳以下の方が対象 *本サイトからの問い合わせに限る

OUTLINEは他社に比べて安い!

OUTLINEは大手他社と比較しても総額が安く抑えられます!
相場より安い2ヶ月16回で184,800円から通え、
トレーニング時間は一回75分とお得な料金体系です!
学生割引やモニター割引もあり、
様々な方がパーソナルジムでのダイエットに一歩踏み出しやすい価格設定にしております。
業界初の生涯リバウンドサポートを導入しているため、長期的に見てもかなりお得です!
当日入会した場合は体験トレーニングの費用をキャッシュバックしています。

OUTLINE 他社A 他社B
総額 168,000円 税込 184,800円
*別途入会金あり
(店舗により割引あり)
348,000円 税込 382,800円 234,000円 税込 257,400円
回数 16回(2ヶ月) 16回(2ヶ月) 16回(2ヶ月)
時間 75分 50分 75分
割引 延長コース割引 25%OFF!! ×
リバウンド
サポート
生涯サポート なし 6ヶ月
学割 学生証を持っている22歳まで 25%OFF!! × ×
モニター 25%OFF!! *顔出しあり × ×

OUTLINE 池袋店の Before&After

※結果には個人差があります。

OUTLINE 池袋店の レビュー

正しいダイエット知識を得ることができました

トレーナーの方の知識も豊富なので、自分の体の状態や、正しい体の動かし方、食事を知ることが出来ました。
知人がジムに通って膝を壊したので、間違った運動をしないためにも正しく教えてくれるトレーナーさんがいるのは安心だと思います。
気になってたウエストや体脂肪もだいぶ減りました。

sho Aさん

3ヶ月で-20kg!駅近で通いやすかったです

場所も駅から近く、料金も良い!
全16回毎回楽しく通わせていただき約3ヶ月で約-20㎏落ちました!
ありがとうございました!!
これからもよろしくお願いします!

RISAさん

信頼できるトレーナーさんと一緒に、楽しくダイエットできました!

結婚式に向けてのダイエット目的で半年間お世話になりました。
パーソナルジムの中ではとても安かったのでいいかなと思い、カウンセリングに行きました。
結果、10キロ近く体重は落ち、体脂肪もかなり落ちました。
友達にも会うたびに痩せたね!と言われるぐらい見た目もかなり変わりました。
ブライダルで見えやすい箇所中心のトレーニングなど、私のためのメニューを作ってくれ、毎日の食事報告もどんな時間でも真摯に対応していただきました。
少しきつめの食事制限している時期もトレーナーさんのポジティブな言葉に心折れそうな時も何度も助けられました!
でも、結果がどんどん出たので、信頼して継続することができ、最後にはとても楽しくなっていました!
トレーニング中も楽しく会話しながらだったので、あっという間に時間が過ぎていましたo(^o^)o
絶対に体重を落としたい!と強い意志がある方には本当におすすめのジムです!
きちんと体を見てくれて自分専用のダイエットプランを考えてくれるので、通った方は全員成功間違えなしだと思います!!!

erk mさん

OUTLINE 池袋店の メディア掲載

国内最大手のパーソナルポータルサイトGetfitで入会者から満足度が高いパーソナルジム第1位受賞!BEST GYM AWARD 2020受賞女性ファッション誌CLASSY.に掲載されましたananに掲載されました

美容外科医師オススメの
女性専用アフターフォロージム

美容外科医師 三沢 尚弘 医師 naohiro misawa

美肌、目の周り:二重、眼瞼下垂、目のクマ・たるみアンチエイジング治療を横浜拠点で活動する形成・美容外科医。

経歴

2013年医療法人社団 米山歯科医院 医療診療科長

2015年了徳寺医療専門学校 非常勤講師

2016年銀座セオリークリニック・平和病院 非常勤医師

女性は、男性よりも体温が低く痩せづらかったり、無理なダイエットでホルモンバランスの崩れを起こしやすいことが医学的に分かっております。多くの女性がダイエットに挑戦します。それは大いに結構だと思います。

しかし、自己流ダイエットは、体調を崩したり痩せてもすぐリバウンドしたりと結果的に失敗に終わることが多く証明されています。

その点、多くのパーソナルトレーニングジムがある中で、アウトラインさんは卒業後のアフターフォローが徹底しています。

女性専用パーソナルジムということで女性の身体を知り尽くしているトレーナーが全面的にサポートしてくれる大変貴重なジムだと思います。お客様の口コミの満足度や女性モニター様のデータや写真を見ればそれは分かると思います。

OUTLINE 池袋店への
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