今なら体験トレーニングも無料！
OUTLINE 北千住店には、
指導経験豊富かつ
多角的な知識を持つ
トレーナー陣が在籍しています。
女性の身体や悩みを熟知した
ハイレベルなトレーナーの指導を提供しながらも、
料金は業界でも最低水準というコスパの良さが自慢。
落ち着いた住宅街に位置し、
お客様は女性のみであるため、
安心して通える女性専用パーソナルジムです！
OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。
一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。
生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。
人生最後のダイエット＆ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか？
アウトライン北千住1号店
〒120-0034 東京都足立区千住1-18-14 OM.S102
北千住駅から徒歩6分、千住大橋駅から徒歩12分
7：00～23：00
不定休
アウトライン北千住2号店
〒120-0022 東京都足立区柳原2-12-5 キマイラビル201
千住駅から徒歩8分、牛田駅から徒歩9分
7：00～23：00
不定休
アウトライン北千住3号店
〒120-0036 東京都足立区千住仲町16-7 結城ビル301
北千住駅から徒歩10分、千住大橋駅から徒歩8分
7：00～23：00
不定休
Outlineでは
お客様と従業員の健康と安全を最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております
OUTLINE北千住店は、複数路線が集積する北千住駅が最寄り駅で、通勤通学時でもアクセスしやすい店舗です。
北千住駅のルミネ側出口から徒歩6分の落ち着いた場所にあるため、リラックスした気持ちでトレーニングに励むことが可能。
アットホームなトレーニングルームで、無料レンタル品やアメニティも豊富と、とても通いやすいのが魅力です。
OUTLINE北千住店は、経験豊富で多数店舗引っ張りだこの人気トレーナーが在籍するパーソナルジムです。
特に、女性のボディメイクやダイエット指導の経験の多さが自慢で、メリハリのある楽しいトレーニングをご提供。
産後太りやホルモンバランスを始めとした女性ならではのお悩みにもしっかり対応いたします！
OUTLINE北千住店では、生涯リバウンドサポート付きのプランをご用意しております。
コース卒業のリバウンドが心配な方でも、食事方法やトレーニングメニューの相談が可能！
リバウンドが怖い…という方も、ぜひOUTLINEにおまかせください！
自分自身も前まで太っておりダイエット経験があります。
そのダイエット経験を活かし、トレーニングメニューも提供させていただいております。
ダイエットだけではなく、姿勢改善、腰痛改善、または大会出場を目指したい方でも大丈夫です。
特にボディメイクはお尻のトレーニングが得意です。
宜しくお願いいたします。
トレーナー歴3年
2021年 jbbf東京都選手権フィットネスビキニ7位
2022年 jbbf埼玉オープンフィットネスビキニ 7位
筋トレ、スイミング、スノボ、サーフィンなどアウトドア派
サウナ
お客様の目標をライフスタイル添って、ベストな食事指導、トレーニング指導を行っております！
1人ではきついトレーニングこそ楽しく、一緒に身体を変える喜びを分かち合いましょう！
精一杯サポートさせて頂きます。
・元某大手パーソナルジム店長代理
・リピート支持率TOP３
・指導歴７年目
・担当人数3000人超え
旅行
愛犬と散歩
「2ヶ月以内に引き締めたい」、 「イベントに向けて体を整えたい」など、期限付きの目標がある方に最適な短期集中コースです。週2回のペースで通うことで、ウエストやヒップなど女性らしいラインにアプローチし、 目に見えるボディラインの変化を実感いただけます。
こんな方におすすめ
ただ痩せるだけでなく、 姿勢・筋肉バランス・日常の動きから整えたい方へ。3〜4ヶ月間かけて、美しいボディラインの“定着”を目指すプログラムです。お腹や脚まわりの引き締めはもちろん、 普段の姿勢や立ち姿も美しく変化していきます。
こんな方におすすめ
何度もダイエットに失敗した方、運動が苦手な方でも安心して続けられる長期伴走型のプレミアムプランです。半年かけて姿勢・代謝・筋力・食生活を根本から見直し、 自分史上もっとも美しいボディラインをつくり、それを維持できる力を身につけることを目指します。
こんな方におすすめ
OUTLINEは大手他社と比較しても総額が安く抑えられます！
相場より安い2ヶ月16回で184,800円から通え、
トレーニング時間は一回75分とお得な料金体系です！
学生割引やモニター割引もあり、
様々な方がパーソナルジムでのダイエットに一歩踏み出しやすい価格設定にしております。
業界初の生涯リバウンドサポートを導入しているため、長期的に見てもかなりお得です！
| アウトライン | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| メインコース | 16回コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース |
| レッスン形態 | 完全個室・マンツーマン | 個室なし・マンツーマン | 完全個室・マンツーマン | マンツーマンなし |
| レッスン回数/時間 | 16回・ 各60分 | 16回・各50分 | 22回・各60分 | 16回・各50分 |
| 入会金 (税込) | 無料 | ¥33,000 | ¥22,000 | 無料 |
| コース料金 (税込) | ¥184,800 | ¥230,000 | ¥221,760 | ¥51,040 |
| 月会費 (税込) | なし | なし | なし | 4180円/月 × 6ヶ月契約 |
| レンタル・アメニティ | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| お子様連れ | OK | OK | OK | × |
| リラクゼーション | よもぎ蒸し 無料 | × | × | ※エステマシーン別料金 |
| 食事指導 | 生涯無料 | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） |
| アフターサポート | 生涯無料 | 食事指導 月額19,800円 (税込) | コース料金に含まれる
アフターサポート半年契約 |
食事指導 月額19,800円
(税込)
エステ4回 月額16,000円 (税込) |
| 1レッスンあたり | ¥11,550 | ¥16,438 | ¥11,080 | ¥4,758 |
| 総額 (税込) | ¥184,800 | ¥263,000 | ¥243,760 | ¥76,120 |
| 割引 |
モニター参加・学生は
15%OFF |
なし | なし | なし |
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※結果には個人差があります。
ダイエット目的で通い始めました。
パーソナルは初めてだったのですが、こんなに結果が出たのは生まれて初めてでした…！
トレーナーさんはとても気さくで思いやり溢れる方で、こちらの気持ちや生活スタイルなどにも寄り添いつつ、その都度的確なアドバイスを与えてくださいました。
食事制限もマストですが、最初にどの方法でやるか(ケトジェニック・ローファットetc...)を選べるので、自分に合った方法で頑張れると思います。
私はケトジェニックを選びましたが、肉・魚なら何でも食べられるのであまり苦ではありませんでした。
筋トレはマシンやトレーニングチューブなどを使ってがっつり行うので、正直かなりつらいですが(笑)
正しいフォームを教えてくださいますし、自分に合った負荷レベルに設定してくれるので、効果的に筋肉量を増やして代謝UPすることができたと実感しています。
大手のジムだと混雑していて予約が取れないという話をよく聞きますが、取りたいときに取れないということはほぼなく、いつも柔軟にご対応いただけました。
5ヶ月間、本当にありがとうございました！
コロナ禍の中太ったこともあってドキドキしながら門を叩いた日を今でも覚えてます。
丁寧にカウンセリングしていただき、入会を決めました。
毎回のトレーニングが楽しくて、トレーニング日が待ち遠しかったです！
目標としていた−10kgも達成してとても嬉しいです。
パーソナルトレーニングで迷ってる方がいましたら全力でオススメします！
他のパーソナルジムに通っていましたが、こちらのジムは格別でした。
まず体重は落ちましたが、特にわかりやすく見た目の変化があり、洋服のサイズが2サイズ落ちました。
痩せていたときの服を置いておいてよかったです。
運動嫌いでしたが、トレーナーの方の丁寧なご指導と毎回トレーニングを楽しくしていただいてたので、通うのが楽しみでした。
停滞期のメンタルフォローまでしていただけたのはアウトラインさんが初めてでしたね。
迷わず延長しました！
これからもよろしくお願いしますね！
美肌、目の周り：二重、眼瞼下垂、目のクマ・たるみアンチエイジング治療を横浜拠点で活動する形成・美容外科医。
2013年医療法人社団 米山歯科医院 医療診療科長
2015年了徳寺医療専門学校 非常勤講師
2016年銀座セオリークリニック・平和病院 非常勤医師
女性は、男性よりも体温が低く痩せづらかったり、無理なダイエットでホルモンバランスの崩れを起こしやすいことが医学的に分かっております。多くの女性がダイエットに挑戦します。それは大いに結構だと思います。
しかし、自己流ダイエットは、体調を崩したり痩せてもすぐリバウンドしたりと結果的に失敗に終わることが多く証明されています。
その点、多くのパーソナルトレーニングジムがある中で、アウトラインさんは卒業後のアフターフォローが徹底しています。
女性専用パーソナルジムということで女性の身体を知り尽くしているトレーナーが全面的にサポートしてくれる大変貴重なジムだと思います。お客様の口コミの満足度や女性モニター様のデータや写真を見ればそれは分かると思います。
