横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付

今回は、「筋肉飯」についてお話ししようと思います！

 

ダイエット&ボディメイク時って食べるものに困りますよね…

パサパサはまずいし、、、

僕はそーゆうときはいつも「コストコの通販」をします！！

行く時間も無いので、通販しまくります！笑

○オススメは、

赤身ハンバーグ、冷凍サーモン、シャケポギ、冷凍フィッシュ、大盛りナッツ

だいたい糖質制限のお客様にはこの辺りをオススメしております！

どうしてもコンビニしか行けない人でも、サーモンやホッケやサラダチキンなどを食べてもらいますがお値段が、、、

コストコじゃなくても色々ダイエット食品は通販であるので、チェックしてみてください！！

あとはおつまみコーナーもいいと思います！

スルメ、サキイカ、ビーフジャーキー、アーモンド、えだまめ、タコ、辺りですかね！

 

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完全プライベートジムでジム内で他の会員様と顔を合わせることはございません。
ダイエットやボディメイクを行いたい方、初心者の女性、産後ダイエットで子連れでジムに通いたい方など大歓迎です。女性トレーナーも在籍しておりますので、話しにくいご相談も可能で、どんなご質問やご相談もお受け致します。
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