【完全個室】藤沢、横浜にあるパーソナルトレーニングジム / 一生リバウンドサポート付

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【ダイエットの必需品】アミノ酸について

 

今日は、「アミノ酸」についてお話ししようと思います!

BCAAという言葉は聞いたことありますか?

あまり無いかと思われます(>_<)

有名なのはアミノバリューやアミノバイタルなどがよく薬局に売ってありますよね!

BCAAとは「バリン、ロイシン、イソロイシン」というアミノ酸で、体内では作られないので外から摂取しないとダメなんです!

気になる効果は、

1.お腹が減りづらくなる

2.商品によってはほぼジュース

3.プロテインが嫌いな人でも飲めて筋肉になる

4.カロリーがほぼ無い

良いことづくめですよね♪

特にオススメなお客様は、甘い物が好きな方やお酒を大量に飲む機会があるお客様なんかはすごく効果的なアミノ酸になります(二日酔い予防や酔いづらくもなります)

とりあえず本気のダイエットやボディメイクをされる方は必ず飲んでもらってますし、アウトラインでは無料で提供するくらい必要なサプリになります!

ぜひ、トレーニングと一緒に取り入れてみてください(^ ^)

私なんかは、お腹が空きすぎてドカ食いしてしまうことが多々ありますので、BCAAは常に飲んでお腹が減らないようにします(プロでも意思に負けてしまうことがあります・・・)

世の中にはプロテインのほうが知れ渡っていますが、こちらのBCAAのほうが効率は良いと思います。

 

OUTLINE代表 小林
OUTLINE代表 小林

【記事作成者】
株式会社アウトライン代表 小林広和
資格:NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー
経歴:東証マザーズ上場パーソナルジムの元神奈川統括マネージャー


藤沢、横浜がお近くでパーソナルトレーニングをやりたい方や、本気で痩せたいと思っているお客様は、完全個室マンツーマンのプライベートジムOUTLINE(アウトライン)にご連絡下さいませ。

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