今なら体験トレーニングも無料！
夏が終わり、秋になり、美味しい物が沢山出てきましたね。食欲の秋で体重が増え、ダイエットをしたい！
でも子供を預けてジムに行く時間も無いし、また今度かな…。
アウトラインではお子様連れOKです！
お子様連れOKなジムは珍しく、探してもなかなか見つからないと思います！
子育てで忙しいママでもトレーニングすることが出来、産後ダイエットやお子様を連れてのダイエットをすることが可能です！
そこで今回はお子様連れOKのジムのメリットなどご紹介させていただきます。
今回の記事を読むことでお子様連れでもダイエットが出来ることが分かります！
写真が当ジムアウトラインのマシンでございます！
実は関内店では、他の店舗とは少し異なるマシンを使っております！
初めてで使いこなせるか不安という方でも、経験豊富なトレーナーが分かりやすく使い方をお伝えするのでご安心ください。
一般的な大型ジムでは関内店に置かれいるようなパワーラックがあります。
このトレーニング機材でスクワットやベンチプレス、その他も数多くのトレーニングを行うことが可能です！
アウトラインで使い方を学ぶことで、卒業後に大型ジムに通う場合でもトレーニングを行いやすいです！
トレーニングマシンで筋トレを行うのは軌道が決まっており、トレーニングが初めての方でも扱いやすいですが、身体を早く変えたい！と思う方にはパワーラックでフリーウェイトで行うトレーニングの方が効果的かつトレーニングマシンで行うより、早く身体が変わります！
アウトラインでは、完全予約制を取っているため、マンツーマンでトレーニングに集中することが出来ます。
大型ジムのように他の会員様の目を気にすることなくのびのびとトレーニング出来ます！大型ジムに通われたご経験のある女性のお客様だと他の会員様から見られたりして、トレーニングに集中出来ない！なんて経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
大型ジムだと使いたいマシンが埋まっており、トレッドミルでランニングして終わり…。みたいにならないのが完全個室パーソナルジムのメリットでもあります！お客様の予約時間内では機材を独り占めできます！こんなに豪華なことは無いかと思います！
お子様連れでもベビーサークルを用意しているので、フラフラどこか行ってしまう心配はございません！
お子様もママが近くにいるので、トレーニング中でも安心！トレーニングしているママの応援もしてくれるかも？
ママがトレーニング中でも、ジムにはWiFiが通っているので、YouTubeを見たり、お絵かきして時間を潰しています！
ダイエット中のママには辛いけれども、甘いお菓子やジュースを食べ飲みしながら待っているお子様もいらっしゃいます！
「子供の食事を考えて、次は旦那の食事も考えないと…。」
「家事をやりつつ、仕事もして、育児もして、食事を取れるか不安」
お越しいただくお客様一人一人オリジナルメニューを考案しますのでご安心ください！
毎日飽きずに食べられる食事を提案します。
必ずこの食材を食べないとダメという食材はございません！
お客様のライフスタイルに合わせた食事を担当トレーナーが提案しております！
食事を続けられるか不安でもその都度担当トレーナーが食事をアップデートし、飽きがこないように楽しくダイエットが出来ます。
ご入会し、担当トレーナーからオリジナルメニューを提案され、食事を進めていくと
「この食材はビタミンが豊富」、「タンパク質を摂るのであればこの食材」
このように意識的に栄養価が高いものを選択するようになるはずです！
コンビニでご飯を買う時も商品の裏面に記載されている、栄養成分表を確認する癖がついた！
との声もいただきます。
健康的なダイエットをするためにもトレーナーと一緒に栄養学の知識も手に入れましょう！
お子様のお食事にも必ず役に立つ知識を手に入れられます！
旦那様も一緒の食事に変えたことで、体重が減って喜んでいるとお声をいただくこともあります。夫婦二人三脚でダイエットが出来るとダイエットも継続できそうですね！
筋トレを行うことで血行が良くなり、身体の凝りも取ることが出来ます！
また重いものを持ち上げ、運動することでストレス発散にもなり、気持ちも前向きになります。
ダイエットをしながら、ストレス発散も出来、一石二鳥ですね！
お客様の固まっている筋肉を見抜き、最適なトレーニングを提供します！
また固まっている筋肉をほぐす事で普段の姿勢改善にも繋がり、腰痛や巻き肩も解消されるかもしれません！
体重が減り、ダイエット出来るだけでなく、ウエスト周りや腕周り、足周りもシェイプアップ出来、前に買った服が入るようになったり、仕事中に着ている服がブカブカになり、サイズ変更してもらった！等のお声もいただきます。
普段同じ場所に遊びに行くと段々と飽きてくるお子様もいるのでは？
いつもと変わった風景でお出かけも兼ねてジムにくればお子様も嬉しいと思います！
初めて見るマシンはお子様にとっては一種のアスレチックに近いものかも（笑）
ママが休憩中に遊ぼうとするお子様もいます！トレーニング中にはママの真似をして、一緒にスクワットしたりする可愛いお子様もいらっしゃいます！
トレーナーが注意してみているので、ケガなどする心配はございません。
アウトライン関内店は、関内駅北口から徒歩9分、伊勢崎長者町駅から徒歩3分と比較的駅から近いです！
建物にはエレベーターもあるので、ベビーカーでお越しの方も安心です。
また、ウェアの無料レンタルもあるので、手ぶらでOK！
高級アミノ酸ドリンクを飲みながらトレーニングを行いますので、飲み物のご持参も必要ございません！
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