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女性専用の個室パーソナルジムOUTLINEが女性におすすめのパーソナルジムの特徴と女性トレーナーのメリットをご紹介!

パーソナルジムに通いたいと思っても、なかなか一歩が踏み出せずにいるという女性もいらっしゃるでしょう。男性がいると通いづらい、トレーニングしている姿を周りの人に見られたくないなど、理由は様々です。

本記事では、女性におすすめのパーソナルジムの特徴と女性トレーナーのメリットについてご紹介します。女性専用のパーソナルジムや個室があるパーソナルジムに興味をお持ちの方は、ぜひ参考にしてみてください。

女性におすすめのパーソナルジムの特徴

Features of a personal gym

女性にとって通いやすいパーソナルジムの特徴は、以下の3つです。

1.内装がおしゃれ&清潔

ジム全体の内装がおしゃれで清潔だと、気持ちが前向きになるものです。

どれだけトレーナーの質が良く、結果が期待できるジムだったとしても、内装がボロボロで殺風景だと通うのが億劫になってしまうでしょう。女性がつい通いたくなるような、おしゃれで清潔な内装のジムをおすすめします。

2.女性のボディメイクが得意なトレーナーが在籍

結果が得やすいトレーニング法・食事指導を行ってくれるトレーナーが在籍していることも大切です。女性の場合、筋肉を増やせば理想の体型になれるというわけではありません。ウエストや脚・二の腕は引き締めながら、お尻は丸みを残したい…などボディラインへのこだわりも様々です。女性らしいしなやかさや柔らかさを重視するなら、女性のボディメイクに特化したジムや得意とするトレーナーが在籍するジムがおすすめです。

3.トレーナーが選べる

男性にトレーニング姿を見られたくない、という女性は少なくありません。

女性専用を謳ったパーソナルジムでも、担当トレーナーは男性というケースもあります。女性のトレーナーが多数在籍している、もしくは女性トレーナーが選べる女性専用のパーソナルジムがおすすめです。

女性パーソナルトレーナーのメリット

Benefits of female personal trainers

ここでは、女性のパーソナルトレーナーだからこそ得られるメリットをご紹介します。

女性ならではの体調の変化が気軽に相談できる

生理をはじめとした女性ならではの体調の変化は、ダイエット・ボディメイクに大きな影響を及ぼします。生理前になるとイライラする、無気力になる、たくさん食べたくなるなど、症状は人によっても様々です。男性トレーナーの場合、生理であることを申告しづらいという方も少なくありませんが、女性トレーナーの場合は気兼ねなく相談できます。

トレーニング中のボディタッチも気にならない

マンツーマンのトレーニングでは、フォーム指導のためにトレーナーが体に触れることもあります。指導とわかっていても少し気になる…という方は多いです。女性トレーナーなら、ボディタッチに気を取られることなくトレーニングに集中できるでしょう。

女性専用の個室パーソナルジムならOUTLINE

女性専用の個室パーソナルジムなら、周りの目を気にせずトレーニングに没頭できますし、トレーナーが女性であれば体調の変化も相談しやすいです。

OUTLINEは女性専用のパーソナルジムで、女性トレーナーも数多く在籍しています。もちろん、完全個室ですので、周りの視線を気にすることなくトレーニングに励むことができます。

資格を持っているトレーナーやパーソナルトレーナーの経験者のみを採用しているため、質の高いサービスを提供することができています。料金も通い続けられるようリーズナブルに設定していますし、アフターフォローも充実していますので、女性専用のパーソナルジムをお探しの方は、ぜひOUTLINEをご利用ください。

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千葉の女性専用・個室パーソナルジムOUTLINE

会社名 株式会社アウトライン
代表者 小林広和
資本金 5,000,000円
事業内容 完全個室パーソナルトレーニングジム
マーケティングコンサルティング
住所 〒220-0073
神奈川県横浜市西区岡野1-9-6
第八Z西村ビル602
メール outline.fit@gmail.com
URL https://www.outline-gym.com