女性専用パーソナルトレーニングのアウトラインジムは完全個室で生涯リバウンドサポート付

短期間で結果を得るためには、優秀なトレーナーがいるパーソナルジムを選ぶことが重要です。本記事では、千葉のパーソナルジムOUTLINEがトレーナー選びのポイントを紹介します。これからパーソナルジムを探すという方は、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムでボディメイクを成功させるためには、パーソナルトレーナー選びが大切です。ここではパーソナルトレーナー選びのポイントを3つ紹介します。

1．自分が目標とする体型づくりを得意としているか

パーソナルトレーナーにはそれぞれ得意分野があります。ダイエット＆ボディメイクを得意としているトレーナーもいれば、競技のパフォーマンス向上のための体力づくりを得意としているトレーナー、姿勢改善やリハビリを得意とするトレーナーなど様々です。理想の体型づくりを目的としてパーソナルジムに通うなら、ダイエット＆ボディメイクを得意とするトレーナーを選びましょう。

2．知識や経験は豊富か

効率よくトレーニングを行うためには、知識や経験は必要不可欠です。トレーナーに知識や経験があるかどうか判断する基準として、資格を取得しているかをチェックしましょう。もちろん、資格がなくても知識が豊富なトレーナーはいますが、正しい知識なのかを判断するのは簡単ではないため、まずは資格の有無を一つの判断基準にするといいでしょう。また、ある程度経験を積んでいるほうがノウハウも蓄積されているので、経験年数などもチェックしてみてください。

3．カウンセリングが上手か

入会の前に、必ず体験レッスンを行ってください。その際のカウンセリングが上手なトレーナーなら、良いセッションをしてくれるはずです。具体的には、今までの運動歴やケガ歴・目的や目標・普段の食生活・生活リズム・仕事や趣味といったことを細かくヒアリングしてくれるトレーナーがおすすめです。

千葉で経験豊富なトレーナーが所属するパーソナルジムをお探しなら、OUTLINE千葉店をご利用ください。千葉駅から徒歩5分、完全個室の駅近パーソナルジムです。女性のボディメイクを熟知した女性トレーナーが丁寧なカウンセリングを実施し、短期間で理想のボディに近づける効果的なトレーニングを指導いたします。

千葉でパーソナルジムに通おうとお考えの方は、ぜひ一度無料カウンセリングをお申し込みください。

OUTLINEは、藤沢、横浜、川崎、池袋、新宿、恵比寿・広尾、秋葉原、町田、北千住、千葉、越谷で女性専用パーソナルジムを運営しています。
完全プライベートジムでジム内で他の会員様と顔を合わせることはございません。
ダイエットやボディメイクを行いたい方、初心者の女性、産後ダイエットで子連れでジムに通いたい方など大歓迎です。女性トレーナーも在籍しておりますので、話しにくいご相談も可能で、どんなご質問やご相談もお受け致します。
まずはお気軽に無料カウンセリングにお越し下さいませ。