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※結果には個人差があります。
-20kg
彼女とペアで始めました。体重もかなり落ちてつけたい場所の筋肉もついたので…
Before After 写真あり
-9kg
病気になり肩の筋肉の…
-4.9kg
もともと体重がそこまで重くなかったので落ちるか不安だったけど、筋肉量が増…
-4.6kg
初めはキツそうだったけどやってみると体力に合わせてもらえるのでそこまで辛…
