今なら体験トレーニングも無料！
中野駅から徒歩3分という
好立地に位置する
OUTLINE 中野店。
無理なく継続できるセッションが評判の
ベテラントレーナーが在籍しながら、
業界屈指の低価格という
コスパの良さが自慢！
完全個室の女性専用パーソナルジムであり、
お子様連れでのトレーニングも可能など、
女性が安心して通える工夫もしています。
OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。
一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。
生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。
人生最後のダイエット＆ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか？
〒164-0001 東京都中野区中野2-23-3 松喜マンション408号
中野駅(JR)から徒歩3分
7：00～23：00
不定休
Outlineでは
お客様と従業員の健康と安全を最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております
OUTLINE中野店は、女性らしい身体を作ることに特化したマシンをご用意しています。
在籍トレーナーは女性への指導経験が豊富で、女性ならではの特徴やお悩みも熟知しています。
「ムキムキにはなりたくない」「ただ体重を減らすだけでは嫌」という方こそぜひOUTLINEにお越しください！
OUTLINEは、クイック1ヶ月コースを除く全てのコースに生涯リバウンドサポートが付いています。
コース終了後でもお客様のトレーニングや食事方法のご相談に乗るなど、キレイなボディの維持もおまかせください！
OUTLINE中野店は、女性専用・完全予約制・完全個室のマンツーマン指導を行っています。
また、無料レンタル品が豊富なので手ぶらでOK！
さらに専属のトレーナーが毎回指導するなど、お客様の不安や緊張を最小限にするよう努めております。
モットーは、無理なく継続できるボディメイク。
全ての現代人にパーソナライズされたフィットネスを提供します！
◯パーソナルトレーニング指導歴8年
◯大手トレーニングジムにて店長、エリアマネージャーを経験
散歩、読書
ストレッチ
「2ヶ月以内に引き締めたい」、 「イベントに向けて体を整えたい」など、期限付きの目標がある方に最適な短期集中コースです。週2回のペースで通うことで、ウエストやヒップなど女性らしいラインにアプローチし、 目に見えるボディラインの変化を実感いただけます。
こんな方におすすめ
ただ痩せるだけでなく、 姿勢・筋肉バランス・日常の動きから整えたい方へ。3〜4ヶ月間かけて、美しいボディラインの“定着”を目指すプログラムです。お腹や脚まわりの引き締めはもちろん、 普段の姿勢や立ち姿も美しく変化していきます。
こんな方におすすめ
何度もダイエットに失敗した方、運動が苦手な方でも安心して続けられる長期伴走型のプレミアムプランです。半年かけて姿勢・代謝・筋力・食生活を根本から見直し、 自分史上もっとも美しいボディラインをつくり、それを維持できる力を身につけることを目指します。
こんな方におすすめ
OUTLINEは大手他社と比較しても総額が安く抑えられます！
相場より安い2ヶ月16回で184,800円から通え、
トレーニング時間は一回75分とお得な料金体系です！
学生割引やモニター割引もあり、
様々な方がパーソナルジムでのダイエットに一歩踏み出しやすい価格設定にしております。
業界初の生涯リバウンドサポートを導入しているため、長期的に見てもかなりお得です！
| アウトライン | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| メインコース | 16回コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース |
| レッスン形態 | 完全個室・マンツーマン | 個室なし・マンツーマン | 完全個室・マンツーマン | マンツーマンなし |
| レッスン回数/時間 | 16回・ 各60分 | 16回・各50分 | 22回・各60分 | 16回・各50分 |
| 入会金 (税込) | 無料 | ¥33,000 | ¥22,000 | 無料 |
| コース料金 (税込) | ¥184,800 | ¥230,000 | ¥221,760 | ¥51,040 |
| 月会費 (税込) | なし | なし | なし | 4180円/月 × 6ヶ月契約 |
| レンタル・アメニティ | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| お子様連れ | OK | OK | OK | × |
| リラクゼーション | よもぎ蒸し 無料 | × | × | ※エステマシーン別料金 |
| 食事指導 | 生涯無料 | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） |
| アフターサポート | 生涯無料 | 食事指導 月額19,800円 (税込) | コース料金に含まれる
アフターサポート半年契約 |
食事指導 月額19,800円
(税込)
エステ4回 月額16,000円 (税込) |
| 1レッスンあたり | ¥11,550 | ¥16,438 | ¥11,080 | ¥4,758 |
| 総額 (税込) | ¥184,800 | ¥263,000 | ¥243,760 | ¥76,120 |
| 割引 |
モニター参加・学生は
15%OFF |
なし | なし | なし |
知識の無い1人でのダイエットに限界を感じて入会を決意しました。 トレーニングは最初は筋肉…
W様/24歳
もっと見る
パーソナルトレーニングをお願いしたきっかけは、自分に自信が持てるようになりたいから…、で…
E様/33歳
もっと見る
子育てがひと段落して、母であることに一息ついた時「自分に投資しても良いよね」と挑戦しまし…
T様/44歳
もっと見る
痩せたいという気持ちから、自分で筋トレや食事制限を始めても3日も続くことができませんでし…
F様/23歳
もっと見る
※結果には個人差があります。
3ヶ月ほど通わせてもらいました。
今までダイエットしてもなかなか減らなかったんですが3キロ減量できました！
トレーナーさんもとても親切ではじめてのトレーニングでしたが楽しく筋トレ出来ました。
ありがとうございました。
週1〜2で通わせていただきました。
とても丁寧に姿勢や食事管理のことを教えてくださいました。
トレーナーさんも優しい方でお話も楽しかったです。
2ヶ月ほどで無理せず4.6キロ痩せることが出来ました‼︎
これからも継続していきたいと思います！ありがとうございました‼︎
半年間ほどお世話になりました。
運動があまり好きではなかったので続くか不安でしたが、トレーナーさんがとってもいい方で筋トレの知識も豊富でいつも優しく教えて頂き、毎回通うのが楽しかったです！
体重も目標どおり痩せて、見た目も引き締まりました！
ついた筋肉を落とさないように筋トレを続けたいと思います！
美肌、目の周り：二重、眼瞼下垂、目のクマ・たるみアンチエイジング治療を横浜拠点で活動する形成・美容外科医。
2013年医療法人社団 米山歯科医院 医療診療科長
2015年了徳寺医療専門学校 非常勤講師
2016年銀座セオリークリニック・平和病院 非常勤医師
女性は、男性よりも体温が低く痩せづらかったり、無理なダイエットでホルモンバランスの崩れを起こしやすいことが医学的に分かっております。多くの女性がダイエットに挑戦します。それは大いに結構だと思います。
しかし、自己流ダイエットは、体調を崩したり痩せてもすぐリバウンドしたりと結果的に失敗に終わることが多く証明されています。
その点、多くのパーソナルトレーニングジムがある中で、アウトラインさんは卒業後のアフターフォローが徹底しています。
女性専用パーソナルジムということで女性の身体を知り尽くしているトレーナーが全面的にサポートしてくれる大変貴重なジムだと思います。お客様の口コミの満足度や女性モニター様のデータや写真を見ればそれは分かると思います。
