今なら体験トレーニングも無料！
無料レンタル品が豊富で手ぶらで通える、
OUTLINE吉祥寺店。
さらに住みたい街ランキング上位の
吉祥寺駅から徒歩3分の好立地で
都心からのアクセスも良く、駅近で通いやすいパーソナルジムです。
女性のダイエットに特化した
トレーナーの指導を手軽に受けることができる
女性専用×完全個室のパーソナルジムです！
OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。
一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。
生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。
人生最後のダイエット＆ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか？
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３２−９ 吉祥寺モトハシビル 401・503
吉祥寺駅から徒歩3分
7：00～23：00
不定休
Outlineでは
お客様と従業員の健康と安全を最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております
OUTLINE吉祥寺店は、完全予約制・完全個室のマンツーマン指導を行っています。
また、女性専用のパーソナルジムのため、服装に過度に気を使わなくてもOK！
さらに女性トレーナー在籍で、専属のトレーナーが毎回指導するなど、お客様の不安や緊張を最小限にするよう努めております。
OUTLINEではクイック1ヶ月コースを除く全てのコースに、生涯リバウンドサポートが付いています。
お客様の食事に関するご相談に乗るなど、パーソナルジム終了でもリバウンド防止の手助けをさせて頂きます。
OUTLINE吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩3分と都心からのアクセスが良く、ウェアやタオルも無料で貸し出しています。
そのため、通勤通学中やお買い物の間など、お客様のライフスタイルに合わせて通っていただくことが可能です。
またベビーサークルもあるので、小さなお子様がいる方でも安心！
一人ひとりのお客様に合った、フルオーダーメイドのメニューを作成し、ボディメイク、ダイエットは勿論、トレーニングを通じて日々の生活を豊かにしていけるよう、お客様に向き合ってまいります。
「身体が変われば人生が変わる」をモットーに最高のサービスを提供致します。
・西新宿パーソナルジムにて代表経験あり
・某大手フィットネス会社で営業とトレーナーの二足の草鞋でキャリアをスタート
・大手パーソナルジムに転職、年間1400本以上のセッションをこなす
筋トレ、家族で旅行
映画鑑賞
「2ヶ月以内に引き締めたい」、 「イベントに向けて体を整えたい」など、期限付きの目標がある方に最適な短期集中コースです。週2回のペースで通うことで、ウエストやヒップなど女性らしいラインにアプローチし、 目に見えるボディラインの変化を実感いただけます。
こんな方におすすめ
ただ痩せるだけでなく、 姿勢・筋肉バランス・日常の動きから整えたい方へ。3〜4ヶ月間かけて、美しいボディラインの“定着”を目指すプログラムです。お腹や脚まわりの引き締めはもちろん、 普段の姿勢や立ち姿も美しく変化していきます。
こんな方におすすめ
何度もダイエットに失敗した方、運動が苦手な方でも安心して続けられる長期伴走型のプレミアムプランです。半年かけて姿勢・代謝・筋力・食生活を根本から見直し、 自分史上もっとも美しいボディラインをつくり、それを維持できる力を身につけることを目指します。
こんな方におすすめ
OUTLINEは大手他社と比較しても総額が安く抑えられます！
相場より安い2ヶ月16回で184,800円から通え、
トレーニング時間は一回75分とお得な料金体系です！
学生割引やモニター割引もあり、
様々な方がパーソナルジムでのダイエットに一歩踏み出しやすい価格設定にしております。
業界初の生涯リバウンドサポートを導入しているため、長期的に見てもかなりお得です！
| アウトライン | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| メインコース | 16回コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース |
| レッスン形態 | 完全個室・マンツーマン | 個室なし・マンツーマン | 完全個室・マンツーマン | マンツーマンなし |
| レッスン回数/時間 | 16回・ 各60分 | 16回・各50分 | 22回・各60分 | 16回・各50分 |
| 入会金 (税込) | 無料 | ¥33,000 | ¥22,000 | 無料 |
| コース料金 (税込) | ¥184,800 | ¥230,000 | ¥221,760 | ¥51,040 |
| 月会費 (税込) | なし | なし | なし | 4180円/月 × 6ヶ月契約 |
| レンタル・アメニティ | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| お子様連れ | OK | OK | OK | × |
| リラクゼーション | よもぎ蒸し 無料 | × | × | ※エステマシーン別料金 |
| 食事指導 | 生涯無料 | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） |
| アフターサポート | 生涯無料 | 食事指導 月額19,800円 (税込) | コース料金に含まれる
アフターサポート半年契約 |
食事指導 月額19,800円
(税込)
エステ4回 月額16,000円 (税込) |
| 1レッスンあたり | ¥11,550 | ¥16,438 | ¥11,080 | ¥4,758 |
| 総額 (税込) | ¥184,800 | ¥263,000 | ¥243,760 | ¥76,120 |
| 割引 |
モニター参加・学生は
15%OFF |
なし | なし | なし |
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※結果には個人差があります。
食べ物から睡眠、健康的な生活の仕方を教えていただけました。
ご指導のまま食生活を変えると、するすると体重も落ち、あとは筋肉をつけるだけです。
筋トレもプランクを始め、正しい形をしっかり教えていただけ、これからの生活の指針となりました。
アウトラインのパーソナルトレーナーに教えていただいた事一つ一つが、これからの私の宝物となります。
はじめてパーソナルジムを利用しました。
その時点での到達度や体調に合わせてメニューを調整してもらえるので、きついながらも無理せず続けられました。
トレーナーの皆さんも明るく気さくで楽しい雰囲気でトレーニングできました。
四ヶ月やって初回時より大分筋肉がついたという実感があります。
体重は大幅に減ることはありませんでしたが、始める前よりも体が締まった実感があり、また太ってきられなくなっていた服が着られるようになり嬉しかったです。
運動は苦手だと思っていましたが筋トレはやればやっただけ成果が出るので今後も自分で続けていきたいと思います。
運動未経験の私でも、楽しく継続出来ています！
最初に食事について相談する機会があり、まずそこで普段の食事内容を見直すことが出来ます。
過度な食事制限は無く、決めたことを無理の無い範囲で実践し、週1回程度通い続け、順調に体重や体脂肪率を落とすことが出来ています。
トレーナーさんが開始前と比べ、どのくらい変化したかを教えてくださり、モチベーションに繋がっています！
毎回少しずつ違うメニューで飽きずに続けることが出来、トレーナーさんの知識も豊富な為、アウトラインを選んで本当に良かったです！
これからも楽しく通い続けようと思います！
美肌、目の周り：二重、眼瞼下垂、目のクマ・たるみアンチエイジング治療を横浜拠点で活動する形成・美容外科医。
2013年医療法人社団 米山歯科医院 医療診療科長
2015年了徳寺医療専門学校 非常勤講師
2016年銀座セオリークリニック・平和病院 非常勤医師
女性は、男性よりも体温が低く痩せづらかったり、無理なダイエットでホルモンバランスの崩れを起こしやすいことが医学的に分かっております。多くの女性がダイエットに挑戦します。それは大いに結構だと思います。
しかし、自己流ダイエットは、体調を崩したり痩せてもすぐリバウンドしたりと結果的に失敗に終わることが多く証明されています。
その点、多くのパーソナルトレーニングジムがある中で、アウトラインさんは卒業後のアフターフォローが徹底しています。
女性専用パーソナルジムということで女性の身体を知り尽くしているトレーナーが全面的にサポートしてくれる大変貴重なジムだと思います。お客様の口コミの満足度や女性モニター様のデータや写真を見ればそれは分かると思います。
