今なら体験トレーニングも無料！
錦糸町駅から徒歩6分、押上駅から徒歩9分の
落ち着いた住宅街に位置する
OUTLINE錦糸町店。
業界屈指の低価格なのに、
無料レンタル品やアメニティが豊富で
シューズお預けOKなど、
嬉しいサービスがたくさん！
女性トレーナーが在籍しており、
お子様連れでのトレーニングも可能な
女性専用パーソナルジムなので、
出産後のダイエットにもピッタリです。
OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。
一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。
生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。
人生最後のダイエット＆ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか？
〒130-0012 東京都墨田区太平４丁目１３−５ロイヤルハイツ錦糸町402
錦糸町駅から徒歩6分、押上駅から徒歩9分
7：00～23：00
不定休
Outlineでは
お客様と従業員の健康と安全を最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております
OUTLINE錦糸町店はウェアの無料レンタルやシャワーがご利用いただけるため、手ぶらでお越しいただけます。
またベビーサークルもあるので、小さいお子様をお連れしてのトレーニングも可能です。
さらに女性専用ジムかつ女性トレーナー在籍のため男性の目を気にせずトレーニングができるなど、
女性にとって通いやすい環境をご提供しております。
OUTLINE錦糸町店は、お客様のレベルや体調に合わせたトレーニングを提供しております。
また完全個室でのマンツーマン指導になるため、他人にトレーニング姿を見られるのが苦手な人でもご安心ください。
専属トレーナーが、お客様のゴールまでしっかりとサポートしていきます。
OUTLINEは、クイック1ヶ月コースを除く全てのコースに生涯リバウンドサポートが付いています！
トレーニングや食事方法のご相談をいただければ、オンラインにてご対応いたします。
「食事制限ありのトレーニングはリバウンドが怖い」という方こそ、OUTLINEにお任せください。
わたしは運動が苦手なところからトレーニングを始めました。
トレーニングを通して身体を変えていける達成感や楽しさ、充実感をみなさんと共有したいです！
ライフスタイルに合わせた食事指導と、効果的なトレーニングで理想のスタイルを目指すのに加え、姿勢改善などを含めた健康的な体づくりをご案内します。
お客様がトレーニングを楽しく継続できるよう全力でサポートしていきます！
・パーソナル指導歴2年
・フィットネスクラブトレーナー歴1年
・トレーニング歴5年
美味しい食事とお酒！
劇団四季にハマってます！
身体が変化する楽しさや食事の重要性をしっかり伝えながら楽しいセッションを行うことを心掛けています！
トレーニングは辛い事かもしれませんが、見た目、生活の質、人生が変わります！
身体の悩み一緒に解決していきましょう！
皆様とトレーニング出来ること楽しみにしております！
・ベストボディ関東大会3位入賞
・各3エリア入賞経験あり
・食育アドバイザー資格取得
・トレーニング歴5年
・ダイエット歴10年
愛犬と戯れる、ランニング
サ活！
「2ヶ月以内に引き締めたい」、 「イベントに向けて体を整えたい」など、期限付きの目標がある方に最適な短期集中コースです。週2回のペースで通うことで、ウエストやヒップなど女性らしいラインにアプローチし、 目に見えるボディラインの変化を実感いただけます。
こんな方におすすめ
ただ痩せるだけでなく、 姿勢・筋肉バランス・日常の動きから整えたい方へ。3〜4ヶ月間かけて、美しいボディラインの“定着”を目指すプログラムです。お腹や脚まわりの引き締めはもちろん、 普段の姿勢や立ち姿も美しく変化していきます。
こんな方におすすめ
何度もダイエットに失敗した方、運動が苦手な方でも安心して続けられる長期伴走型のプレミアムプランです。半年かけて姿勢・代謝・筋力・食生活を根本から見直し、 自分史上もっとも美しいボディラインをつくり、それを維持できる力を身につけることを目指します。
こんな方におすすめ
OUTLINEは大手他社と比較しても総額が安く抑えられます！
相場より安い2ヶ月16回で184,800円から通え、
トレーニング時間は一回75分とお得な料金体系です！
学生割引やモニター割引もあり、
様々な方がパーソナルジムでのダイエットに一歩踏み出しやすい価格設定にしております。
業界初の生涯リバウンドサポートを導入しているため、長期的に見てもかなりお得です！
| アウトライン | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| メインコース | 16回コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース |
| レッスン形態 | 完全個室・マンツーマン | 個室なし・マンツーマン | 完全個室・マンツーマン | マンツーマンなし |
| レッスン回数/時間 | 16回・ 各60分 | 16回・各50分 | 22回・各60分 | 16回・各50分 |
| 入会金 (税込) | 無料 | ¥33,000 | ¥22,000 | 無料 |
| コース料金 (税込) | ¥184,800 | ¥230,000 | ¥221,760 | ¥51,040 |
| 月会費 (税込) | なし | なし | なし | 4180円/月 × 6ヶ月契約 |
| レンタル・アメニティ | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| お子様連れ | OK | OK | OK | × |
| リラクゼーション | よもぎ蒸し 無料 | × | × | ※エステマシーン別料金 |
| 食事指導 | 生涯無料 | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） |
| アフターサポート | 生涯無料 | 食事指導 月額19,800円 (税込) | コース料金に含まれる
アフターサポート半年契約 |
食事指導 月額19,800円
(税込)
エステ4回 月額16,000円 (税込) |
| 1レッスンあたり | ¥11,550 | ¥16,438 | ¥11,080 | ¥4,758 |
| 総額 (税込) | ¥184,800 | ¥263,000 | ¥243,760 | ¥76,120 |
| 割引 |
モニター参加・学生は
15%OFF |
なし | なし | なし |
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※結果には個人差があります。
今までは食事制限のみのダイエットをしていましたが、なかなか理想の身体になれず、食生活も乱れていたため、このままではダメだ！と思い、パーソナルジムに通おうと思いました。
こちらのカウンセリングを受け、このトレーナーさんと一緒なら頑張れると思い、入会を決めました！
ジム未経験で筋トレの知識も全くなかったですが、動作一つ一つ丁寧に教えてくれて、自分に合ったメニューを組んでくれたので、無理なく楽しく通えました！！
中々変化がなく辛い時期もありましたが、一人ではなくトレーナーさんの支えがあったからストレスも溜め込まず、継続することができ、また目標達成出来たのだと思います。
outlineに決めてよかったです！
これからもボディメイクがんばります！
産後なかなか体重が落ちず、今回入会しました。
初めて器具を使ったトレーニングを行いましたが、丁寧に教えていただきました。
程よい疲労感でしっかり身体を使った実感があるのも嬉しいです。
最終的に体重−5kg、ウエスト−14cmと満足いく結果となりました。
食事も毎日アドバイスいただき、報告しないといけないと思うとしっかりと考えて調整出来たと思います。
また、小さな子どもを連れて同じ空間でトレーニングができるのも安心感があって良かったです。
お世話になりました。
こちらのパーソナルに通ってから初めて体が変わっていくのを感じました。
今までずっと数値的には肥満寄りのギリ標準体形で、人生ずっと痩せている部類に入ったことが無くおまけにいろいろなダイエットに失敗してきたのもあり、自分は痩せられないんだと思い込んでいました。
（自分みたいな体形の人が一番痩せるのが大変、と甘えていました）
パーソナルでも痩せなかったら諦めようと思い最後の砦的な感じでこちらに通うことに決めました。
結果的には
体重：53→49.6
体脂肪率：24%→19%
ウエスト：72㎝→65cm
数値的にみると劇的では無いですが、今回初めて正しい食事法、トレーニング法をお教えいただいたことで見た目がかなり変わったと
周りからも言われるようになりました！
2ヶ月のダイエットプログラムで、毎日の食事指導と週二回のトレーニングの内容でした。
はじめはPFCバランスを考えた食事法からはじめ、その後ケトジェニックに移行し私の体質的に合っていたのか、ケトに変えてから毎日体に変化を感じました。
糖質を極端に制限するやり方に不安はありましたがLINEでも食事サポートをして下さるのでその点意志の弱い自分としてはありがたいサービスだと感じました！
美肌、目の周り：二重、眼瞼下垂、目のクマ・たるみアンチエイジング治療を横浜拠点で活動する形成・美容外科医。
2013年医療法人社団 米山歯科医院 医療診療科長
2015年了徳寺医療専門学校 非常勤講師
2016年銀座セオリークリニック・平和病院 非常勤医師
女性は、男性よりも体温が低く痩せづらかったり、無理なダイエットでホルモンバランスの崩れを起こしやすいことが医学的に分かっております。多くの女性がダイエットに挑戦します。それは大いに結構だと思います。
しかし、自己流ダイエットは、体調を崩したり痩せてもすぐリバウンドしたりと結果的に失敗に終わることが多く証明されています。
その点、多くのパーソナルトレーニングジムがある中で、アウトラインさんは卒業後のアフターフォローが徹底しています。
女性専用パーソナルジムということで女性の身体を知り尽くしているトレーナーが全面的にサポートしてくれる大変貴重なジムだと思います。お客様の口コミの満足度や女性モニター様のデータや写真を見ればそれは分かると思います。
