〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-11-2ウエストスクエア4B
東武伊勢崎線新越谷駅から徒歩2分
7：00～23：00
不定休
私も元々は運動が嫌いでジャンクフードが大好きでした。
運動もずっと３日坊主…
ヘルシーで運動する人生なんて辛くてそんなの続けられないと思っていましたが、そんな私でも今は早起き、体に良くて美味しい食べ物、体を動かすこと、自分と向き合うことが大好きで、何よりそれをしている自分が大好きになりました。
それなしの人生なんて考えられません。
みなさんがそれぞれご自身を愛せるお手伝いをできるのがとても楽しみです‼︎
◯資格
・NSCA-CPT取得途中
◯経験
・ヨガ、筋力トレーニング歴5年
・ファッションモデル歴4年
◯実績
・約20キロの減量から、痩せすぎてしまったためそこから約10キロの増量の経験実績
筋トレ、ヨガ、絵を描くこと、ヘルシーで美味しいスイーツを作ること、音楽を聴くこと、休日はゆっくりするよりも早起きして友人とオシャレして出かけたり、自然な場所に出かけたりするのがすきです。
ノートに自分の気持ちを書いたり、目標、夢を書いて自分と向き合うこと。文字にすることによって自分で自分をより知ることができ、目標が明確になるので自分と向き合う時間として最近定期的にしています‼︎
