今なら体験トレーニングも無料！
OUTLINE 藤沢店には、
指導経験豊富かつ多角的な知識を持つ
トレーナー陣が在籍しています。
ハイレベルなトレーナーによる
質の高い指導を提供していながら、
料金は業界でも最低水準。
女性のダイエットやボディメイクに特化した
女性専用のパーソナルジムです。
OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。
一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。
生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。
人生最後のダイエット＆ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか？
〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢9-12
南藤沢パークホームズ306
〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13
ロコテラス湘南502（藤沢駅前店）
藤沢駅（JR）から徒歩6分
藤沢駅（JR）から徒歩4分（藤沢駅前店）
7：00～23：00
不定休
Outlineでは
お客様と従業員の健康と安全を最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております
OUTLINEのトレーニングは、お客様一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドです。
ダイエットやボディメイク、運動不足や産後太りの解消など、女性ならではの目的・目標もおまかせください！
専属トレーナーがお客様の目的に向けて二人三脚で指導しております。
OUTLINEは、クイック1ヶ月コースを除く全てのコースに生涯リバウンドサポートが付いています。
コース終了後でも、トレーニングや食事方法のご相談をいただければ、オンラインにてご対応いたします。
「食事制限ありのトレーニングはリバウンドが怖い…」という方こそ、OUTLINEにお任せください！
OUTLINE藤沢店は、境川や学校・公園に囲まれた場所にあり、リラックスした気持ちでトレーニングに集中できます。
さらに女性専用かつ完全個室のパーソナルジムのため、トレーニング中も周りの目が気になることはありません。
ベビーサークルもご用意していますので、小さなお子様がいる方も安心して通っていただけます！
現役でモデルのお仕事&トレーナーのお仕事&ボディコンテストの選手として活動しております。
無理のない整った食事指導と、女性らしい身体作りの為、一人一人のなりたい身体を目指して一緒に頑張っていきましょう！
お子様連れの産後のダイエットも大歓迎です！
★スポーツ選手歴★
水泳(ジュニアオリンピック出場)、元セーリング日本代表(実業団所属オリンピック特別強化指定選手)
★ボディコンテスト歴★
2021 Amateur Olympia Japan 準優勝、2021 CJBBF 優勝、2020 Muscle Contest Japan 優勝、2020 Muscle Contest Tokyo 優勝、2019 WBPF 世界選手権 銅メダル、2019 ABBF アジア選手権 優勝(日本人初)、2018 ABBF アジア選手権 準優勝、2018 NPCJ WOMEN'S CUP 優勝、2018 NPCJ NEW GENERATION CLASSIC 準優勝、2017 BestBodyJapan 新潟大会 優勝
買い物、旅行、車の運転
日焼け、海、スポーツ全般
「2ヶ月以内に引き締めたい」、 「イベントに向けて体を整えたい」など、期限付きの目標がある方に最適な短期集中コースです。週2回のペースで通うことで、ウエストやヒップなど女性らしいラインにアプローチし、 目に見えるボディラインの変化を実感いただけます。
こんな方におすすめ
ただ痩せるだけでなく、 姿勢・筋肉バランス・日常の動きから整えたい方へ。3〜4ヶ月間かけて、美しいボディラインの“定着”を目指すプログラムです。お腹や脚まわりの引き締めはもちろん、 普段の姿勢や立ち姿も美しく変化していきます。
こんな方におすすめ
何度もダイエットに失敗した方、運動が苦手な方でも安心して続けられる長期伴走型のプレミアムプランです。半年かけて姿勢・代謝・筋力・食生活を根本から見直し、 自分史上もっとも美しいボディラインをつくり、それを維持できる力を身につけることを目指します。
こんな方におすすめ
OUTLINEは大手他社と比較しても総額が安く抑えられます！
相場より安い2ヶ月16回で184,800円から通え、
トレーニング時間は一回75分とお得な料金体系です！
学生割引やモニター割引もあり、
様々な方がパーソナルジムでのダイエットに一歩踏み出しやすい価格設定にしております。
業界初の生涯リバウンドサポートを導入しているため、長期的に見てもかなりお得です！
| アウトライン | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| メインコース | 16回コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース |
| レッスン形態 | 完全個室・マンツーマン | 個室なし・マンツーマン | 完全個室・マンツーマン | マンツーマンなし |
| レッスン回数/時間 | 16回・ 各60分 | 16回・各50分 | 22回・各60分 | 16回・各50分 |
| 入会金 (税込) | 無料 | ¥33,000 | ¥22,000 | 無料 |
| コース料金 (税込) | ¥184,800 | ¥230,000 | ¥221,760 | ¥51,040 |
| 月会費 (税込) | なし | なし | なし | 4180円/月 × 6ヶ月契約 |
| レンタル・アメニティ | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| お子様連れ | OK | OK | OK | × |
| リラクゼーション | よもぎ蒸し 無料 | × | × | ※エステマシーン別料金 |
| 食事指導 | 生涯無料 | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） |
| アフターサポート | 生涯無料 | 食事指導 月額19,800円 (税込) | コース料金に含まれる
アフターサポート半年契約 |
食事指導 月額19,800円
(税込)
エステ4回 月額16,000円 (税込) |
| 1レッスンあたり | ¥11,550 | ¥16,438 | ¥11,080 | ¥4,758 |
| 総額 (税込) | ¥184,800 | ¥263,000 | ¥243,760 | ¥76,120 |
| 割引 |
モニター参加・学生は
15%OFF |
なし | なし | なし |
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※結果には個人差があります。
よく芸能人などを使いCMしている結果にコミットするでおなじみの某有名パーソナルトレーニングジムにも以前通っておりましたが、出産により見事に産後太りしてしまいましてこちらに通い始めました！
決め手はやはりパーソナルトレーニングジムの中でも良心的な価格とゆう事と、手ぶらで通えて尚且つ湘南地区は特に子供と通えるジムが数少ないので貴重だなと思ったので！！
トレーナーさんも感じの良い方で子供もかなり懐いて親子でお世話になってます☺︎
トレーニング中もBCAとゆうアミノ酸ドリンクが飲み放題ってゆうのも良いですねぇ！！
身長165cmで65kgありましたが、子供と通い始めて早2ヶ月既に7kg落ちました♬
素直に嬉しいです！！
いつもありがとうございます。
トレーニングジムは初めてでしたが、とても楽しくダイエットすることが出来ました。
食事の相談にも丁寧に対応していただきました。
年齢的にも不安だったのですが、60代の方もご利用されているそうです。
安心して通えるジムです。
8月からはじめて今日までに8キロ以上減らすことができました！
これも、毎回仕事終わりの遅い時間でも対応くださったトレーナーのみなさんのおかげです！
毎回お帰りのお時間を遅くさせてしまっていたのが申し訳ない思いでしたが、、
毎回励ましていただいたおかげです！
入会し、まだ痩せられる自分を知り、自分の可能性を感じられる機会になりました！
美肌、目の周り：二重、眼瞼下垂、目のクマ・たるみアンチエイジング治療を横浜拠点で活動する形成・美容外科医。
2013年医療法人社団 米山歯科医院 医療診療科長
2015年了徳寺医療専門学校 非常勤講師
2016年銀座セオリークリニック・平和病院 非常勤医師
女性は、男性よりも体温が低く痩せづらかったり、無理なダイエットでホルモンバランスの崩れを起こしやすいことが医学的に分かっております。多くの女性がダイエットに挑戦します。それは大いに結構だと思います。
しかし、自己流ダイエットは、体調を崩したり痩せてもすぐリバウンドしたりと結果的に失敗に終わることが多く証明されています。
その点、多くのパーソナルトレーニングジムがある中で、アウトラインさんは卒業後のアフターフォローが徹底しています。
女性専用パーソナルジムということで女性の身体を知り尽くしているトレーナーが全面的にサポートしてくれる大変貴重なジムだと思います。お客様の口コミの満足度や女性モニター様のデータや写真を見ればそれは分かると思います。
