こうきさん
ダイエットや筋トレをしようと、ジムに通う方が徐々に増えてきています。
中でもパーソナルジムに通っている方もいますが、料金が高額ということもあり踏み出せない人もいるでしょう。
パーソナルジムの相場は20万円から30万円となっているので、料金が高額ということがわかるでしょう。
- 専属のトレーナーに指導してもらいたい
- パーソナルジムの料金を抑えたい
- 料金が安くてもパーソナルジム選びに失敗したくない
上記のような悩みを抱えている方は、本記事を参考にしてみてください。
- 料金が安いジムの相場は30万円前後
- 入会する前に料金が妥当か判断する
- ジムごとに用意されている割引を使うと安くなる
- 料金が安くてもサービスに満足できるか確認しよう
本記事では、安いパーソナルジムの詳細をジムごとにまとめるだけではなく、選び際の注意点も併せて紹介します。
安いパーソナルジムの料金相場は30万円前後
結論を言うと、安いパーソナルジムの料金相場は、30万円前後だと言われています。
期間は2か月~3か月で30万円前後なので、人によっては高いと感じてしまうでしょう。
しかし、専属のトレーナーがついてトレーニングができますし、ジムによっては食事指導をしてくれます。
普段の生活でダイエットや筋トレに対する意識の改善が期待できるので、30万円前後は妥当だと言ってもいいでしょう。
パーソナルジムの料金設定は妥当なのか判断する方法
パーソナルジムの料金設定は妥当なのか判断する方法は、自分の理想の体型になれるかで決めるといいでしょう。
例えば、パーソナルジムの公式サイトを見ると、実際にトレーニングをした人のビフォーアフターが記載されていることがあります。
ビフォーが自分の体型と似ているなら、アフターの体型になれる可能性があるのです。
他にも、
- 月にトレーニングができる回数
- シャワーやレンタル品の有無・充実度
- トレーナーの実績や指導経験歴
上記のような項目をチェックして、パーソナルジムを選ぶといいでしょう。
同じ30万円を払うのであれば、自分が納得できるジムを選んで払った方が満足度が高くなります。
料金が安いパーソナルジムおすすめ9選【2024年最新版】
料金が安いパーソナルジムを9つ紹介します。
おすすめのジムを、上記の順番で解説していきます。
BEYOND|入会金無料でモテボディを目指せる
初回体験 | 11,000円→現在は無料 |
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入会金 | 全コース入会金無料 |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | シューズ・ウェア |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
BEYONDは入会金が無料なのにも関わらず、大会で受賞したプロのトレーナーがついてトレーニングできます。
男女ともにモテボディを目指すことができるので、身体を改善したい方は自分に合ったプランを選んで入会してみるといいでしょう。
初回体験ができるジムなので、試しにトレーニングをしてみることをおすすめします。
チキンジム|初心者も無理なく続けられるメニュー
初回体験 | 初回体験なし・無料カウンセリングあり |
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入会金 | 35,000円 |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | シューズ・ウェア・靴下・タオル |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://chicken-gym.jp/ |
チキンジムはトレーニング初心者でも続けられるメニューが用意されています。
食事制限の指導も行ってくれるので、自宅でもダイエットや筋トレを意識して生活することが可能です。
初回体験やカウンセリングが受けられるので、入会する前にお試しでトレーニングをしてみるといいでしょう。
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Rat|遊ぶように楽しみながら痩せられる
初回体験 | 無料カウンセリング |
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入会金 | 29,800円(税込) |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品(無料) | ウェア、シューズ、靴下、タオル、ミネラルウォーター、 |
シャワー | あり |
住所(一部抜粋) |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://www.ratgym.jp/https://www.ratgym.jp/ |
パーソナルジムRatは業界初である「遊ぶように痩せる」ことをコンセプトにしたジムです。本気で楽しむからこと、モチベーションが高くなり自然と続けられます。
SNSでは卒業生が自身のダイエット記録を発信してお、リアルな減量までの道筋を知ることが出来ます。SNSからもトレーナーの丁寧なサポート、楽しいトレーニングの様子が伺えます。
利用者の84%がトレーニングが「すごく楽しかった」と回答しており、90%以上の方は体の変化を実感しています。
きついトレーニングや食事制限でダイエットを挫折してしまった人にも、一度試していただきたいサービスです。
無料体験を予約する
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B CONCEPT|太ももやお尻など下半身痩せにおすすめ
初回体験 | 無料 |
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入会金 | 38,500円→無料(プランごとに異なる) |
コース料金 |
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通い放題 | 〇 |
レンタル品 | シューズ・ウェア・タオル・ソックス |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://b-concept.tokyo/ |
B CONCEPTは女性専用のパーソナルジムであり、実力のある男性と女性のトレーナーが指導をしてくれます。
何も持たずに通うことができますし、お子さんを連れていくことも可能です。
初回体験が実施されているので、気になる方は入会前にお試しトレーニングをしてみるといいでしょう。
Exercise Coach|1回20分で運動が苦手な人にも安心
初回体験 | 無料 |
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入会金 | 19,800円 |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | シューズ・ウェア・タオル |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://exercisecoach.co.jp/ |
Exercise Coachは1回のトレーニング時間が20分と決められているので、隙間時間を利用して運動をすることができます。
しかし、人によっては「20分では足りない」という声もあるので、注意が必要です。
初回体験を利用することができるので、お試しでトレーニングをしてみるといいでしょう。
UNDEUX SUPERBODY|月額7,700円から通える
初回体験 | 初回体験、無料カウンセリングあり |
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入会金 | 33,000円 |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | シューズ・ウェア・タオル |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://www.diet-undeux.jp/ |
UNDEUX SUPERBODYは女性専用のパーソナルジムであり、低糖質の宅配食サービスも実施しています。
女性向けのジムなので、ダイエットやボディメイクすることを専門的に行ってくれるのです。
無料カウンセリングを行っているので、どのようにトレーニングをしていけばいいのかわからない方は気軽に相談をしてみるといいでしょう。
Apple GYM|姿勢も改善しモデル体型を目指せる
初回体験 | × |
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入会金 | 33,000円→16,500円 |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | トレーニングウェア・タオル |
シャワー | × |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://applegym.jp/ |
Apple GYMはダイエットや筋トレだけではなく、姿勢の改善も期待できるパーソナルジムです。
個室でマンツーマンでトレーニングができるので、集中して身体の改善を行うことができます。
友だちや彼氏彼女と2人で通うプランがあり、1人でプランよりも安くなるのが特徴です。
24/7Workout|厳しい食事制限なしで無理なくダイエット
初回体験 | 初回体験なし、無料カウンセリングあり |
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入会金 | コースによって異なる |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | シューズ・ウェア |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://247-workout.jp/ |
24/7Workoutは営業時間が24時までなので、仕事が長引いても通うことができます。
厳しい食事制限がありませんので、無理なくダイエットをすることも可能です。
ダイエットや筋トレだけではなく、リバウンドをしたくない方にもおすすめできるジムになります。
Dr.トレーニング|医学的メソッドに基づく効果的なトレーニング
初回体験 | 7,100円 |
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入会金 | 35,600円 |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | ウェア上下・タオル |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://drtraining.jp/ |
Dr.トレーニングは医学的なメゾットに基づいて、効果的なトレーニングを行うことができます。
月額料金がかからずトレーニングを行うごとに料金が発生するので、通いたいときに通うことが可能です。
初回体験が7,100円と有料ですが、興味がある方は一度お試しでトレーニングを行ってみるといいでしょう。
evi Gym|採用率2.65%の実績あるトレーナーが指導
初回体験 | 1,100円 |
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入会金 | 38,500円→無料(プランごとに異なる) |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | シューズ・ウェア・タオル・ソックス |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://evigym.com/ |
evi Gymはトレーナーの採用率が2.65%と非常に低く、実績のある方が指導してくれるパーソナルジムです。
店舗によって朝早くからトレーニングができるので、仕事前に身体を動かすこともできます。
初回体験に1,100円の料金がかかりますが、興味がある方はお試しでトレーニングをしてみるといいでしょう。
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ADJUST|豊富な経験を活かし魅力的な身体造りをサポート
初回体験 | 確認中 |
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入会金 | 33,000円→(即日入会で無料) |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | シューズ・ウェア・タオル・ソックス |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://adjust-gym.com/ |
ADJUSTはダイエット・姿勢改善・ボディメイクなど女性の魅力的な身体づくりのサポートに強いパーソナルトレーニングジムです。
指導に当たるトレーナーは女性専門のパーソナルジムで豊富な経験をもち、確実に理想の身体へと導くサポートは女性を中心に好評を得ています。
ライフスタイルを考慮した無理の無い食事指導も好評で、極度な食事制限は避けつつもリバウンドしにくい食事方法を学ぶこともできます。
Pilates&Gym 1to1|ピラティスとゆるトレでしなやかな身体へ
初回体験 | 無料カウンセリング&20分無料体験 |
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入会金 | 無料 |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | シューズ・ウェア |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://pilates.azure-collaboration.co.jp/ |
Pilates&Gym 1to1は1回6,600円&入会金無料と、リーズナブルでありながら質の高いトレーニングを受けることができると好評のジムです。
パーソナルトレーニングに加えてピラティスも合わせて行うため、ゴツゴツした筋肉ではなく、しなやかな女性らしい筋肉を付けることが可能です。
トレーニングのみでなく、プロのトレーナーから食事指導を受けることもできます。的確なアドバイスのもと、着実に理想の身体へと近づくことが出来ます。
体験を予約する
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KARADA BESTA|月額32,780円でパーソナルトレーニング通い放題
初回体験 | 3,300円(税込)カウンセリングつき |
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入会金 | 33,000円(税込) |
コース料金 |
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通い放題 | 〇 |
レンタル品 | レンタルウェア:月額4,400円(税込) |
シャワー | あり |
住所(全19店舗) |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://www.besta.tokyo/ |
KARADA BESTAはパーソナルトレーニングでは珍しい通い放題プランを提供しており、「お金が原因で通えない」という理由で諦めて欲しくないという思いから、低価格でのサービスを実現しました。
好きなタイミングで何回でも通うことができるためライフスタイルに合わせやすく、仕事や家事で忙しい主婦層からも高い支持を得ています。
トレーニング後の30分間は、しわやたるみにアプローチできるセルフエステ、有酸素マシンを活用したダイエットを行うこともでき、申し分のないサービス内容となっています。
Lastyle|月額4,700円~で通えるパーソナルジム
初回体験 | 60分無料体験・カウンセリング |
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入会金 | 33,000円(税込) |
コース料金 |
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通い放題 | × |
レンタル品 | ウェアやシューズ、靴下、タオル |
シャワー | あり |
住所 |
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営業時間 |
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アクセス |
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公式サイト | https://www.last-style.com/ |
Lastyleは筋トレと有酸素運動を組み合わせた効率的なトレーニングを行うことで、週1回60分のトレーニングで圧倒的な効果を得られるパーソナルジムです。
パーソナルジムは筋トレメニューのみを行うところも多いですが、Lastyleではボクシングや有酸素運動を交えることで脂肪燃焼効果を高め、よりトレーニングの効果を実感できます。
専任のトレーナーが食事管理を行い、生活リズムや食事習慣に合わせて無理の無いサポートを行います。入会者の75%が筋トレ初心者ですが、高い効果を実感したという良い口コミが多く確認できます。
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安いパーソナルジムをさらにお得に利用する方法
安いパーソナルジムでも、さらにお得に利用する方法があります。
ジムによっては期間限定で割引を行っている場合があるので、時期を見て入会するのもおすすめです。
例えば、「夏季限定で入会金が50%」など、ジムによってキャンペーンがあります。
他にも、クレジットカード決済特典や友達紹介など、お得に利用する方法がいくつかあるのです。
気になったジムに入会する前に、一度特典やキャンペーンが実施されているか確認してみるといいでしょう。
【ここに注意】安いパーソナルジムを選ぶ際に気をつけること
安いからと言って、すぐに入会するのは危険かもしれません。
安いパーソナルジムの選び方について、上記の順番で解説していきます。
注意点①対応しているサービスが少ない
安いパーソナルジムは対応しているサービスが少ない可能性があるので注意が必要です。
例えば、トレーニングの指導だけで食事の指導を行ってくれない、または別料金のジムも存在します。
自分が求める体型に近づくために必要なサービスがあるかを、入会前に確認してください。
注意点②シャワーが付いていない場合も
安いパーソナルジムはシャワーがついていない可能性があるので、トレーニング終わりにシャワーを使いたい方は必ず確認しましょう。
シャワー設備を用意していない代わりに料金が安いというパターンがあるので、シャワーの有無をチェックしてください。
他にも完全個室かも確認する必要があり、ジムによってはシャワー室をパーテンションで区切っただけの所もあります。
注意点③トレーニング時間が短い
安いパーソナルジムだとトレーニング時間が極端に短い可能性があるので、1回のトレーニング時間を確認しましょう。
ジムによっては1回のトレーニング時間が20分と短い場合があるので、満足した運動ができない場合もあります。
良く言えば隙間時間を有効活用できるのですが、本気でトレーニングをしたい方は、トレーニング時間を確認しましょう。
【まとめ】安いパーソナルジムおすすめ9選!
安いおすすめのパーソナルジムを9つの詳細をまとめました。
- 料金が安いジムの相場は30万円前後
- 入会する前に料金が妥当か判断する
- ジムごとに用意されている割引を使うと安くなる
- 料金が安くてもサービスに満足できるか確認しよう
パーソナルジムは料金が高いので、どうしても安いジムを探しがちになってしまいます。
しかし、安いからと言って自分が求めているサービスや設備が整っていないと、満足度が下がってしまうでしょう。
高額だからと言って満足が行くジムだとは限らないので、料金や自分が求めてるものを比較して選んでみてください。