料金が安いパーソナルジムおすすめ12選!お得に利用する方法を解説【2024年版】

料金が安いパーソナルジムおすすめ9選!お得に利用する方法を解説【2023年版】

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トレーダ歴7年のこうきさんこうきさん

パーソナルジムに通おうと思っているんですが、安いジムはないでしょうか?

ダイエットや筋トレをしようと、ジムに通う方が徐々に増えてきています。

中でもパーソナルジムに通っている方もいますが、料金が高額ということもあり踏み出せない人もいるでしょう。

パーソナルジムの相場は20万円から30万円となっているので、料金が高額ということがわかるでしょう。

  • 専属のトレーナーに指導してもらいたい
  • パーソナルジムの料金を抑えたい
  • 料金が安くてもパーソナルジム選びに失敗したくない

上記のような悩みを抱えている方は、本記事を参考にしてみてください。

料金が安いパーソナルジムに関する簡単なまとめ
  • 料金が安いジムの相場は30万円前後
  • 入会する前に料金が妥当か判断する
  • ジムごとに用意されている割引を使うと安くなる
  • 料金が安くてもサービスに満足できるか確認しよう

本記事では、安いパーソナルジムの詳細をジムごとにまとめるだけではなく、選び際の注意点も併せて紹介します。

小林広和
この記事の執筆者
執筆者-小林広和
株式会社アウトライン代表
20年に及ぶトレーニング期間の中、肉体改造に加え、時には10キロ以上の体重増減を繰り返してきた。
長年のトレーニング経験を踏まえた指導により、大手プライベートジムで初年度に最優秀トレーナー賞を受賞。
一人ひとりに適したメニューをカスタマイズし、どんな方に対しても理想の身体へとモデルチェンジさせることを得意とする。

取得資格

NSCA認定パーソナルトレーナー

NSCA認定パーソナルトレーナー

SNS
目次

安いパーソナルジムの料金相場は30万円前後

安いパーソナルジムの料金相場は30万円前後

結論を言うと、安いパーソナルジムの料金相場は、30万円前後だと言われています。

期間は2か月~3か月で30万円前後なので、人によっては高いと感じてしまうでしょう。

しかし、専属のトレーナーがついてトレーニングができますし、ジムによっては食事指導をしてくれます。

普段の生活でダイエットや筋トレに対する意識の改善が期待できるので、30万円前後は妥当だと言ってもいいでしょう。

パーソナルジムの料金設定は妥当なのか判断する方法

パーソナルジムの料金設定は妥当なのか判断する方法は、自分の理想の体型になれるかで決めるといいでしょう。

例えば、パーソナルジムの公式サイトを見ると、実際にトレーニングをした人のビフォーアフターが記載されていることがあります。

ビフォーが自分の体型と似ているなら、アフターの体型になれる可能性があるのです。

他にも、

  • 月にトレーニングができる回数
  • シャワーやレンタル品の有無・充実度
  • トレーナーの実績や指導経験歴

上記のような項目をチェックして、パーソナルジムを選ぶといいでしょう。

同じ30万円を払うのであれば、自分が納得できるジムを選んで払った方が満足度が高くなります

料金が安いパーソナルジムおすすめ9選【2024年最新版】

料金が安いパーソナルジムおすすめ9選【2024年最新版】

料金が安いパーソナルジムを9つ紹介します。

業者名 B CONCEPT UNDEUX SUPERBODY Exercise Coach
UNDEUX SUPERBODY エクササイズコーチ
入会金 プランごとに異なる 33,000円 19,800円
コース料金 詳しくはこちら 詳しくはこちら 詳しくはこちら
1回の時間 60分 50分 20分
営業時間 7:00〜23:00 8:00〜22:00 10:00~22:00
最寄り駅からの距離 320m~480m 400m 240m

おすすめのジムを、上記の順番で解説していきます。

BEYOND|入会金無料でモテボディを目指せる

BEYOND|入会金無料でモテボディを目指せる

初回体験 11,000円→現在は無料
入会金 全コース入会金無料
コース料金
  • STANDARD 10:96,800円(税込)『10回分・1回9,680円(税込)』
  • ACHIEVE 20:176,000円(税込)『20回分・1回8,800円(税込)』
  • BEYOND 30:247,500円(税込)『30回分・1回8,250円(税込)』
  • ライフプランニングコース 16:281,600円(税込)『16回・2ヶ月』
  • ライフプランニングコース 24:422,400円(税込)『24回・3ヶ月』
通い放題 ×
レンタル品 シューズ・ウェア
シャワー あり
住所
  • 麻布十番店:東京都港区東麻布3丁目3-12 小林ビル地下1階
  • 六本木店:東京都港区六本木4丁目1-25 R4ビル
  • 渋谷宮益坂店:東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1
営業時間
  • 麻布十番店:9:00〜22:00
  • 六本木店:9:00〜22:00
  • 渋谷宮益坂店:10:00〜22:00
アクセス
  • 麻布十番店:東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口「徒歩4分」
  • 六本木店:大江戸線 六本木駅 6番出口「徒歩3分」
  • 渋谷宮益坂店:渋谷駅B5出口「徒歩5分」
公式サイト https://beyond-gym.com/

BEYONDは入会金が無料なのにも関わらず、大会で受賞したプロのトレーナーがついてトレーニングできます

男女ともにモテボディを目指すことができるので、身体を改善したい方は自分に合ったプランを選んで入会してみるといいでしょう。

初回体験ができるジムなので、試しにトレーニングをしてみることをおすすめします。

チキンジム|初心者も無理なく続けられるメニュー

チキンジム|初心者も無理なく続けられるメニュー

初回体験 初回体験なし・無料カウンセリングあり
入会金 35,000円
コース料金
  •  16回コース:239,000円
通い放題 ×
レンタル品 シューズ・ウェア・靴下・タオル
シャワー あり
住所
  • 渋谷店:東京都渋谷区神南1丁目20−10 神南興業ビル6F
  • 新宿店:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F
  • 池袋店:東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F
営業時間
  • 渋谷店:7:00~23:00
  • 新宿店:7:00~23:00
  • 池袋店:7:00~23:00
アクセス
  • 渋谷店:渋谷駅「徒歩5分」
  • 新宿店:新宿三丁目駅「徒歩5分」
  • 池袋店:池袋駅「徒歩5分」
公式サイト https://chicken-gym.jp/

チキンジムはトレーニング初心者でも続けられるメニューが用意されています。

食事制限の指導も行ってくれるので、自宅でもダイエットや筋トレを意識して生活することが可能です。

初回体験やカウンセリングが受けられるので、入会する前にお試しでトレーニングをしてみるといいでしょう。

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Rat|遊ぶように楽しみながら痩せられる

Rat|遊ぶように楽しみながら痩せられる

初回体験 無料カウンセリング
入会金 29,800円(税込)
コース料金
  • シェイプアップコース(8回):121,440円(税込)
  • 美ボディメイクコース(8回):121,440円(税込)
  • 短期ダイエット集中コース(8回):136,840円(税込)
通い放題 ×
レンタル品(無料) ウェア、シューズ、靴下、タオル、ミネラルウォーター、
シャワー あり
住所(一部抜粋)
  • 新宿南口店:東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202
  • 大宮店:埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル 2F
  • 横浜西口店:神奈川県横浜市西区北幸1-5-3 アーバン・ヨコハマビル2階
  • 名古屋栄店:愛知県名古屋市中区栄4丁目5-22 はとビル5F-1
  • 阪急梅田店:大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル 303号室
  • 心斎橋店:大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋 401
  • なんば店:大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15 ユーアイプラザビル10F
営業時間
  • 年中無休 7:00〜23:00
アクセス
  • 「新宿駅」南口徒歩3分
  • 「大宮駅」徒歩2分
  • 「横浜駅西口」徒歩1分
  • 「栄駅」徒歩3分
  • 「大阪梅田駅」徒歩1分
  • 「心斎橋駅」徒歩3分
  • 「なんば駅」徒歩1分
公式サイト https://www.ratgym.jp/https://www.ratgym.jp/

パーソナルジムRatは業界初である「遊ぶように痩せる」ことをコンセプトにしたジムです。本気で楽しむからこと、モチベーションが高くなり自然と続けられます。

SNSでは卒業生が自身のダイエット記録を発信してお、リアルな減量までの道筋を知ることが出来ます。SNSからもトレーナーの丁寧なサポート、楽しいトレーニングの様子が伺えます。

利用者の84%がトレーニングが「すごく楽しかった」と回答しており、90%以上の方は体の変化を実感しています。
きついトレーニングや食事制限でダイエットを挫折してしまった人にも、一度試していただきたいサービスです。

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B CONCEPT|太ももやお尻など下半身痩せにおすすめ

B CONCEPT|太ももやお尻など下半身痩せにおすすめ

初回体験 無料
入会金 38,500円→無料(プランごとに異なる)
コース料金
  • 太ももダイエットプログラム:179,685円(月々 5,545円)入会金:無料『75分 2ヵ月コース(18回)』
  • リバウンド防止付プログラム:221,760円(月々 8,125円)入会金:22,000円『75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6か月(全22回)』
  • トライアルプラン:月額44,000円(月々 1,833円)入会金:今ならカウンセリング当日入会で0円『75分のトレーニングコース(4回)』
通い放題
レンタル品 シューズ・ウェア・タオル・ソックス
シャワー あり
住所
  • 新宿店:東京都新宿区西新宿7丁目7−28 第二 山本ビル 102
  • 池袋店:東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
  • 銀座店:東京都中央区銀座1丁目15−13 VORT銀座 807号室
営業時間
  • 新宿店:7:00〜23:00
  • 池袋店:7:00〜23:00
  • 銀座店:7:00〜23:00
アクセス
  • 新宿店:新宿西口駅 D5出口「徒歩5分」
  • 池袋店:池袋駅 北口「徒歩4分」
  • 銀座店:有楽町駅「徒歩6分」
公式サイト https://b-concept.tokyo/

B CONCEPTは女性専用のパーソナルジムであり、実力のある男性と女性のトレーナーが指導をしてくれます。

何も持たずに通うことができますし、お子さんを連れていくことも可能です

初回体験が実施されているので、気になる方は入会前にお試しトレーニングをしてみるといいでしょう。

Exercise Coach|1回20分で運動が苦手な人にも安心

Exercise Coach|1回20分で運動が苦手な人にも安心

初回体験 無料
入会金 19,800円
コース料金
  • 回数によって月額料金が変わる:9,900円〜35,200円
通い放題 ×
レンタル品 シューズ・ウェア・タオル
シャワー あり
住所
  • 銀座店: 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階
  • 池袋西口店:東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階
  • 池袋東口店: 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3階
営業時間
  • 銀座店:10:00~22:00
  • 池袋西口店:(平日)12:00~21:00・(休日)9:00~20:00
  • 池袋東口店:(平日)10:00~22:00・(休日)9:00~20:00
アクセス
  • 銀座駅 C5・C7出口直結
  • 池袋西口店:池袋駅西口「徒歩3分」
  • 池袋東口店:池袋駅東口「徒歩3分」
公式サイト https://exercisecoach.co.jp/

Exercise Coachは1回のトレーニング時間が20分と決められているので、隙間時間を利用して運動をすることができます

しかし、人によっては「20分では足りない」という声もあるので、注意が必要です。

初回体験を利用することができるので、お試しでトレーニングをしてみるといいでしょう。

UNDEUX SUPERBODY|月額7,700円から通える

UNDEUX SUPERBODY|月額7,700円から通える

初回体験 初回体験、無料カウンセリングあり
入会金 33,000円
コース料金
  • 2ヶ月集中コース(16回):215,600円『月々7,700円』
  • 本格的3ヶ月集中コース(24回):323,400円『月々11,500円』
  • アフターコース(1か月4回):19,800円『1回あたり4,950円』
  • 食事管理プラン(オプション):19,800円
通い放題 ×
レンタル品 シューズ・ウェア・タオル
シャワー あり
住所
  • 銀座店:東京都中央区銀座2-8-19 FPGlinks 3F
  • 新橋駅店:東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F
  • 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1
営業時間
  • 銀座店:8:00〜22:00
  • 新橋駅店:8:00〜22:00
  • 恵比寿店:8:00〜22:00
アクセス
  • 銀座店:銀座一丁目駅「徒歩1分」
  • 新橋駅店:新橋駅「徒歩1分」
  • 恵比寿店:恵比寿駅「徒歩2分」
公式サイト https://www.diet-undeux.jp/

UNDEUX SUPERBODYは女性専用のパーソナルジムであり、低糖質の宅配食サービスも実施しています。

女性向けのジムなので、ダイエットやボディメイクすることを専門的に行ってくれるのです。

無料カウンセリングを行っているので、どのようにトレーニングをしていけばいいのかわからない方は気軽に相談をしてみるといいでしょう。

Apple GYM|姿勢も改善しモデル体型を目指せる

Apple GYM|姿勢も改善しモデル体型を目指せる

初回体験 ×
入会金 33,000円→16,500円
コース料金
  • 4回チケット:26,400円『1回あたり6,600円』
  • 8回チケット:46,640円『1回あたり5,830円』
  • 12回チケット:63,360円『1回あたり5,280円』
通い放題 ×
レンタル品 トレーニングウェア・タオル
シャワー ×
住所
  • 赤羽店:東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C
  • 秋葉原店:東京都千代田区神田松永町18-2 秋葉原NORTH COURT 5F
  • 阿佐ヶ谷店:東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階
営業時間
  • 赤羽店:9:00~21:25
  • 秋葉原店:9:00~21:25
  • 阿佐ヶ谷店:9:00~21:25
アクセス
  • 赤羽店:赤羽駅 東口「徒歩4分」
  • 秋葉原店:秋葉原駅 2番出口「徒歩2分」
  • 阿佐ヶ谷店:阿佐ヶ谷駅 北口「徒歩3分」
公式サイト https://applegym.jp/

Apple GYMはダイエットや筋トレだけではなく、姿勢の改善も期待できるパーソナルジムです。

個室でマンツーマンでトレーニングができるので、集中して身体の改善を行うことができます。

友だちや彼氏彼女と2人で通うプランがあり、1人でプランよりも安くなるのが特徴です

24/7Workout|厳しい食事制限なしで無理なくダイエット

24/7Workout|厳しい食事制限なしで無理なくダイエット

初回体験 初回体験なし、無料カウンセリングあり
入会金 コースによって異なる
コース料金
  • 1ヶ月コース (全8回)75分 週2回 149,600円『1回・18,700円』
  • 2ヶ月コース (全16回)75分 週2回 257,400円 『1回・16,088円』
  • 3ヶ月コース (全24回)75分 週2回 344,300円『1回・14,346円』
  • 4ヶ月コース (全32回)75分 週2回 431,200円『1回・13,475円』
通い放題 ×
レンタル品 シューズ・ウェア
シャワー あり
住所
  • 赤羽店:東京都北区赤羽西1-4-15グランデージ赤羽6F
  • 秋葉原・神田店:東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階
  • 池袋店:東京都豊島区池袋2-10-7ビルディングK3F
営業時間
  • 赤羽店:7:00~24:00
  • 秋葉原・神田店:7:00~24:00
  • 池袋店:7:00~24:00
アクセス
  • 赤羽店:赤羽駅 南改札口「徒歩1分」
  • 秋葉原・神田店:都営新宿線岩本町駅「徒歩3分」
  • 池袋店:池袋駅 C6出口「徒歩1分」
公式サイト https://247-workout.jp/

24/7Workoutは営業時間が24時までなので、仕事が長引いても通うことができます。

厳しい食事制限がありませんので、無理なくダイエットをすることも可能です。

ダイエットや筋トレだけではなく、リバウンドをしたくない方にもおすすめできるジムになります

Dr.トレーニング|医学的メソッドに基づく効果的なトレーニング

Dr.トレーニング|医学的メソッドに基づく効果的なトレーニング

初回体験 7,100円
入会金 35,600円
コース料金
  • 45分トレーニング:7,100円
  • 60分トレーニング:9,300円
  • 90分トレーニング:13,700円
  • 16回コース:140,800円
  • 24回コース:205,200円
  • 32回コース:265,600円
通い放題 ×
レンタル品 ウェア上下・タオル
シャワー あり
住所
  • 恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿西1-30-1シーズ代官山 1F
  • 代々木店:渋谷区代々木1-32-9吉川代々木ビル3階
  • 広尾店: 東京都渋谷区広尾5丁目16-12FIVE 3F
営業時間
  • 恵比寿店:9:00~22:00
  • 代々木店:9:00~22:00
  • 広尾店:9:00~22:00
アクセス
  • 恵比寿店:代官山駅「徒歩3分」
  • 代々木店: 代々木駅「徒歩1分」
  • 広尾店:広尾駅「徒歩3分」
公式サイト https://drtraining.jp/

Dr.トレーニングは医学的なメゾットに基づいて、効果的なトレーニングを行うことができます。

月額料金がかからずトレーニングを行うごとに料金が発生するので、通いたいときに通うことが可能です

初回体験が7,100円と有料ですが、興味がある方は一度お試しでトレーニングを行ってみるといいでしょう。

evi Gym|採用率2.65%の実績あるトレーナーが指導

evi Gym|採用率2.65%の実績あるトレーナーが指導

初回体験 1,100円
入会金 38,500円→無料(プランごとに異なる)
コース料金
  • 太ももダイエットプログラム:179,685円(月々 5,545円)入会金:無料『75分 2ヵ月コース(18回)』
  • リバウンド防止付プログラム:221,760円(月々 8,125円)入会金:22,000円『75分 2ヶ月コース( 16回 )+アフターフォロー 6か月(全22回)』
  • トライアルプラン:月額44,000円(月々 1,833円)入会金:今ならカウンセリング当日入会で0円『75分のトレーニングコース(4回)』
通い放題 ×
レンタル品 シューズ・ウェア・タオル・ソックス
シャワー あり
住所
  • 新宿店:東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館7F
  • 武蔵小杉店:神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1135-1 グランツリー武蔵小杉2階
  • 銀座3rd店:東京都中央区銀座3-12-7原町ビル5階
営業時間
  • 新宿店:10:30~21:00
  • 武蔵小杉店:10:00~21:00
  • 銀座3rd店:7:30~22:00
アクセス
  • 新宿店:新宿駅「徒歩5分」
  • 武蔵小杉店:武蔵小杉駅「徒歩4分」
  • 銀座3rd店:銀座駅「徒歩4分」
公式サイト https://evigym.com/

evi Gymはトレーナーの採用率が2.65%と非常に低く、実績のある方が指導してくれるパーソナルジムです。

店舗によって朝早くからトレーニングができるので、仕事前に身体を動かすこともできます

初回体験に1,100円の料金がかかりますが、興味がある方はお試しでトレーニングをしてみるといいでしょう。

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ADJUST|豊富な経験を活かし魅力的な身体造りをサポート

ADJUST

初回体験 確認中
入会金 33,000円→(即日入会で無料)
コース料金
  • ダイエットボディメイクコース:200,000円~336,000円(1回あたり:10,500円~12.500円)
  • トレーニングコース:180,000円~316,000円(1回あたり:9,875円~11,250円)
  • アフタープラン(月額制):月額24,000~44,000円(1回あたり:5,500円~6,000円)
通い放題 ×
レンタル品 シューズ・ウェア・タオル・ソックス
シャワー あり
住所
  • 神奈川県横浜市中区日ノ出町1-27 VACATION INN YOKOHAMA KANNAI 601
営業時間
  • 月曜~土曜日:9:00~22:00
  • 日曜日:9:00~13:00
アクセス
  • 京急本線 日ノ出町駅「徒歩1分」
  • JR京浜東北線 桜木町駅 「徒歩6分」
  • ブルーライン 関内駅 「徒歩8分」
公式サイト https://adjust-gym.com/

ADJUSTはダイエット・姿勢改善・ボディメイクなど女性の魅力的な身体づくりのサポートに強いパーソナルトレーニングジムです。

指導に当たるトレーナーは女性専門のパーソナルジムで豊富な経験をもち、確実に理想の身体へと導くサポートは女性を中心に好評を得ています。

ライフスタイルを考慮した無理の無い食事指導も好評で、極度な食事制限は避けつつもリバウンドしにくい食事方法を学ぶこともできます。

Pilates&Gym 1to1|ピラティスとゆるトレでしなやかな身体へ

Pilates&Gym 1to1|ピラティスとゆるトレでしなやかな身体へ

初回体験 無料カウンセリング&20分無料体験
入会金 無料
コース料金
  • ピラティス&トレーニングコース:40分コース(6,600円/1回) 60分コース(9,900円/1回) 80分コース(13,200円/1回)
  • ダイエットコース:179,685円(1回60分×全16回 1回あたり9,982円)
通い放題 ×
レンタル品 シューズ・ウェア
シャワー あり
住所
  • 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702
  • 東京都千代田区神田佐久間町2丁目13-3
  • 東京都渋谷区恵比寿4-7
  • 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F-B
営業時間
  • ※確認中
  • アクセス
    • JR山手線 池袋駅「徒歩4分」
    • JR山手線 秋葉原駅 「徒歩2分」
    • JR恵比寿駅 「徒歩2分」
    • 東山線 伏見駅 「徒歩1分」
    公式サイト https://pilates.azure-collaboration.co.jp/

    Pilates&Gym 1to1は1回6,600円&入会金無料と、リーズナブルでありながら質の高いトレーニングを受けることができると好評のジムです。

    パーソナルトレーニングに加えてピラティスも合わせて行うため、ゴツゴツした筋肉ではなく、しなやかな女性らしい筋肉を付けることが可能です。

    トレーニングのみでなく、プロのトレーナーから食事指導を受けることもできます。的確なアドバイスのもと、着実に理想の身体へと近づくことが出来ます。

    KARADA BESTA|月額32,780円でパーソナルトレーニング通い放題

    KARADA BESTA

    初回体験 3,300円(税込)カウンセリングつき
    入会金 33,000円(税込)
    コース料金
    • 月額定額プラン:32,780円(税込)
    通い放題
    レンタル品 レンタルウェア:月額4,400円(税込)
    シャワー あり
    住所(全19店舗)
    • 東京都中央区築地1-10-1 Ratio築地 701
    • 東京都新宿区新宿2-15-28新宿丸正ビル701
    • 大阪府大阪市茶屋町4-2 エスプライム茶屋町3F-S
    • 愛知県名古屋市中村区名駅3-12-14 今井ビル4F
    営業時間
    • 月~金 07:00〜23:00
    • 土日 10:00〜19:00
    アクセス
    • 東京メトロ日比谷線 築地駅「徒歩2分」
    • 東京メトロ丸の内線 新宿御苑駅「徒歩2分」
    • 阪急大阪 梅田駅「徒歩5分」
    • JR関西本線 名古屋駅「徒歩5分」
    公式サイト https://www.besta.tokyo/

    KARADA BESTAはパーソナルトレーニングでは珍しい通い放題プランを提供しており、「お金が原因で通えない」という理由で諦めて欲しくないという思いから、低価格でのサービスを実現しました。

    好きなタイミングで何回でも通うことができるためライフスタイルに合わせやすく、仕事や家事で忙しい主婦層からも高い支持を得ています。

    トレーニング後の30分間は、しわやたるみにアプローチできるセルフエステ、有酸素マシンを活用したダイエットを行うこともでき、申し分のないサービス内容となっています。

    Lastyle|月額4,700円~で通えるパーソナルジム

    Lastyle|月額4,700円~で通えるパーソナルジム

    初回体験 60分無料体験・カウンセリング
    入会金 33,000円(税込)
    コース料金
    • スタンダードコース 60分(8回-16回):88,000円~176,000円(税込)
    • プレミアムコース 60分(8回-16回):110,000円~211,200円(税込)
    通い放題 ×
    レンタル品 ウェアやシューズ、靴下、タオル
    シャワー あり
    住所
    • 池袋東口本店:東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階
    • 新宿西口店:東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
    • 荻窪・阿佐ヶ谷店:東京都杉並区荻窪3丁目46-17ヴィラホロニカ3階
    営業時間
    • 月~金 9:00〜22:30
    • 土日祝日 10:00〜20:30
    アクセス
    • JR 池袋駅 徒歩6分
    • JR 新宿駅 徒歩5分
    • JR 荻窪駅 徒歩7分
    公式サイト https://www.last-style.com/

    Lastyleは筋トレと有酸素運動を組み合わせた効率的なトレーニングを行うことで、週1回60分のトレーニングで圧倒的な効果を得られるパーソナルジムです。

    パーソナルジムは筋トレメニューのみを行うところも多いですが、Lastyleではボクシングや有酸素運動を交えることで脂肪燃焼効果を高め、よりトレーニングの効果を実感できます。

    専任のトレーナーが食事管理を行い、生活リズムや食事習慣に合わせて無理の無いサポートを行います。入会者の75%が筋トレ初心者ですが、高い効果を実感したという良い口コミが多く確認できます。

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    (公式サイトへ)

    安いパーソナルジムをさらにお得に利用する方法

    安いパーソナルジムをさらにお得に利用する方法

    安いパーソナルジムでも、さらにお得に利用する方法があります。

    ジムによっては期間限定で割引を行っている場合があるので、時期を見て入会するのもおすすめです。

    例えば、「夏季限定で入会金が50%」など、ジムによってキャンペーンがあります。

    他にも、クレジットカード決済特典や友達紹介など、お得に利用する方法がいくつかあるのです。

    気になったジムに入会する前に、一度特典やキャンペーンが実施されているか確認してみるといいでしょう

    【ここに注意】安いパーソナルジムを選ぶ際に気をつけること

    【ここに注意】安いパーソナルジムを選ぶ際に気をつけること

    安いからと言って、すぐに入会するのは危険かもしれません。

    安いパーソナルジムの選び方について、上記の順番で解説していきます。

    注意点①対応しているサービスが少ない

    安いパーソナルジムは対応しているサービスが少ない可能性があるので注意が必要です。

    例えば、トレーニングの指導だけで食事の指導を行ってくれない、または別料金のジムも存在します。

    自分が求める体型に近づくために必要なサービスがあるかを、入会前に確認してください

    注意点②シャワーが付いていない場合も

    安いパーソナルジムはシャワーがついていない可能性があるので、トレーニング終わりにシャワーを使いたい方は必ず確認しましょう。

    シャワー設備を用意していない代わりに料金が安いというパターンがあるので、シャワーの有無をチェックしてください。

    他にも完全個室かも確認する必要があり、ジムによってはシャワー室をパーテンションで区切っただけの所もあります

    注意点③トレーニング時間が短い

    安いパーソナルジムだとトレーニング時間が極端に短い可能性があるので、1回のトレーニング時間を確認しましょう。

    ジムによっては1回のトレーニング時間が20分と短い場合があるので、満足した運動ができない場合もあります。

    良く言えば隙間時間を有効活用できるのですが、本気でトレーニングをしたい方は、トレーニング時間を確認しましょう

    【まとめ】安いパーソナルジムおすすめ9選!

    【まとめ】安いパーソナルジムおすすめ9選!

    安いおすすめのパーソナルジムを9つの詳細をまとめました。

    料金が安いパーソナルジムに関する簡単なまとめ
    • 料金が安いジムの相場は30万円前後
    • 入会する前に料金が妥当か判断する
    • ジムごとに用意されている割引を使うと安くなる
    • 料金が安くてもサービスに満足できるか確認しよう

    パーソナルジムは料金が高いので、どうしても安いジムを探しがちになってしまいます。

    しかし、安いからと言って自分が求めているサービスや設備が整っていないと、満足度が下がってしまうでしょう

    高額だからと言って満足が行くジムだとは限らないので、料金や自分が求めてるものを比較して選んでみてください。

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