町田エリアで女性向けのパーソナルジムを探しているものの、店舗数が多くてどこを選べばよいか迷っている方は多いのではないでしょうか。自分に合う店舗を見つけるためのテストとして、まずは選び方の基準を知ることが大切です。
本記事では、店舗選びのポイントやおすすめのパーソナルジムについて詳しく説明します。各店舗の特徴や料金を比較していますので、ぜひ最後までご覧ください。
町田の女性向けパーソナルジムの比較表
町田にある女性向けパーソナルジムの基本情報や料金、特徴をまとめた比較表を紹介します。各ジムのアクセスや手ぶら来店の可否などを比較表にまとめています。
| ジム名 | UNDEUX SUPERBODY | GYMS | BEYOND | ASPI | Rat | Reborn myself |
|---|---|---|---|---|---|---|
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| おすすめ度 |
5.0 |
4.5 |
4.0 |
3.5 |
3.5 |
3.0 |
| 1回あたりの料金 | 7,275円～10,250円 | 3,190円 | 8,800円～18,150円 | 4,020円～15,571円 | 15,180円〜17,105円 | 7,700円～14,438円 |
| 総額 （入会金+コース代） |
53,500円～112,200円 | 49,500円 | 102,300円～435,600円 | 63,840円～365,200円 | 151,240円～166,640円 | 105,600円～422,400円 |
| 女性専用/男女共用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 |
| アクセス | 小田急線「町田駅」より徒歩2分 | JR「町田駅」より徒歩5分 | JR「町田駅」ターミナル改札口より徒歩2分 | JR「町田駅」北口より徒歩6分 | 小田急線「町田駅」より徒歩7分 | 小田急線「町田駅」より徒歩4分 / JR横浜線「町田駅」より徒歩4分 |
| 初回体験 | 無料（初回限定） | 無料 | 無料 | 無料 | 無料カウンセリング | 無料 |
| 公式HP |
町田の女性向けパーソナルジムの選び方
町田エリアで女性向けパーソナルジムを選ぶ際は、無理なく通い続けられる環境が整っているかを確認することが重要です。本記事では、以下の3つのポイントに絞って選び方を解説します。
- 駅からのアクセスは良いか
- 女性向けの環境が整っているか
- 無料のカウンセリングや体験プログラムはあるか？
駅からのアクセスは良いか
町田エリアのパーソナルジムはJR町田駅周辺と小田急線町田駅周辺に二分されるため、普段利用する路線や出口に合わせて選ぶことが重要です。自分の生活動線に合った店舗を選ぶことで、通う負担が減り、挫折しにくくなるためです。
| 店舗名 | アクセス |
|---|---|
| UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオ | 小田急線町田駅より徒歩2分 |
| BEYOND 町田店 | JR横浜線町田駅より徒歩2分・小田急線町田駅より徒歩5分 |
| リボーンマイセルフ 町田店 | 小田急線町田駅・JR横浜線町田駅より徒歩4分 |
| GYMS（ジムズ）町田店 | JR町田駅より徒歩5分 |
| ASPI（アスピ）町田店 | JR横浜線町田駅より徒歩6分・小田急小田原線町田駅より徒歩7分 |
| Rat（ラット）町田店 | 小田急線町田駅より徒歩7分 |
駅から徒歩5分圏内の店舗は、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい傾向があります。具体例として、UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオやBEYOND 町田店は徒歩2分、リボーンマイセルフ 町田店は徒歩4分、GYMS 町田店は徒歩5分でアクセス可能です。無理なく通い続けるために、アクセスの良さを重視して店舗を選びましょう。
女性向けの環境が整っているか
女性専用、子連れ対応、産後プログラムなど、女性向けの環境が整っているかを確認することが大切です。女性特有の悩みやライフスタイルに合わせたサポートを受けることで、安心してトレーニングに集中できるためです。
| 店舗名 | 女性専用 | 子連れ対応 | 産後プログラム |
|---|---|---|---|
| UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオ | ◯ | ◯（同伴可能） | ◯ |
| リボーンマイセルフ 町田店 | ◯ | 公式サイトに記載なし | 公式サイトに記載なし |
| GYMS（ジムズ）町田店 | ◯ | 公式サイトに記載なし | 公式サイトに記載なし |
| BEYOND 町田店 | ×（男女共用） | 公式サイトに記載なし | 公式サイトに記載なし |
| ASPI（アスピ）町田店 | ×（男女共用） | 公式サイトに記載なし | ◯（妊娠中・産後対応あり） |
| Rat（ラット）町田店 | ×（男女共用） | ◯（事前相談で調整可能） | 公式サイトに記載なし |
今回紹介した店舗には、完全女性専用のジムをはじめ、お子様連れや産後ケアに対応したジムなど様々な特徴があります。子どもと一緒に通いたい方や産後ダイエットを目指す方など、自分の目的やライフスタイルに合わせた環境を提供するジムを選びましょう。
無料のカウンセリングや体験プログラムはあるか？
入会前に、無料のカウンセリングや体験プログラムを利用してジムの雰囲気や指導内容を確認することがおすすめです。実際に体験することで、自分に合うジムかどうかを判断でき、入会後のミスマッチを防げるためです。
| 店舗名 | 無料カウンセリング | 無料体験プログラム |
|---|---|---|
| UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオ | ◯ | ◯ |
| GYMS（ジムズ）町田店 | ◯ | ◯ |
| BEYOND 町田店 | ◯ | ◯ |
| ASPI（アスピ）町田店 | ◯ | ◯ |
| Rat（ラット）町田店 | ◯ | ◯ |
| リボーンマイセルフ 町田店 | ◯ | ◯ |
今回紹介した店舗は、すべて無料カウンセリングおよび無料体験トレーニングを実施しています。無料体験プログラムを提供している店舗を利用すれば、実際のトレーニング内容や雰囲気を費用をかけずに確認できます。まずは無料カウンセリングや体験に申し込み、自分に最適なジムを見つけましょう。
町田の女性向けパーソナルジムの6店舗の詳細
町田エリアにある女性向けのパーソナルジム6店舗について、それぞれの特徴や料金、おすすめな人などを紹介します。各店舗のサービス内容や強みを比較し、自身に合ったパーソナルジム選びの参考にしてください。
- UNDEUX SUPERBODY町田
- 女性専用パーソナルジム GYMS（ジムズ）町田店
- BEYOND 町田店
- ASPI町田店
- Rat町田店
- リボーンマイセルフ町田店
UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオ
UNDEUX SUPERBODY町田は、株式会社フィットクルーが運営するパーソナルジムです。女性のダイエットと美容に特化しており、シューズ預かりや各種レンタル品が無料で利用できます。以下にサービス概要を表にまとめています。
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオ |
|---|---|
| アクセス | 小田急線「町田駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00（不定休） |
| 料金プラン |
①スタンダードプラン（月額制） ・ALL会員（全日 9:00〜22:00） 月2回：20,500円（税込） 月4回：33,400円（税込） 月8回：66,800円（税込） ・DAY会員（平日 9:00〜18:00） 月4回：29,100円（税込） 月8回：58,200円（税込） ② コミットプラン（短期集中） 月6回プラン：79,200円（税込） |
| 1回の時間／期間 | 1回50分 / 月2回〜（自由選択） |
| お部屋のタイプ | 半個室タイプ |
| 女性専用／男女共通 | 女性専用 |
| 食事指導 | あり（管理栄養士監修、宅配食30食付プランあり） |
| シャワー＆パウダー設備 | シャワー・パウダールーム完備 |
| 手ぶら・無料レンタル | ウェア・タオル・シューズ・水は全て0円 |
| 子連れ・ママ応援 | 女性専用ジムとして、産後の女性や子育て中のママが通いやすい環境を整えています |
| 体験・カウンセリング | 無料 |
| 公式URL | UNDEUX SUPERBODY 公式HP |
- 良い口コミ・評判
Aさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：効果を実感通い始めて3ヶ月たちました。周りの人に、痩せた？と声をかけてもらえることが増えました！体脂肪率も少しずつ下がってきて、モチベーションが上がります。トレーナーさん達もどの方も優しく合ったかたちでトレーニングしていただけるので行くのが楽しみで通えています。 - 良い口コミ・評判
Bさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：体調に合わせてトレーニングできる各個人の長期的目標に合わせて且つその日の体調に合わせて柔軟にトレーニングメニューを考えてくれます！
またトレーナーが固定ではないのでそれぞれの得意分野や個性が出て飽きずに楽しくトレーニングする事が出来ます！ - 良い口コミ・評判
Cさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：子連れでも安心口コミを見て子連れで行けるので通い始めました。
周りを見ると赤ちゃんを連れて来てる方も多いです。
トレーニングは毎回トレーナーさんが違いますが、その日の体調などに合わせてしっかりと教えてくれます！
集中コースに糖質オフの宅配食が無料で付帯し、食事改善を直接的にサポートしてくれる点が大きな特徴です。毎日の食事管理を希望する場合は別途月額19,800円（税込）のオプション追加が必要であり、アフターコースへの登録は集中コース終了日から30日以内に行う必要があります。アフターコース利用者は全店舗でのトレーニング利用が可能であり、店舗移動も無料で行えます。
手間をかけずに糖質オフの宅配食を利用して健康的なダイエットを行いたい女性や、コース修了後も月額制で継続的にトレーニング環境を維持したい女性におすすめです。UNDEUX SUPERBODY町田の詳細については、以下のリンクからご確認ください。
体験を予約する(【UNDEUX SUPERBODY】公式サイトへ)
GYMS（ジムズ）町田店
女性専用パーソナルジム GYMS（ジムズ）町田店は、イデアル町田5階に店舗を構えるパーソナルジムです。日本3大ミスコンのビューティーキャンプも担当する実力派のダイエットジムとして運営されています。以下にサービス概要を表にまとめています。
引用：GYMS（ジムズ）公式
| 店舗名 | GYMS（ジムズ）町田店 |
|---|---|
| アクセス | JR「町田駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 料金プラン | 入会金：0円（60日集中プログラム参加時） ※通常価格は19,800円（税込） 月会費：4,180円（税込） コース料金（月8回）：25,520円（税込） |
| 1回の時間／期間 | 1回50分 |
| お部屋のタイプ | オープン型 |
| 女性専用／男女共通 | 女性専用 |
| 食事指導 | あり |
| シャワー＆パウダー設備 | 記載無し |
| 手ぶら・無料レンタル | ウェア・シューズ・タオルは月会費に込み |
| 子連れ・ママ応援 | 記載無し |
| 体験・カウンセリング | 無料 |
| 公式URL | GYMS 公式HP |
- 良い口コミ・評判
Aさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：初心者も安心トレーニング初心者にわかりやすく丁寧に教えてくれます！
レベルに合わせて指導してくれるのでやりやすいです。また姿勢や怪我にも気をつけてくれるので安心して続けられます！
運動面だけじゃなく体脂肪率から食事の提案や相談にものってくれるので食事面の心配も減りました。 - 良い口コミ・評判
Bさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：ダイエット目的もともと運動習慣がなかったのですが、ダイエット目的で入会。マシーンでの本格的なトレーニングは初めてだったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるのでとても楽しいです。ちなみに体重もバッチリ落ちてきているので、とっても充実したジム通いです。
- 良い口コミ・評判
Cさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：効果を実感自身で筋トレするのも大事だが、疲れ具合と効き具合をトレーナーさんが判断してトレーニングしてくれるので、効果をしっかり感じられます。
引き続き頑張ります！
月額29,700円（税込）で50分のパーソナルトレーニングを8回受けられる圧倒的なコストパフォーマンスが強みです。時間帯による料金変動がなく、ALLタイム一律料金システムを採用しています。短期退会の場合は通常入会金の支払い義務が発生し、3ヶ月目以降は最大4回までのコース申込みのみに制限される点には注意が必要です。
費用を抑えつつ高頻度でパーソナルトレーニングを受けたい人や、ウェアなどの持参不要で手軽に通いたい人におすすめです。女性専用パーソナルジム GYMS（ジムズ）町田店の詳細については、以下のリンクからご確認ください。
体験を予約する(【GYMS】公式サイトへ)
BEYOND 町田店
BEYOND 町田店は、株式会社BEYONDが運営するパーソナルジムです。ただ体重を落とすダイエットではなく、運動初心者から上級者まで対応したボディメイクに特化しています。以下にサービス概要を表にまとめています。
引用：BEYOND公式
| 店舗名 | BEYOND 町田店 |
|---|---|
| アクセス | JR横浜線「町田駅」ターミナル改札口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（月曜〜日曜） |
| 料金プラン | 入会金：不要 ① 回数券 STANDARD 10:102,300円 ACHIEVE 20:187,000円 BEYOND 30:264,000円 ② ライフプランニングコース ライフプランニング16:290,400円 ライフプランニング24:435,600円 |
| 1回の時間／期間 | 1回50分/目安2ヶ月〜 |
| お部屋のタイプ | オープン型 |
| 女性専用／男女共通 | 男女共通 |
| 食事指導 | 極端な糖質制限は行わない糖質コントロールを採用しています |
| シャワー＆パウダー設備 | シャワー・パウダールーム完備 |
| 手ぶら・無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ無料レンタル |
| 子連れ・ママ応援 | 記載無し |
| 体験・カウンセリング | 無料 |
| 公式URL | BEYOND 公式HP |
- 良い口コミ・評判
Aさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：毎回、楽しくトレーニング出来る！20代女性でトレーニング歴は約2年ですが、こちらで受けるセッションは毎回本当に楽しく、学びの多い時間でした！これまではYouTubeなどを見ながら自己流でトレーニングをしていましたが、実際にトレーナーさんから直接指導を受けると新しい発見ばかりで、まさに目から鱗でした。トレーニング後の程よい筋肉痛も「しっかり効いているんだな」と感じられて嬉しかったです。
- 良い口コミ・評判
Bさん目的：ダイエットジム経験：あり評価：産後ダイエット産後になかなか痩せずに困っていたところ、よさそうなパーソナルジムを見つけてお伺いしました！
久しぶりのトレーニングでしたが、1人でやるトレーニングとは全然違って筋肉に効いてる感がすごくありました。
丁寧に体も見て頂き改善点や今後どうトレーニングするかもアドバイスを貰えてさすがパーソナル！となりました。
特に姿勢や立ち方については、初めて聞くことが多く大変驚きました。駅からも近く、町田付近にお住まいの方は通いやすいと思います。
また、ジムも綺麗でモチベーションも上がりました。産後ダイエットで悩まれている方にはオススメのパーソナルジムです！
- 良い口コミ・評判
Cさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：通い始めて本当に良かった体重が増えてきてしまい、このままではまずいと思ってパーソナルジムに通い始めました。体験トレーニングの際も短い時間ではありましたが、ジムの雰囲気の良さと圧倒的な知識・技術を感じ、即決で入会を決めました！
初めてのパーソナルジムだったので最初は不安もありましたが、今では通い始めて本当に良かったと思っています
採用倍率20倍の厳格な基準をクリアし、独自の自社研修を終えた精鋭トレーナー陣が在籍している点が最大の特徴です。女性トレーナーも在籍しており、女性のニーズにも柔軟に対応します。入会金無料システムを採用し、レンタルシューズやレンタルウェアが無料で手ぶらでの来店が可能です。
長期的に健康を維持できる正しい食事知識を身につけたい人や、質の高いトレーナーの指導のもとで本格的なボディメイクを行いたい人におすすめです。BEYOND 町田店の詳細については、以下のリンクからご確認ください。
体験を予約する(【BEYOND】公式サイトへ)
ASPI 町田店
ASPI町田店は、町田駅周辺に店舗を構えるパーソナルジムです。月額制プランは1回30分の短時間から利用でき、ライフスタイルに合わせやすい料金体系を採用しています。以下にサービス概要を表にまとめています。
引用：ASPI公式
| 店舗名 | ASPI町田店 |
|---|---|
| アクセス | JR横浜線「町田駅」北口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 料金プラン | 【マンスリープラン（月額制）】 ・月2回：8,840円(税込)〜 ・月8回：32,960円(税込) 【シェイプアップ60プラン】 ・全14回 / 60日：211,000円(税込)（食事指導付） ※入会金：55,000円(税込) → 当日入会で0円 |
| 1回の時間／期間 | 1回30分〜（コマ数を組み合わせて60分・90分枠での利用も可能） |
| お部屋のタイプ | 個室なし |
| 女性専用／男女共通 | 男女共通 |
| 食事指導 | あり |
| シャワー＆パウダー設備 | シャワー＆パウダー設備あり |
| 手ぶら・無料レンタル | 無料レンタル(ウェア、シューズ) |
| 子連れ・ママ応援 | 公式記載なし |
| 体験・カウンセリング | 無料・実施中 |
| 公式URL | ASPI公式 |
- 良い口コミ・評判
Aさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：個人に適したトレーニング方法ASPI自体通い始めてまだ2回目ですが、しっかり体の姿勢など根本的な部分から見直し、個人に適した筋トレ方法を提案してくださるので、とても助かっています。
トレーナーさんたちもしっかり知識を持っている印象で信頼できます！ - 良い口コミ・評判
Bさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：要望にも応えてくれる体調に合わせてメニューを考えてくださったりこちらの要望にもすぐ応えてくださって、無理なく安全に続けられています。このまま頑張って続けていきます！
- 良い口コミ・評判
Cさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：効果あり毎回楽しくトレーニングさせていただいてます！
メニュー内容やスピード感はナンバーワン！体力もついたし！
体重も落ちてきました！これからもかよいます!
トレーナー全員が米国認証資格を保有する有資格者で構成されている点が大きな特徴です。トレーナーが複数在籍する店舗型のため予約が取りやすく、専用サイトを利用して24時間いつでも予約や変更が可能です。カスタマイズプランを希望する場合、別途期間や料金が必要になる可能性があります。
1回30分の短時間トレーニングで無理なく運動習慣を作りたい人や、専門的な有資格トレーナーによる指導を重視する人におすすめです。ASPI町田店の詳細については、以下のリンクからご確認ください。
体験を予約する(【ASPI】公式サイトへ)
Rat 町田店
Rat町田店は、手ぶらで気軽に通える環境が整ったパーソナルジムです。ウェアやタオルの無料レンタル、シューズレンタルが可能であり、ミネラルウォーターも無料で飲み放題です。以下にサービス概要を表にまとめています。
| 店舗名 | パーソナルジムRat町田店 |
|---|---|
| アクセス | 小田急線「町田駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 07:00〜23:00（年中無休） |
| 料金プラン |
★入会金：29,800円（税込） シェイプアップコース：131,150円（税込） 美ボディメイクコース： 131,150円（税込） 短期ダイエット集中コース：147,780円（税込） |
| 1回の時間／期間 | 1回50分 |
| お部屋のタイプ | 完全個室（マンツーマン指導） |
| 女性専用／男女共通 | 男女共通 |
| 食事指導 | あり |
| シャワー＆パウダー設備 | シャワールーム完備 |
| 手ぶら・無料レンタル | ウェア、シューズ、タオル、水、プロテインは全て無料 |
| 子連れ・ママ応援 | 子連れOK |
| 体験・カウンセリング | 無料 |
| 公式URL | Rat 公式HP |
- 良い口コミ・評判
Aさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：ジム経験0ジム経験0だったので、トレーニングのやり方や姿勢など丁寧に教えてもらえています。
毎回少しずつバリエーションが変わっていくので楽しく運動が出来、無理なく続けていけそうです。 - 良い口コミ・評判
Bさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：楽しい！トレーナーの方がすごく面白く、毎回トレーニングに行くのが楽しいです！
まだ24回コースで始めたばっかりですが、ここからどんどん理想の体に向けて頑張りたいです - 良い口コミ・評判
Cさん目的：ダイエットジム経験：あり評価：ボクシングも出来る24回コースで入会いたしました。
トレーナーさんと一対一でトレーニングを教えていただけるので、自分にあったやり方などわかりやすく指導してもらいました。
おかげで体脂肪率マイナス5%達成しました。最初はとてもきつかったけれども、声掛けやサポートのおかげでなんとか通い切ることができました。
個人的にはボクシングができて筋トレだけに限らず楽しくストレス発散にもなったので、皆様にもおすすめです。
週1回から通えるコース設計でお試し利用がしやすい点が大きな特徴です。運動を習慣化しやすい仕組みを提供していますが、一部コースは店舗により料金が異なる場合があるため事前の確認が必要です。
ぽっこりお腹の解消や部分的な引き締めを目指す人、ジム通いが続かず幽霊会員になりがちな人におすすめです。Rat町田店の詳細については、以下のリンクからご確認ください。
体験を予約する(【Rat】公式サイトへ)
Reborn myself 町田店
リボーンマイセルフ町田店は、エクササイズコーチジャパン株式会社が運営するパーソナルジムです。女性専用のパーソナルトレーニングジムであり、ジムに入った瞬間から男性の目を一切気にせず過ごせる独自の空間設計を採用しています。以下にサービス概要を表にまとめています。
| 店舗名 | Reborn myself町田店 |
|---|---|
| アクセス | 小田急線「町田駅」東口より徒歩4分 JR横浜線「町田駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日: 10:00～22:00（最終受付21:00） / 土・日・祝: 9:00～20:00（最終受付19:00） |
| 料金プラン | ・ショートコース（2ヶ月／全16回）: 202,400円（税込） ・ベーシックコース（3ヶ月／全24回）:277,200円（税込） フルタイムチケット: 8回 92,400円（税込）／ 16回 176,000円（税込）／ 24回250,800円（税込） デイタイムチケット（平日12:00〜16:00利用）: 8回 83,600円（税込）／ 16回 158,400円（税込）／ 24回 224,400円（税込） |
| 1回の時間／期間 | ショートコースは2ヶ月（標準90日）、ベーシックコースは3ヶ月（標準135日）、チケットプランは8〜48回（有効期限90〜540日） |
| お部屋のタイプ | オープンエリア |
| 女性専用／男女共通 | 女性専用/専属トレーナーも全員女性 |
| 食事指導 | 生涯継続できる「賢い食べ合わせ」を重視した指導が行われます |
| シャワー＆パウダー設備 | シャワー＆パウダー設備あり |
| 手ぶら・無料レンタル | 手ぶら： OK 無料レンタル(ウェア、シューズ、タオル) |
| 子連れ・ママ応援 | 記載無し |
| 体験・カウンセリング | 女性カウンセラーによるカウンセリングと体験トレーニング（全体で約1時間）を受けられます |
| 公式URL | Reborn myself公式 |
- 良い口コミ・評判
Aさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：女性専用で安心リボーンマイセルフは女性専用で安心でき、趣味や美容の話で盛り上がれるのがすごく楽しいです。駅近で通いやすく、週1〜2回のペースで通ううちに目に見える成果を感じられました。毎回スッキリして気分転換になるのも魅力的！
- 良い口コミ・評判
Bさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：お洒落を楽しめる様になった半年ほど前から週２回ほどで通いはじめました。食事制限だけで落とす場合と比べ筋トレで整えた体はこんなにも違うものなのかと改めて実感しました。
体型が綺麗になると気持ちも前向きになりますしお洒落も楽しくなります トレーナーさんがその日の体調でメニューも考えてくれますしトレーニング中も姿勢のチェックや運動器具の使い方など細かく指導してくれます。何より温かく励ましてくれるのでモチベーションも上がります。是非おすすめします。 - 良い口コミ・評判
Cさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：ベンチプレスが出来るようになった入会して2ヶ月ですが丁寧で分かりやすくレッスンしてもらってます。
苦手だったベンチプレスが出来るようになったりと体力つきました。これからもよろしくお願いします。
トレーナーも全員女性を採用しており、女性特有の体型や悩みに特化した独自のメソッドを提供している点が特徴です。レンタルウェアやタオルが無料で利用可能であり、万が一の場合に備えた返金保証制度も用意されています。デイタイムチケットプランは利用時間が平日限定12～16時に制限され、お弁当が付かない点には注意が必要です。
異性の目を気にせず、女性のみの安心できる環境でボディメイクに集中したい人や、女性の身体構造や悩みを深く理解している女性トレーナーから専門的な指導を受けたい人におすすめです。リボーンマイセルフ町田店の詳細については、以下のリンクからご確認ください。
町田の女性向けパーソナルジムでよくある質問
町田の女性向けパーソナルジムを検討する際によくある疑問について解説します。以下のポイントについて紹介します。
- Q：生理中でもトレーニングは可能ですか？
- Q：リバウンドしないかが不安です…
- Q：町田周辺で、駐車場があるところはありますか？
- Q：町田で、深夜帯も営業しているところはありますか？
- Q：町田で、子連れで通えるところはありますか？
Q：生理中でもトレーニングは可能ですか？
町田のパーソナルジムには、女性専用や完全個室など配慮の行き届いた環境が整っており、周りの目を気にせず、その日の体調に合わせて無理なくトレーニングを続けられる店舗が多く存在します。
具体例として、UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオやGYMS（ジムズ）町田店は女性専用ジムであり、体調やホルモンバランスに合わせた柔軟なメニュー調整に対応しています。また、リボーンマイセルフ 町田店はトレーナーも全員女性のため、生理中の悩みや体調の変化も気軽に相談しやすい環境です。さらに、Rat（ラット）町田店のような完全個室のジムであれば、プライベートな空間で周りを気にせず過ごせます。体調に寄り添った指導をしてくれるジムを選ぶことで、生理中でも安心して通い続けられます。
Q：リバウンドしないかが不安です…
各ジムでは、リバウンドを防止するためのアフターフォローや食事指導が充実しています。コース終了後のサポートや、無理のない食事指導を通じて、長期的な体型維持をサポートしているためです。
例えば、UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオでは極端な制限をせず、管理栄養士監修の食事指導や宅配食サービスを通じて一生モノの正しい食事習慣を定着させます。BEYOND 町田店では過度な糖質制限を行わない「糖質コントロール」を採用し、しっかり食べてリバウンドしにくい体作りを目指します。また、GYMS（ジムズ）町田店ではAI栄養管理システムを活用した継続可能な食事アドバイスを提供しています。さらに、ASPI（アスピ）町田店やリボーンマイセルフ 町田店のように、コース終了後も無理なく通い続けられる継続プランやチケットプランが用意されているジムも多いため、リバウンドのリスクを抑えながら長期的にボディメイクを維持できます。
Q：町田周辺で、駐車場があるところはありますか？
UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオは、提携駐車場があります。店舗詳細に提携駐車サービス（アミックスパーキング）ありと明記されているためです。
UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオを利用する際は、提携駐車場を利用して車で通うことが可能です。車で通う場合は、提携駐車場があるUNDEUX SUPERBODY 町田スタジオが便利です。
Q：町田で、深夜帯も営業しているところはありますか？
GYMS（ジムズ）町田店やRat（ラット）町田店は、夜23時まで営業しています。営業時間が7:00〜23:00と設定されており、夜遅い時間帯でも利用できるためです。
また、UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオなどは22:00まで営業しています。遅い時間帯に通いたい場合は、23時まで営業しているGYMS 町田店やRat 町田店が適しています。
Q：町田で、子連れで通えるところはありますか？
UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオやRat（ラット）町田店は、子連れで通うことが可能です。子連れOKの環境や事前相談・調整に応じる体制が整っているためです。
UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオはお子様を近くに置いてトレーニングができる環境が整っています。また、Rat 町田店は事前相談を行うことで、お子様連れで通えるよう日程や環境の調整をしてもらえます。子育て中の方でも通いやすいサポート体制が用意されています。
最適な環境を見極めて理想のスタイルに向けた第一歩を踏み出そう
本記事では、町田エリアにおける女性向けパーソナルジムの選び方やおすすめの店舗についてご紹介しました。駅からのアクセスや女性向けの環境、無料カウンセリングの有無を確認することが、無理なく通い続けるためのポイントです。
各店舗の特徴や料金体系を比較し、自身の目的やライフスタイルに合った環境を選ぶことが大切です。ぜひ本記事を参考に、気になる店舗の無料カウンセリングや体験プログラムに申し込んでみてください。
