五反田のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選!料金・サービス内容を徹底解説

五反田のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選!料金・サービス内容を徹底解説

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あかねさんあかねさん

五反田に、おすすめのホットヨガやヨガのスタジオはありますか?

健康的な運動習慣を付けるために、仕事帰りにジムやヨガなどのフィットネスを取り入れる人も増えてきました。

渋谷からも品川からも近い五反田には、ホットヨガや常温ヨガのスタジオも多くあり、仕事帰りに通うのにも便利です。

  • 五反田にあるホットヨガやヨガのスタジオを知りたい
  • 各スタジオの料金プランを比較したい
  • スタジオを選ぶときのポイントを知りたい

このようなお悩みがある場合は、この記事を参考にしてみてください。

五反田のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選の簡単なまとめ
  • 五反田でヨガスタジオを選ぶポイントは、目的の叶うプログラムがあるかやレベルが合っているか、駅から近いかなど
  • 五反田でおすすめのホットヨガスタジオは、insea、美温、LAVA
  • 五反田でおすすめのヨガスタジオは、zenplaceやatyoga、オンラインもできるヨガステなど
  • 五反田は都心からのアクセスも良く、ショッピングや食事もできるので通いやすい
  • 気になるスタジオは体験レッスンに行って、レベルや雰囲気の確認をしてから入会しよう

ヨガスタジオに通う際、アクセスの良い立地にあるかはとても大切なポイントです。

五反田のように交通の便も良く、さらに食事やショッピングの施設も多いところであれば、楽しく通い続けることができるでしょう。

Eriko
この記事の執筆者
執筆者-ERIKO
ヨガインストラクター、2児の母
LAVAにインストラクターとして9年在籍。10種以上のプログラムとオリジナルのヨガを提供し、店舗責任者も経験。
その後、家庭との両立のためフリーランスへ転向。ヨガを多くの方に正しく知ってもらい、健康に役立てて欲しいという想いから執筆活動を開始。ヨガ哲学やアーユルヴェーダも学び、ポーズ以外のヨガも日常に取り入れている。

取得資格

LAVA公認インストラクター

LAVA公認インストラクター

リストラティブヨガTT

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目次

【失敗しない】五反田のホットヨガ・ヨガスタジオを選ぶ際のポイント

【失敗しない】五反田のホットヨガ・ヨガスタジオを選ぶ際のポイント

五反田でホットヨガやヨガを選ぶときのポイントをご紹介します。

五反田駅から歩く場合は、駅から近いかも確認するといいでしょう。

またレベルに合わないスタジオを選んでしまうと、モチベーション維持が難しくなることもありますので、しっかり確認することが大切です。

自分のレベル・目的に合うプログラムがあるか

ホットヨガもヨガも、リラクゼーションが目的のものから1時間動き続けるものまで、レッスン種類はさまざまです。そのため、自分のレベルや目的に沿ったスタジオを選ぶようにしましょう。

ホットヨガは温かい中で行うので、激しく動くレッスンよりは初心者向けのレッスンの方が多いのも特徴。

一方常温ヨガは90分ハードに動き続けるなど、初心者ではついていくことが難しい場合もあります。

プログラムが豊富なスタジオは良いですが、一つの流派を行っている場合は、その流派が自分に合うかを確認してから入会すると安心です。

もちろん常温ヨガでも初心者向けのレッスンを行っている所もありますので、気になるスタジオは強度の低いものから試してみましょう。

自宅・職場からスタジオまでのアクセスはよいか

ホットヨガやヨガを始めるときには、とにかく通い続けられる立地にあることが大切です。

特に通い放題プランに入る場合は、たくさん通った方がお得になり、また効果が出るのも早くなります。

そのため職場や自宅から便が良く、疲れていても行くことが面倒にならないスタジオが理想です。

五反田は便が良いので、通勤や通学経路にある場合も多いと思います。駅から歩く場合には、駅からの近さや、何口にあるかを見るとより通いやすいかが分かるでしょう。

料金|月額相場は7,000~15,000円

ホットヨガやヨガの料金相場は、月4回が6,000~10,000円、通い放題は7,000円~15,000円です。

余りにも相場より安い場合や、逆に高いときには、その理由をはっきりさせることが大切です。

ホットヨガスタジオであれば、温かい環境を作る設備面が優れていると他より高いこともあります。常温ヨガでは、知名度のある先生が行っているとやはり価格が上がりやすいです。

相場より安い場合は、施設の設備やインストラクターの質が大丈夫かを口コミなどで確認するのがおすすめ。

長い間通い続けることを前提に、無理のない料金プランのスタジオを選びましょう。

入会前に体験レッスンを受けて雰囲気を確認する

気になるスタジオ決がまったら、入会前に体験レッスンに行くのがおすすめです。

インストラクターの質やレッスン強度、スタジオの雰囲気やアメニティーの充実度など、実際に肌で感じることで、そのスタジオが好きになれるかがわかります。

五反田にもいくつかスタジオがあるので、 悩んだときは複数の店舗を受けてみると、より納得して入会することができるでしょう。

ただし、当日に入会するとお得になるキャンペーンもあるため、一番気になるスタジオは最後に受けるのがポイント。

期間限定のキャンペーンが多いので、お得に入会できる間に利用しましょう。

【最新】五反田でおすすめのホットヨガスタジオ3選

【最新】五反田でおすすめのホットヨガスタジオ3選

五反田でおすすめのホットヨガスタジオを、3選ご紹介します。

マグマスタジオ INSEA 美温 LAVA
insea-olgo 美温 LAVA
無料 1,000円 500円
1,100円 3,300円 5,000円
8,910円~17,600円 16,500円~34,100円 9,625円~
37,400円
10:00-22:00 平日:8:45-22:00

休日:7:15-18:00

7:30-22:00

(曜日、店舗により異なる)

五反田

恵比寿

不可 店舗により可
INSEA公式HP 美温公式HP LAVA公式HP

insea美温は都内にもそこまで店舗が多くないので、五反田にあるのは嬉しいですね。どちらも溶岩ヨガなので、環境にこだわりたい方におすすめです。

LAVAは2店舗通い放題や全店舗通い放題プランがあるので、五反田以外の店舗も使いたい方に向いています。

insea|初心者から上級者まで幅広いクラス分け

マグマスタジオinsea

初回体験 1,100円
入会金 11,000円
コース料金
  • フルタイム全店舗(全店舗、全営業時間利用可):44,000
  • フルタイム所属店舗(所属店舗、全営業時間利用可能):33,000
  • マンスリー 6回21,780
  • マンスリー4回:14,960
  • ワンデイ(1回チケット):4,400円

※五反田店

通い放題 あり
五反田の店舗 五反田店:品川区東五反田5丁目25−19 2階
レンタル品 ウエア、タオル、マット不要(プランによりタオルレンタル無料)
シャワー あり
男性利用 可(五反田店)
公式サイト https://www.in-sea.jp/

inseaはマグマスタジオとうたっている、環境にこだわった溶岩ホットヨガのスタジオです。

加湿方法も特殊で、プレートの下に水を這わせ、それを熱で蒸発させるため、床下からミネラルをたっぷり含んだ水分が出てきます。自然界に近い加湿方法なため呼吸もしやすく、無理なく温活ができるでしょう。

またプログラム種類も豊富で、ホットヨガが初めての方向けのレッスンと、慣れてきた方向けのレッスンが分かりやすく選べるようになっています。

ヒーリングやリラックス系のレッスンから、ステップエクササイズまで、自分のレベルや目的に合わせてレッスンを選べるのも魅力です。

ホットヨガスタジオ美温|富士山の溶岩石を使用したスタジオ

美温

初回体験 1,000円
入会金 事務手数料:3,300円
コース料金

(地域により

異なる)

  • 【通い放題】マンスリーフルタイム(全営業時間利用可能):〜30,000円
  • 1回券(有効期限2ヶ月): 4,400円
  • 3回券(有効期限2ヶ月):11,550円
  • 5回券(有効期限2ヶ月):16,500円
  • 10回券(有効期限3ヶ月):27,500円
  • パーソナルレッスン60分:8,580円

※大崎店の料金

通い放題 あり
五反田の店舗 大崎店:品川区大崎2-1-3(フロント2F)スポーツクラブNAS大崎内
レンタル品 タオル・ウェア上下
シャワー あり
男性利用 不可
公式サイト https://www.bion-yoga.jp/index.html

美温は、富士山の溶岩プレートを使用した女性専用のホットヨガスタジオです。

溶岩の力で身体を芯から温め、マイナスイオンとミネラルをたっぷり浴びながらヨガをすることができます。

呼吸もしやすく初心者向けのレッスンも多いので、ホットヨガが初めての方にもおすすめ。

またホットヨガスタジオでは珍しく、美温の五反田店にはパーソナルレッスンがあります。グループレッスンと一緒にパーソナルレッスンを併用とすると、効果実感も早いでしょう。

LAVA|日本最大規模のホットヨガスタジオ

LAVA

初回体験 500円(キャンペーン時無料)
入会金 5,000円
コース料金
  • 【通い放題】フリーフルタイム(全営業時間、全店舗利用可能、1日2レッスン可):16,800円
  • 【通い放題】ライトフルタイム(全営業時間、2店舗利用可能):14,800円
  • 【通い放題】デイタイム(平日open〜17:00、2店舗利用可能):12,800円
  • マンスリー4(月4回、1店舗利用可能):9,800円
  • 学割(16歳~24歳以下の学生対象、月4回):5,300円

五反田店

通い放題 あり
五反田の店舗 五反田店(女性専用):東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7F
レンタル品 マット(無料)タオル、ラグ、ウエアなど(有料)
シャワー あり(一部店舗無し)
男性利用 不可(五反田店)
公式サイト https://yoga-lava.com/

LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオです。全国に400店舗以上を展開しており、信頼できるスタジオと言えます。

2店舗通い放題や、全店舗通い放題があるので、休日と平日で店舗を分けたい方にもおすすめです。

レッスン強度は星1~5と5段階に分かれており、自分に合ったレベルのレッスンを選べるのもポイント。

レンタル品も充実しており、21:00~のレッスンもあるため、仕事帰りでも通いやすいでしょう。

【最新】五反田でおすすめのヨガスタジオ7選

【最新】五反田でおすすめのヨガスタジオ7選

五反田でおすすめのヨガスタジオを、7選ご紹介します。

スタジオ名 SOELU ZEN PLACE at yoga コナミスポーツクラブ ティップネス Fei’z ヨガステ
soelu zen place yoga atyoga コナミスポーツクラブ ティップネス Fei’z ヨガステ
初回体験 30日間:100円 2,200円~3,300円 3,000円~ 1,100円 2,420円 3,300円 3,300円
入会金 0円 22,000円~33,000円 なし 5,500円 5,500円 0円 11,000円
コース料金 3,278円~
9,878
6,800円~
16,800円
3,000円~
23,000円
2,640円~
14,080円
2,420円~
20,900円
2,500円~
15,000円
990円~
13,090円
営業時間 5:00-26:00 7:00-21:30

(曜日、店舗により異なる)

9:30~20:40 9:00-21:30

店舗、曜日により異なる

9:30-22:00 10:00~ 7:30~23:30
男性利用 5~60分 不可
公式HP SOELU zen place公式HP at yoga公式HP コナミスポーツクラブ公式HP ティップネス公式 Fei’z公式HP ヨガステ公式HP

五反田だけでも多くのスタジオがあり、90分のロングレッスンでヨガを深められるものから、総合フィットネスジムまで自分の好みに合わせて選べます。

オンラインヨガも一緒にご紹介するので、スケジュールが合わない場合はこちらもおすすめです。

SOELU|自宅で気軽にオンラインレッスンを受けられる

SOELU

トライアル期間 30日間:100円
入会金 0円
コース料金
  • 【ライトプラン】(ライブレッスンは映像や音声を送らないギャラリー枠のみ)
    1ヶ月コース:1ヶ月目3,278円、2ヶ月目~4,378円/月
    12ヶ月コース:1ヶ月目990円、2~12ヶ月目3,278円/月
  • 【プレミアムプラン】(ライブレッスンは映像や音声を送れるポーズチェック、特別レッスンも可)
    1ヶ月コース:1ヶ月目8,778円、2ヶ月目~9,878円/月
    12ヶ月コース:1ヶ月目990円、2~12ヶ月目6,578円/月
レッスンタイプ ビデオレッスン、ライブレッスン、見逃し配信
配信時間 5:00-26:00
レッスン時間 5~60分
レッスン種類 朝ヨガ、リラクゼーションヨガ、トレーニング、ダンササイズ、ピラティス、マッサージ、ボクシング・エクササイズ、ストレッチ、マタニティなど
公式サイト https://www.soelu.com/lessons/

SOELUはオンラインヨガとして有名なスタジオです。五反田にあるわけではありませんが、便の良いところでヨガを受けたいという忙しい方にはおすすめです。

SOELUの特徴は、ライブレッスンが豊富なことと、価格が安いこと。ポーズ指導がないタイプであれば月に3,278円~、ポーズ指導があるタイプでも月6,578円~で受け放題となっています。

ビデオレッスンも豊富なので、ライブレッスンの時間が合わないときは併用するといいでしょう。時間に縛られずレッスン前後の時間も自由に使えるため、仕事が忙しい方や、育児中の方にもピッタリです。

30日100円で試してみる
(公式サイトへ)

zen place yoga|五反田駅徒歩2分の好立地

zenplace

初回体験 2,200円~3,300円(キャンペーン時1,000円)
入会金 22,000円~33,000円
コース料金
  • 【通い放題】フリープラン(全営業時間利用可能):14,960円
  • 【通い放題】デイフリー(平日9:00~18:00):11,968円
  • 月6(月6回):13,200円
  • 月4(月4回):9,625円
  • プライベートレッスン月2回:17,160円
  • プライベートレッスン月4回:32,560円
  • チケット20枚:47,300円
  • チケット40枚:85,800円

※五反田店

通い放題 あり
五反田の店舗 五反田店:品川区東五反田2丁目2−2 松楽ビル 7階
レンタル品 マット(無料)タオル(有料)ウエアレンタルなし
シャワー ホットヨガスタジオのみ有り
男性利用
公式サイト https://www.zenplace.co.jp/

zen place yogaヨガは、常温ヨガスタジオ1店舗、ピラティススタジオ2店舗の計3店舗が五反田にあります。

どのスタジオも徒歩5分圏内で併用が可能なので、ヨガと一緒にピラティスを学びたい方にもおすすめです。

その他zen place yogaはホットヨガも併設しているため、ホットヨガと迷っている方にもいいでしょう。

ワークショップやインストラクター養成講座も行っており、ヨガをより深めることもできるスタジオです。月に1回面談があり、おすすめのプログラムや目標到達への過程を相談できるので、続けやすいでしょう。

体験を予約する
(公式サイトへ)

at yoga|質の高い幅広いメニューを提供

at yoga

初回体験 ドロップインと一緒の価格
入会金 なし
コース料金
  • 10回チケット(3ヶ月有効):23,000円
  • マンスリーチケット(月8回まで、五反田店のみ利用可、1ヶ月有効):10,000円
  • ドロップイン:3,000円~

※五反田店の料金

通い放題 なし
五反田の店舗 五反田店:東五反田3丁目16−44五反田山勝ビル 201
レンタル品 プロップス
男性利用
公式サイト https://at-yoga.net/

at yogaは、五反田と吉祥寺にあるヨガスタジオです。どちらも徒歩5分圏内と通いやすいのも嬉しいポイント。10回券は両スタジオの併用もできます。

リストラティブヨガはプロップスをたくさん使い、体を休めるレッスン。アシュタンガヨガは、同じ動きを繰り返しながら90分間動き続けるレッスン。

at yogaではこのような特徴のあるレッスンをさまざまに行っています。

レッスン時間は90分以上が基本で、質の高いインストラクターが教えてくれます。ヨガの世界にどっぷりと浸かり、心も身体も変化させたい方におすすめです。

コナミスポーツクラブ|ヨガ以外のフィットネスにも取り組める

コナミスポーツクラブ

初回体験 1,100円
入会金 登録料:5,500円 会員証発行手数料:1,100円
コース料金 全店舗通えるプラン

  • 【通い放題】好きなだけフリー:14,080円
  • しっかり週2(月8回):11,440円
  • まずは週1(月4回):7,920円
  • 都度利用:2,640円

五反田店のみ

  • 【通い放題】ここだけフリー(五反田店のみ利):5,280円

60歳以上限定で、昼間のみの利用プラン

  • 【通い放題】好きなだけフリー:10,780円
  • しっかり週2(月8回):10,120円
  • まずは週1(月4回):7,480円
通い放題 あり
五反田の店舗 五反田店:品川区東五反田1-22-1日本生命五反田イーストビルB1F
レンタル品 ウエア、シューズ、タオルなど
シャワー あり(一部店舗無し)
男性利用
公式サイト https://www.konami.com/sportsclub/

コナミスポーツクラブは、大手の総合フィットネスジムです。

スタジオではヨガだけでなく、ダンスやエアロビクスなどさまざまなトレーニングを受けることができます。

マシンジムも使え、プールやサウナもあるため、ヨガ以外にも身体を動かしたい方におすすめ。

また五反田店のみの通い放題プランは、5,280円とかなり安くなっています。まずは手軽に運動を始めてみたいという方にもいいでしょう。

ティップネス|子どもと一緒にレッスンを受けられる

ティップネス

初回体験 2,420円
入会金 登録料:5,500円
コース料金
  • 【通い放題】マスター(全国のティップネス、4時間営業のセルフジム利用可、レンタルセット無料など):20,900円
  • 【通い放題】レギュラープラス(関東エリアのティップネス、24時間営業のセルフジム利用可):15,840円
  • 【通い放題】デイタイム+(関東エリアのティップネスを~18:00、24時間営業のセルフジム利用可):11,440円12,540
  • 【通い放題】レギュラー(五反田店を基本営業時間利用可能):13,640円
  • 【通い放題】デイタイム(五反田店を~18:00で利用可能):11,440円
  • 【通い放題】アフター6(五反田店を18:00~利用可能):12,800円
  • 月4回会員(五反田店を基本営業時間利用可能):9,240円
  • 学割(16歳~24歳以下の学生対象、月4回):5,300円
  • ビジター(都度払い):2,420円

その他、ティーン向けやファミリー向けのプランあり

通い放題 あり
五反田の店舗 五反田店:東京都品川区東五反田2-3-3

※東口より徒歩3分

レンタル品 タオル、ウエア、シューズなど
シャワー あり(一部店舗無し)
男性利用 不可
公式サイト https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP005/

ティップネス五反田店は、大型のフィットネススタジオです。スタジオではヨガやエアロビクス、ダンスなどさまざまなエクササイズを受けることができます。

また子供向けのスクールもあり一緒に通えるため、お子様がいる方にもおすすめです。

プールやマシントレーニングも利用でき、サウナの利用も可能。総合的に身体のメンテナンスができるので、自分のペースで健康管理をしたい方にもいいでしょう。

駐輪場が60台あるので、自転車で通いやすいのもメリットです。

Fei’z|出張プライベートレッスンに対応

Fei’z

初回体験 1,000円
入会金 0円
コース料金
  • ドロップイン(単発、マットレンタル込み):2,500円
  • 8回券(1年間有効):15,000円
通い放題 なし
五反田の店舗 東京都品川区
※五反田駅徒歩1分 会員のみ開催場所提示
レンタル品 マット(300円)
シャワー なし
男性利用 可(プライベート不可)
公式サイト https://www.wangfeiyoga.com/

Fei’zは、書籍なども発行しているヨガ&ピラティスインストラクターのフェイさんが行っている個人スタジオです。

じっくり身体と向き合う陰ヨガからアクティブヨガなど、5ジャンルのレッスンがあります。ピラティスとヨガを合わせたレッスンもあるので、両方に興味がある方にもおすすめです。

主張プライベートレッスンも行っているため、通うのが難しい場合や、時間を有効活用したい方も向いています。

体験レッスンは1,000円とお得なので、一度受けてみるのもいいでしょう。

ヨガステ|オンラインヨガに対応

ヨガステ

初回体験 3,300円(キャンペーンで無料)
入会金 11,000円(キャンペーンで無料)
コース料金 恵比寿スタジオ

  • 【通い放題】プレミアム12ヶ月コース:10,890円
  • 【通い放題】プレミアム1ヶ月コース:13,090円

オンライン料金

  • スターター(月2回)12ヶ月コース:990円
  • スターター(月2回)1ヶ月コース:1,980円
  • ライト(月8回)12ヶ月コース:4,290円
  • ライト(月8回)1ヶ月コース:5,390円
  • 【通い放題】スタンダード12ヶ月コース:6,490円
  • 【通い放題】スタンダード1ヶ月コース:7,590円
通い放題 あり
五反田の店舗 恵比寿店:渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F 【カラダメンテ併設店】
レンタル品 マット
シャワー なし
男性利用 不可
公式サイト https://yoga-sta.com/

ヨガステは、五反田から近い恵比寿にあるスタジオです。オンラインヨガと併用ができるため、通うことが難しい方にもおすすめ。

恵比寿のスタジオとオンラインを受け放題で、月額10,890円~はかなりコスパがいいと言えます。

またレッスンスケジュールも幅広く、オンラインレッスンは7:30~22:45分開始のレッスンと朝早くから夜遅くまで受講が可能。

スタジオとオンラインを併用することで、毎日ヨガをすることもできるようになるでしょう。

五反田のホットヨガについてよくある質問

五反田のホットヨガについてよくある質問

五反田のホットヨガで、よくある質問をご紹介します。

温かい中で行うホットヨガは毎日やっていいのかや、効果的な頻度についてお答えします。

またホットヨガの効果や、デメリットについても知っておきましょう。

ホットヨガは週に何回行うのが理想ですか?

ホットヨガは、週に2~3回通うと身体への効果が出やすいです。またもっと効果実感を早めたい場合は、週に4~5回ほど通うのもいいでしょう。

ハードなプログラムを受けた場合は、筋肉を休め回復させる時間が必要なので、1日ほど間隔を空けるのがおすすめ。

一方リラックス系のレッスンであれば、毎日通っても問題はなく、むしろ身体の巡りを良くすることにつながります。

いずれにせよ、大切なことは無理をしないことです。週に2~3回を3ヶ月以上続けると多くの方が効果を感じています。

頑張りすぎて身体を壊しては元も子もありませんので、身体の声を聞きながら長く続けることを目標にしましょう。

ホットヨガにはどんな効果がありますか?

ホットヨガには、このような効果があります。

  • ダイエット、ボディメイク
  • 冷え、むくみの改善
  • 姿勢改善
  • 肩こり腰痛の改善
  • 便秘解消
  • 美肌
  • ストレス解消、睡眠の質の向上

ヨガは心と身体をつなげるものでもありますので、どちらかが整うと、もう一方も自ずと整います。

ホットヨガでは温かい環境にいるだけで巡りが良くなるので、身体のコリがとれたり、呼吸が深くなったりとリラックス効果が得やすいのもメリット。

気持ちが穏やかになることで便秘の改善や肌荒れの緩和、睡眠の質の向上にもつながりやすいでしょう。

さらに通い続けることで筋肉が付き、代謝アップや正し姿勢へとつながることで、総合的にボディメイクができます。

ホットヨガのデメリットを教えてください

多くのメリットがあるホットヨガですが、デメリットや注意事項もあります。

  • 熱中症や脱水になる可能性がある
  • 自律神経を乱す可能性がある
  • 身体を痛める危険性がある
  • レッスン後の食事は太りやすい

温かい環境でレッスンを行うホットヨガでは、脱水や熱中症のように、吐き気や頭痛などの症状を起こすことがあります。

普段は何ともないレッスンでも、その日の体調によって急に具合が悪くなる方もいます。レッスン中はこまめに水分を取り、寝不足や疲れが溜まっているときは無理をしないようにしましょう。

またホットヨガは自律神経を整える効果がある一方で、レッスン後の急激な温度変化により自律神経が乱れてしまう可能性もあります。

レッスン後はしっかり汗を拭き、タオルをかけて体が冷えないようにしたり、すぐにシャワーを浴びたりなど、身体が冷えないように配慮をしましょう。

その他、身体が柔らかくなりやすいので無理に伸ばして身体を痛めることや、レッスン後の吸収率が良いため食事に気を付けないといけないことがデメリットです。

【まとめ】五反田のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選!

【まとめ】五反田のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選!

五反田のおすすめヨガとホットヨガのスタジオをご紹介しました。

五反田のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選の簡単なまとめ
  • 五反田でヨガスタジオを選ぶポイントは、目的の叶うプログラムがあるかやレベルが合っているか、駅から近いかなど
  • 五反田でおすすめのホットヨガスタジオは、insea、美温、LAVA
  • 五反田でおすすめのヨガスタジオは、zenplaceやatyoga、オンラインもできるヨガステなど
  • 五反田は都心からのアクセスも良く、ショッピングや食事もできるので通いやすい
  • 気になるスタジオは体験レッスンに行って、レベルや雰囲気の確認をしてから入会しよう

五反田という一駅だけで、これだけ多くのスタジオが選べるのは、贅沢なこととも言えますね。

常温スタジオでヨガを深めるか、ホットヨガで滝汗をかくか、または総合フィットネススタジオで運動習慣を付けるか、さまざまな目的に沿ってスタジオが選べます。

気になるスタジオは、いくつか体験レッスンに行くのもいいでしょう。単発利用できるところも多いので、五反田内でいくつかのスタジオを併用するのもいいかも知れません。

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