ヨガを始めてみたいけど、どのような基準でスタジオを選べばいいのか分からない人も多いはずです。

日本全国にヨガスタジオがありますが、店舗によってレッスン内容や料金が異なります。

上記のような悩みを抱えている方は、本記事を参考にしてみてください。

＼2024年最新 ホットヨガスタジオおすすめ3選！／

CALDO	LOIVE	ZEN PLACE
・全国に101店舗を展開 ・ホットヨガからジムまで幅広いサービス ・代謝アップで健康と美容に効果的	・女性専用スタジオ ・女性向けのプログラムが中心 ・認定インストラクターのみ在籍	・ウェルビーイングを目指せる ・プライベートレッスン対応 ・身体の歪みをとり除ける
公式サイト	公式サイト	公式サイト

本記事では、おすすめのホットヨガスタジオを紹介するだけではなく、スタジオの選び方や選ぶ際の注意点をあわせてまとめます。

Eriko

この記事の執筆者

ヨガインストラクター、2児の母
LAVAにインストラクターとして9年在籍。10種以上のプログラムとオリジナルのヨガを提供し、店舗責任者も経験。
その後、家庭との両立のためフリーランスへ転向。ヨガを多くの方に正しく知ってもらい、健康に役立てて欲しいという想いから執筆活動を開始。ヨガ哲学やアーユルヴェーダも学び、ポーズ以外のヨガも日常に取り入れている。

取得資格

LAVA公認インストラクター

リストラティブヨガTT

SNS

【最新版】ホットヨガおすすめ10選比較一覧表

以下、オススメのホットヨガスタジオになります。

スタジオ名	CALDO	LOIVE	ZEN PLACE	Lala Aasha	AMI-IDA	INSEA	HOT YOGA STUDIO O	美温	HOTLUX	LAVA
初回体験	990円	無料	3,300円～5,500円	500円	1,000円	1,100円	455円	1,000円	1,000円	500円
入会金	11,000円	1,100円	22,000円～33,000円	10,000円	5,000円	10,000円	5,000円	3,300円	3,300円	11,000円
コース料金	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら	詳しくはこちら

【失敗しない】ホットヨガスタジオの選び方

ホットヨガスタジオの選び方のポイントを3つ紹介します。

選び方のポイントについて、上記の順番で解説していきます。

レッスン・プログラム内容から選ぶ

ホットヨガスタジオはレッスンやプログラム内容から選ぶといいでしょう。

スタジオごとにレッスンやプログラム内容が異なるため、自分の目的やレベルに合わせることが重要です。

レッスンやプログラム内容だけではなく開催される時間もチェックすることで、自分のスケジュールに合わせられます。

公式サイトにて内容や時間帯を確認し、自分に合っているか確認してください。

オンラインヨガであれば好きな時間にご自宅で気軽にレッスンを受けることも可能です。

ホットヨガアイテムのレンタルサービスがあるか

ホットヨガスタジオは店舗ごとにウェアやタオルなどのレンタルサービスを実施しているところがあります。

レンタルサービスを実施していると手ぶらで通えるので、仕事や学校終わりでも気軽にレッスンを受けられるのです。

スタジオによっては自分が用意したウェアや靴などを預けられる場合があるので、

これらを確認することで、手ぶらでも通えるようになります。

男性も利用できるか確認する

ホットヨガスタジオは女性専用の店舗があるので、事前に男性でも利用できるか確認する必要があります。

他にも男性のインストラクターがいた方が通いやすいという方もいるでしょう。

異性のインストラクターから指導を受けるのに抵抗がある方は、公式サイトで男性インストラクターがいるかチェックしてください。

ホットヨガスタジオおすすめ10選【2024年最新】

初心者の方でも通えるおすすめのホットヨガスタジオを10個紹介します。

おすすめのホットヨガスタジオを、上記の順番で解説していきます。

CALDO(カルド)｜ビギナープログラムで呼吸法をマスター

CALDOはビギナープログラムで呼吸法をマスターできます。

1万円以下のリーズナブルなプランだけではなく、通い放題があるので自分のスケジュールに合わせてコースを選ぶといいでしょう。

初回体験は平日と休日で料金が変わるので、時間がある方は平日に通ってみてください。

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LOIVE (ロイブ)｜女性に特化したヨガスタジオ

LOIVEは女性専用のホットヨガスタジオなので、男性の方は残念ながら通えません。

月々9,000円ほどから通えるプランがあるので、ヨガ初心者でも気軽に通えるプランが用意されています。

初回体験が無料なので、どのようなお試しでヨガを行ってみたい方は通ってみるといいでしょう。

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ZEN PLACE(ゼンプレイス)｜プライベートレッスンにも対応

ZEN PLACEは様々なプランが用意されており、プライベートレッスンにも対応しています。

プライベートレッスンはプロのインストラクターからマンツーマンで指導してくれるので、自分の目的やレベルに合わせてヨガができるのです。

プランによって初回体験や入会金が異なるので、一度公式サイトで詳細を確認しましょう。

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Lala Aasha(ララアーシャ)｜少人数制で楽しくヨガができる

Lala Aashaは少人数でヨガを受けられるので、インストラクターと仲良くなりやすいスタジオです。

支払い方法が通い放題と都度払いの2つから選べるので、スタジオに通うペースやスケジュールに合わせられます。

レンタル品やシャワールームが完備されているので、手ぶらで通えますしレッスン後に食事や買い物が楽しめるでしょう。

AMI-IDA(アミーダ)｜パーソナル型サポート

AMI-IDAはパーソナル型サポートを行っているため、1人1人に合わせてヨガが行えます。

実際に身体を動かす時間だけではなく、カウンセリングの時間も用意されているので悩みなどがあればインストラクターに直接相談できるのです。

イオンなどの商業施設に店舗が入っていることが多いので、買い物ついでに通うこともできるでしょう。

INSEA(インシー)｜天然溶岩を使ったマグマスパスタジオ

INSEAは天然溶岩を使ったマグマスパスタジオでヨガを行うため、いい汗をかきながら運動ができます。

料金の支払い方法は都度払いと通い放題があるので、やりたい時にヨガができるというメリットがあるのです。

レンタル品やシャワールームが完備されているため、仕事終わりに都度払いで汗を流すこともできるでしょう。

HOT YOGA STUDIO O（ホットヨガスタジオオー）｜上級者向けコースあり

HOT YOGA STUDIO Oは初心者コースでは満足できない方向けに、上級者コースが用意されています。

都度払いと通い放題に対応しているため、自分の予定に合わせてプランが選べるでしょう。

初回体験が455円と非常にリーズナブルなので、興味がある方は一度お試しで通ってみてください。

美温(ビオン)｜マイナスイオンによるリラックス効果

美温は溶岩石からの水蒸気を使って体温を上昇させ、いい汗をかきながらヨガが行えるスタジオです。

溶岩石からマイナスイオンが発生するので、リラックスしながら身体が動かせます。

初回体験が1,000円と非常に安いので、興味がある方は一度試しに通ってみるといいでしょう。

HOTLUX(ホットラックス)｜浴槽エリアを完備

HOTLUXはシャワールームだけではなく、浴槽も完備されているので身体を動かした後にゆっくりお湯につかれます。

ドロップインチケットが3,000円ほどと非常にリーズナブルですし、頻繁に通いたい方は通い放題プランを選んでもいいでしょう。

新百合ヶ丘店と木場店の2店舗しかないのがデメリットに感じますが、お近くに住んでいる方は初回体験を利用してみてください。

LAVA(ラバ)｜会員の98%が効果を実感

LAVAは全国に440以上の店舗を展開しており、98％の会員が効果を実感している実績と信頼があるホットヨガスタジオです。

月額1万円以下で通えるプランだけではなく、頻繁にレッスンを受けたい方向けに通い放題プランも用意されています。

シャワールームやレンタル品も完備されているので、仕事終わりでも気軽に通えるでしょう。

【地域別】ホットヨガスタジオおすすめ一覧表

おすすめのホットヨガスタジオを地域別で紹介します。

上記の地域でおすすめのヨガスタジオの店舗数をまとめます。

東京で通えるおすすめのホットヨガスタジオ

スタジオ名	LAVA	CALDO	LOIVE
店舗数	101店舗	31店舗	9店舗

熊本で通えるおすすめのホットヨガスタジオ

スタジオ名	LAVA	CALDO	LOIVE
店舗数	2店舗	1店舗	2店舗

熊本で通えるおすすめのホットヨガスタジオはこちら

札幌で通えるおすすめのホットヨガスタジオ

スタジオ名	LAVA	CALDO	LOIVE
店舗数	10店舗	1店舗	4店舗

札幌で通えるおすすめのホットヨガスタジオはこちら

神戸で通えるおすすめのホットヨガスタジオ

スタジオ名	LAVA	CALDO	LOIVE
店舗数	9店舗	1店舗	1店舗

神戸で通えるおすすめのホットヨガスタジオはこちら

広島で通えるおすすめのホットヨガスタジオ

スタジオ名	LAVA	BEYOND	LOIVE
店舗数	7店舗	1店舗	1店舗

広島で通えるおすすめのホットヨガスタジオ

名古屋で通えるおすすめのホットヨガスタジオ

スタジオ名	LAVA	CALDO	LOIVE
店舗数	2店舗	7店舗	1店舗

名古屋で通えるおすすめのホットヨガスタジオ

福岡で通えるおすすめのホットヨガスタジオ

スタジオ名	LAVA	CALDO	LOIVE
店舗数	1店舗	18店舗	1店舗

福岡で通えるおすすめのホットヨガスタジオ

ホットヨガスタジオを選ぶ際の注意点

ホットヨガスタジオを選ぶ際の注意点を2つ紹介します。

選ぶ際の注意点を、上記の順番で解説していきます。

無料体験が出来るか確認する

ホットヨガスタジオを選ぶ際は無料体験が出来るかを確認するといいでしょう。

無料体験を受けることで、

上記のことを確認できるので、一度お試しで通ってみるといいでしょう。

スタジオによっては無料ではなく500円や1,000円ほどの料金がかかるので、体験レッスンを受ける際は公式サイトを確認してください。

シャワールームが完備されており広さは十分か

ホットヨガスタジオを選ぶ際はシャワールームが完備されているか確認しましょう。

シャワールームが完備されていないと、ヨガでかいた汗を流せないので、買い物や食事に行きにくくなるかもしれません。

さらに、スタジオによってパーテンションで区切られているだけのシャワールームもあるので、気になる方は体験レッスン時に確認するといいです。

シャワールームがないスタジオに通いたいのであれば、汗拭きシートや制汗スプレーを持参すると対策できます。

【まとめ】ホットヨガスタジオおすすめランキング10選

初心者でも通えるおすすめのホットヨガスタジオを詳しくまとめました。

日本全国にホットヨガスタジオがあるので、ご自身がお住いの地域にも店舗があるはずです。

ヨガスタジオによって料金やレッスン内容が異なるので、自分の目的に合わせて選んでみるといいでしょう。