ヨガは身体を柔らかくしたり綺麗な体型に整えるのに加えて、肩こりや腰痛の改善などの効果が期待できます。

男性よりも女性の方がヨガを行っている方が多いですが、男性でもヨガスタジオに通っている方もいるのです。

このような悩みを抱えている方は、自分に合ったヨガスタジオを探してみるといいでしょう。

＼2024年最新 神戸でおすすめのホットヨガスタジオ3選！／

CALDO	LOIVE	ZEN PLACE
・全国に101店舗を展開 ・ホットヨガからジムまで幅広いサービス ・代謝アップで健康と美容に効果的	・女性専用スタジオ ・女性向けのプログラムが中心 ・認定インストラクターのみ在籍	・ウェルビーイングを目指せる ・プライベートレッスン対応 ・身体の歪みをとり除ける
公式サイト	公式サイト	公式サイト

本記事では、神戸のおすすめのヨガスタジオを紹介するのではなく、選ぶ際の注意点も併せて紹介します。

神戸のヨガスタジオおすすめ12選一覧表【2024年最新】

以下、神戸のおすすめのヨガスタジオになります。

ヨガスタジオによっては朝早くからレッスンを受けられる店舗があったり、一度に受けられるレッスンの人数の上限を少なく設定している店舗があります。

自分の目的やスケジュールに合わせて、ヨガスタジオを選んでみるといいでしょう。

神戸のヨガスタジオおすすめ12選！

神戸にあるおすすめのヨガスタジオを12個紹介します。

上記のおすすめのヨガスタジオを、順番に紹介していきます。

CALDO(カルド) 湊川店｜岩盤浴あり

初回体験	990円
入会金	16,600円（入会金＋事務手数料）
コース料金	プレミアム：12,650円/月 フルタイム：10,450円/月 デイタイム：9,350円/月 マンスリー4：8,250円/月 ホリデー：8,800円/月 岩盤浴：6,050円/月
通い放題	あり
レンタル品	あり
シャワー	あり
住所	兵庫県神戸市兵庫区下沢通１丁目４−７ シンエイ湊川公園ビル2F
営業時間	平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00
アクセス	湊川公園駅 西出口2「徒歩2分」
公式サイト	https://www.hotyoga-caldo.com/minatogawa/

CALDOはヨガを行うことができるだけではなく、岩盤浴も楽しむことができます。

予約なしでもヨガを行うことができますし、タオルやウェアのレンタルも行っているので手ぶらで行くことも可能です。

自分の予定に合わせて通うことができるので、継続してヨガを行うことができるでしょう。

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LOIVE (ロイブ) 神戸三宮店｜業界最多のプログラム数

初回体験	無料（体験当日のご入会）
入会金	1,100円
コース料金	フルタイムプラス会員：17,600円/月 フルタイム会員：10,923円～/月 デイタイム会員：8,888円～/月 月4回会員：8,910円～/月
通い放題	あり
レンタル品	あり
シャワー	あり
住所	兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目-3 三宮ゼロゲート 3階
営業時間	日曜日：10:00～16:45 火水金：10:00～22:00 木曜日：17:00～22:00 土曜日：10:00～18:30
アクセス	元町駅「徒歩4分」
公式サイト	https://www.hotyoga-loive.com/studio/kobe/

LOIVEは月の会費が8,910円からと、非常にリーズナブルな価格でヨガを行うことができます。

ヨガ初心者だけではなく上級者も通えるようなプログラムが用意されているので、自分に合ったプランを見つけることができるでしょう。

手ぶらでも通うことができますし、22:00まで行っている曜日もあるので仕事終わりに通うことができます。

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zen place yoga 三宮店｜ハイクオリティなレッスン

初回体験	無料（体験当日のご入会）
入会金	33,000円
コース料金	フリープラン：16,940円/月 デイフリー：13,552円/月 10,450円（月4回プラン）/月 14,520円（月6回プラン）/月
通い放題	あり
レンタル品	あり
シャワー	なし
住所	兵庫県 神戸市中央区 三宮町1-3-15京町筋安田ビル 4F
営業時間	平日：7:15～21:40 土日祝：7 :15～20:55
アクセス	三宮駅「徒歩1分」
公式サイト	https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-sannomiya

zen place yogaはプロのトレーナーが在籍しており、クオリティの高いヨガを体験することが可能です。

グループでヨガを行えるプログラムもありますが、個別に指導してくれるプログラムも用意されています。

朝の7時15分からオープンしているので、出勤前に身体を動かすこともできるでしょう。

COCONOBA(ココノバ) 箕谷店｜月額1万円以下から

初回体験	1,650円
入会金	1,100円
コース料金	フルタイムコース：12,100円/月 デイタイム：9,900円/月 月4回コース：7,300円/月
通い放題	あり
レンタル品	あり
シャワー	あり
住所	神戸市北区山田町原野字城ケ岡2-7 ゴールドウッズ第3ビル
営業時間	月火水：9:10分22:00 木金：9:10～20:30 土曜日：9:10～17:30 日曜日：8:40～17:30
アクセス	箕谷駅「徒歩12分」
公式サイト	http://coconoba.jp/

COCONOBAは月4回コースが用意されており、料金が7,300円と安く設定されています。

日曜日に限って8時40分からヨガを行うことができるので、朝からから身体を動かすことが可能です。

様々なプランがあるので、自分の予定に合わせて選んでみるといいでしょう。

O(オー) 三宮店｜目的に合わせたプログラムを選べる

初回体験	455円
入会金	5,000円
コース料金	Full Time：18,200円/月 Free Time：23,000円/月
通い放題	あり
レンタル品	あり
シャワー	あり
住所	兵庫県神戸市中央区北長狭通り3-2-3 ニューグランドビル6階
営業時間	平日：10:00～22:00 土日祝：10:00～19:00
アクセス	元町駅「徒歩1分」
公式サイト	https://beyond-gym.com/

O(オー)は通い放題プランだけではなく、都度払いにも対応しているヨガスタジオです。

都度払いができるので自分の好きなタイミングで通うことができるので、料金を抑えることができます。

1回75分からと長時間のレッスンが受けられるのも特徴です。

YOGAPIS(ヨガピス)｜女性専用スタジオ

初回体験	500円
入会金	2,200 円（他に月会費2か月分）
コース料金	ヨガピスフリー：13,200円 ヨガピスフリー月8回：9,900円 月4回コース(一般)：7,480円 月4回コース(会員)：5,500円
通い放題	あり
レンタル品	あり
シャワー	あり
住所	兵庫県神戸市灘区 永手町5-2-24-203
営業時間	平日：9:00～21:15（レッスン時間に応じ終了時間あり） 土：9:00～21:00 日：9:00～19:15 祝日：9:00～曜日に準ずる
アクセス	六甲道駅「徒歩30秒」
公式サイト	https://www.central.co.jp/club/yogapis/

YOGAPISは神戸で通えるヨガスタジオの中でも、比較的安い料金で通うことができます。

会員になると月4回コースが5,500円で受けられるので、1回あたり1,500円以下に抑えることが可能です。

初回レッスンが500円とワンコインで体験できるので、興味がある方は試してみるといいでしょう。

Azabu Yoga Studio KOBE｜各種アメニティが充実

初回体験	3,000円
入会金	5,000円
コース料金	月4回会員（1か月分）：20,000円
通い放題	なし
レンタル品	あり
シャワー	あり
住所	兵庫県神戸市中央区山本通1
営業時間	10:00～22:00
アクセス	元町駅「徒歩10分」
公式サイト	http://www.azabu-yoga.com/

Azabu Yoga Studio KOBEはネットで調べても、詳しい情報が出てこないヨガスタジオです。

特別感が感じられて謎が多く、料金に関しては月4回プランで2万円と少々高額になっています。

予約した方限定で全貌が分かるようになっているので、気になる方は体験レッスンを受けてみるといいでしょう。

アイアンガーヨガ｜認定インストラクターが在籍

初回体験	2,500円
入会金	10,000円
コース料金	月4回プラン：11,000円
通い放題	なし
レンタル品	あり
シャワー	あり
住所	兵庫県神戸市中央区花隈町 8-12 杉本商事ビル1F
営業時間	日曜日：10:00～12:00 月曜日：18:30～20:30 火曜日：10:00～12:00 水曜日：10:00～21:00 木曜日：10:30～20:30 金曜日：10:00～12:00 土曜日：10:00～16:30
アクセス	西明石駅「徒歩7分」
公式サイト	http://yoga-kobe.jp/

アイアンガーヨガは認定インスタトラクターのみ在籍しているヨガスタジオです。

質の高いヨガが期待できるので、初心者だけではなく上級者も満足できるかもしれません。

オンラインでもヨガのレッスンを行っているので、忙しい方でも身体を動かすことができるでしょう。

山本ヨガ研究所｜ヨガセミナー・ワークショップも充実

初回体験	1,000円
入会金	2,200円
コース料金	月8回プラン：13,300円/月 月4回プラン：7,700円/月
通い放題	なし
レンタル品	あり
シャワー	あり
住所	兵庫県神戸市灘区王子町1丁目2-21 サンビルダー王子公園102
営業時間	月火：9:30～17:30 水曜日：10:30～20:30 木曜日：10:30～20:00 金曜日：10:00～21:15 土曜日：9:30～15:30
アクセス	阪急王子公園駅「徒歩2分」
公式サイト	https://yamamotoyoga.com/

山本ヨガ研究所は40年以上の運営実績がある、信頼性が高いヨガスタジオです。

グループレッスンだけではなく、個別のレッスンも用意されています。

1回5,500円の都度払いにも対応しているので、自分の予定に合わせてレッスン日を選ぶことができるでしょう。

Ashtanga Yoga Kobe｜朝ヨガに対応

初回体験	3週間無料体験（オンライン）：無料
入会金	オンライン：2,200円 スタジオ：5,500円
コース料金	１ヶ月フリーパス：17,600円 10回券：22,000円 5回券：12,100円 1回券：2,750円（一般3,300円）
通い放題	なし
レンタル品	あり
シャワー	あり
住所	兵庫県神戸市中央区元町通2丁目4-13 サンアポロビル4階
営業時間	スタジオ：4:00~11:00 オンライン：6:00~21:15
アクセス	元町駅「徒歩2分」
公式サイト	https://ashtangayoga-kobe.com/

Ashtanga Yoga Kobeは朝の4時からヨガを行うことができるスタジオです。

今は特別に3週間のフリーパスが配られているので、興味がある方は体験してみるといいでしょう。

妊娠中の方限定で月謝が無料のキャンペーンも行っています。

gori yoga｜マットや道具が無料レンタル化

初回体験	1回目：1,650円 2回目：2,200円
入会金	4,400円（初回体験した日に入会すると無料）
コース料金	マンスリープラン：19,800円/月 プレミアムプラン：15,400円/月 チケット5回分：16,500円 チケット10回分：27,500円 チケット1回分：3,850円 チケット1回分（非会員）：4,400円
通い放題	あり
レンタル品	あり
シャワー	なし
住所	兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町2丁目1-257
営業時間	月曜〜金曜：10:00～20:30 土曜日・祝日：10:00〜17:00
アクセス	三ノ宮駅「徒歩5分」
公式サイト	https://goriyoga.com/

gori yogaはチケット1回分の購入ができるので、都度払いに対応しているヨガスタジオです。

通い放題プランもありますが、都度払いを選ぶと自分の予定に合わせて通うことができます。

体験レッスンが2回も受けられるので、自分に合っているかじっくり確かめることができるでしょう。

LAVA(ラバ) 神戸三宮店｜スタジオ数全国NO.1

初回体験	500円
入会金	体験当日入会で無料
コース料金	マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題）：16,800円/月 マンスリーメンバー・ライト フルタイム（２店舗まで）：13,800円/月 マンスリーメンバー・ライト デイタイム（２店舗まで）：11,800円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム（月4回まで）：8,800円/月 マンスリーメンバー・４ フルタイム 学割（月4回まで）：4,800円/月
通い放題	あり
レンタル品	あり
シャワー	あり
住所	兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F
営業時間	平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～18:00
アクセス	三ノ宮駅 西口「徒歩6分」
公式サイト	https://yoga-lava.com/hyogo/sannomiya/

LAVAは30種類以上のプログラムが用意されておりので、自分の目的に合わせてプランを選ぶことができます。

メンバー4のように比較的安いプランもあるので、ヨガ初心者の方でも安心して通えるはずです。

料金によって利用できる店舗の数が変わるので、プラン次第では旅行した先でも通うことができるでしょう。

神戸でのヨガスタジオの選び方

神戸でのヨガスタジオの選び方について5つ紹介します。

選び方について、上記の順番で解説していきます。

①スタジオが駅の近辺にあるか

ヨガスタジオが駅の近辺にあるかを選ぶのも重要になります。

なぜなら、駅から近いと通いやすいですし、逆に遠くにスタジオがあると継続して通いにくくなるからです。

ヨガはすぐに効果が出ず、最低でも3か月は継続する必要があります。

そのため、駅近のヨガスタジオを選んで継続して通うことが、効果を得るために大事になるのです。

②予算内で通えるプランがあるか

ヨガスタジオによって入会金や月額料金が異なるため、ご自身が使える予算内で通えるプランがあるか確認しましょう。

料金が高ければ良いというわけでもありません。

初回体験に関しても無料のスタジオもあれば、料金がかかるスタジオもあります。

予算内で通えるプランを選んで入会するといいでしょう。

③受けたいプログラムが実施されているか

ヨガスタジオによって受けられるプログラム数が異なるので、自分が受けたいプログラムがあるか確認しましょう。

例えば、LOIVEでは4つのプログラムしかありませんが、CALDOは全部で40個のプログラムがあります。

ヨガスタジオによってプログラム数に大きな差がありますので、受けたいプログラムが実施しているかを確認してください。

④インストラクターの能力・実績が十分か

ヨガスタジオによってインストラクターの能力や実績が異なるので、公式サイトでどのようなインストラクターが在籍しているか確認しましょう。

ヨガのインストラクターになるには必ず資格を取得する必要がないので、資格を持っているインストラクターの方が信頼性が高いと判断できるでしょう。

他にも、インストラクターとは定期的に会う必要があるので、人間性をチェックするのも重要です。

ヨガスタジオは初回体験を実施していることが多いので、どのような人に指導してもらえるか確認する意味でも一度受けてみるといいでしょう。

⑤体験レッスンを受けることができるか

神戸のほとんどのヨガスタジオで、体験レッスンを受けることができます。

しかし、中にはキャンペーン中だけ体験レッスンを行っているスタジオもあるので、必ず公式サイトを確認しましょう。

体験レッスンは0円、有料でも数百円で受けられるスタジオがあるので、一度体験してみることをおすすめします。

神戸でホットヨガスタジオを選ぶ際の注意点

神戸でホットヨガスタジオを選ぶ際の注意点を6つ紹介します。

選ぶ際の注意点を、上記の順番で解説していきます。

レッスン前に予約が必要か

ヨガスタジオはレッスン前に予約が必要な場合があるので、利用する際は注意してください。

スタジオによっては当日予約が出来たり、そもそも予約なしでもヨガを行うことができる場合があります。

基本的に公式サイトに予約が必要か書いてあるので、利用する際は必ず確認しましょう。

スタジオスペースは狭くないか

ヨガを行う場合は1人1畳分くらいの広さがあると十分ですが、広い方が快適に身体を動かすことができます。

他の人も一緒にヨガをする場合は、スタジオスペースが狭いと快適にヨガを行えないかもしれません。

一度に受講できる人数に対して、スタジオスペースがどのくらいの広さなのかを確認するといいでしょう。

男性もレッスンを受けられるか

ヨガと聞くと女性メインの運動だと思われていますが、男性でもレッスンを受けることができます。

総務省が令和3年に行った調査によると、男性よりも女性の方が5倍近く行動者率が高いです。

しかし、神戸にはヨガスタジオによっては、男性でも通える店舗もあります。

公式サイトを確認して、男性でもレッスンができるかを確認してみるといいでしょう。

レッスンに必要なアイテムのレンタル料金

ヨガを行うためには、ヨガマットやレッスン着、タオルなどが必要になります。

スタジオによってはレンタル品として貸し出している店舗もありますが、有料の場合もあるので注意してください。

ヨガマットは無料でレンタルしているが、レッスン着とタオルは有料というような料金設定をしているスタジオもあります。

有料でレンタルをしているアイテムを自分で準備できるのなら、事前に準備しておくといいでしょう。

プログラム時間は受けたい時間に行われているか

ヨガスタジオによって運営時間が異なり、中には朝早くからヨガを行える店舗もあります。

例えば、Ashtanga Yoga Kobeというジムは朝の4時から運営しているので、仕事前にヨガをすることができるのです。

自分が受けたい時間に受けられるかを確認することも、ヨガを継続していくうえで大事になります。

シャワールームが設置されているか

ヨガの後に汗を流したい方は、スタジオにシャワールームが設置されているか確認する必要があります。

仕事前にヨガで身体を動かしたい方は、シャワールームがあった方がいいですよね。

スタジオによってはシャワーがついていない場合があるので、利用する場合は公式サイトを確認しましょう。

ヨガのレッスンを検討している人からよくある質問

ヨガのレッスンを検討している人からよくある質問に回答します。

よくある質問に対して、上記の順番で回答していきます。

ヨガはどのくらいのペースで通うのが理想ですか？

ヨガ初心者は週に1回、中級者からは週に2回と言われています。

ダイエットをしたい方は週に3回と言われているので、目的や自分のレベルに合わせてスタジオを選んでみるといいでしょう。

ヨガが上達するためのポイントは何ですか？

ヨガが上達するためには、継続することが大事です。

即効性はあまり期待できませんので、継続することで上達するだけではなく身体に変化が表れるようになるでしょう。

【まとめ】神戸のヨガスタジオおすすめ12選！

神戸のヨガスタジオについて詳しくまとめました。

ヨガは最低でも3か月くらいから効果が出るようになると言われているので、スタジオに通う頻度が低くても継続することを意識してください。

継続してヨガスタジオに通うためには、

上記のような項目を踏まえてヨガスタジオを選ぶことで、楽しく通うことができるでしょう。

しかし、ヨガ初心者の方は何を基準に選べばいいのかわからないのであれば、一度体験レッスンやカウンセリングを活用してみてください。

実際に体験レッスンを受けてみると、公式サイトやネットの情報だけではわからないポイントが見つかるかもしれません。

ヨガスタジオによって体験レッスンの料金が無料になっている場合があるので、まずは無料のスタジオに言って体験するのもいいでしょう。