- HOME > Before After > LINE相談の返信も早くてモヤモヤせずに知識がつきました【藤沢店】 - 横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムOUTLINE(アウトライン)
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ボディメイクコース3ヶ月
| Before After | 減量値 | |
|---|---|---|
体重 |
63.5kg58.5kg | -5kg |
体脂肪率 |
34%29% | -5% |
ウエスト |
75cm67cm | -8cm |
3ヶ月食事と筋トレの指導をしてもらいました。
全く運動経験が無い状態で始めたトレーニングで不安でしたが、一対一での指導だったため他人の目も気にせず集中してトレーニングに臨めたと思います。
気になることはLINEでも相談でき、返信も早くとても信頼できると思いました。手ぶらで通えることもとても良かったです。
通うようになってから筋トレが楽しくなりました！ずっと続けていきたいです。
これからもよろしくお願いします
※結果には個人差があります。
