- HOME > Before After > 自分へのご褒美に入会しました【横浜東口店】
横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付
Outlineではお客様と従業員の健康と安全を最優先に新型コロナウイルス対策を徹底しております。
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ダイエットコース2ヶ月
| Before After | 減量値 | |
|---|---|---|
体重 |
76kg66kg | -10kg |
体脂肪率 |
41%34% | -7% |
ウエスト |
86cm76cm | -10cm |
以前からパーソナルトレーニングに興味があり、自分へのご褒美で2か月コースの申し込みをしました。人生でMAXレベルまで太ってしまったところからのスタートでしたが食事指導と丁寧なトレーニングで無理なくダイエットをすることができました。デスクワークなので身体を動かく機会がほとんどなく、週2回トレーニングに通うことで心身ともにリフレッシュすることができました。これからは習ったことをフィットネスクラブなどでやって、さらにいい身体を目指そうと思います！
※結果には個人差があります。
