横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付

インスタグラム

Before After卒業生の皆様

Outlineではお客様と従業員の健康と安全を最優先に新型コロナウイルス対策を徹底しております。
>>詳しくはこちら<<

ダイエットコース

高校生ぶりの体重に戻りました! 三枝様/26歳 / 172cm

横浜のパーソナルトレーニングジムのモニター様

Before After 減量値

体重

64.95kg56.9kg 8.05kg

体脂肪率

27.7%24.6% 3.1%

ウエスト

75.5cm68.5cm 7cm
フロント

Before

After

BeforeAfter

サイド

Before

After

BeforeAfter

バック

Before

After

BeforeAfter

ポーズ

Before

After

BeforeAfter

お客様の声

20代も後半に入ったから、そろそろ自己流じゃなくてしっかり痩せたいと調べ始めたはいいものの、パーソナルジム=糖質制限と言ってもいいくらいに並ぶ単語に絶望していたら見つけました!生活柄どうしても炭水化物抜きの生活が難しい私にとって、カロリー制限で共に戦ってくれるジムというだけではなまる満点。

個室って言っても誰かとすれ違ったり会ったりするんだろうなと通い始めた時は思っていましたが、徹頭徹尾トレーナーの方とのみお会いするスタイルで、第三者の気配も感じずにトレーニングに集中できました。

毎回終わった後は疲労困憊で、もうやだと思ってしまったのですがトレーナーの方とのコミュニュケーションが楽しく、また辛い中でもしっかり褒めて伸ばしてくださるので最後まで頑張ることができ、高校生以来の体重をキープできそうです!

自己流でダイエットしていた時は付け焼き刃の知識で、ダイエット終了!→即リバウンドしていましたが今回は継続できる知識と経験までトレーニングしてもらったので、リバウンドとはおさらばして食事も運動も全部楽しもうと思います!

2ヶ月間短い間でしたがありがとうございました!

 

※結果には個人差があります。