横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付

大幅に新記録を更新中の体重から目を背けていましたが、一念発起のダイエット。甘い性格の上、運動は苦手なので、確実に成果を出したくてパーソナルトレーニングを探してアウトラインを選びました！外食も多いいのですが、食事制限もストレスもなく、楽しくトレーニングできました。これも全てトレーナーさんがいたからこそ！トレーニング後の筋肉痛すらも、筋肉使ってる。と実感ができて楽しかったです。何より意識の変化です。時間が有れば歩いたり、自宅でのトレーニング、食事を調整したり、家族が私の変化にビックリしてます。一緒に頑張ってくれたトレーナーさんには本当感謝です！！やっと普通の体形に近づけたので、もう少し頑張ります！