【完全個室】藤沢、横浜にあるパーソナルトレーニングジム / 一生リバウンドサポート付

インスタグラム

Before After卒業生の皆様

ダイエットコース

ブライダル前のボディメイクで通いました【横浜店】 27歳 OL / 157cm

横浜のパーソナルトレーニングジムのモニター様

Before After 減量値

体重

53kg48.5kg -4.5kg

体脂肪率

26%20% -6%

ウエスト

67cm60cm -7cm
トップ

Before

After

BeforeAfter

サイド

Before

After

BeforeAfter

バック

Before

After

BeforeAfter

お客様の声

ブライダル前できれいに痩せたくてパーソナルジムを探していたところ、「コスパが良い」とOUTLINEさんを見つけました。スポーツをしていたので、トレーニング自体に不安はありませんでしたが、食事については全く知識がなく、ダイエットに効果的と思い込んでいたものがそうでなかったり、間違った認識をしていることに気付きました。食事に困ったときはすぐにLINEで答えてもらえて助かりました!また、トレーナーさんに自分の姿勢のクセを教えてもらい、普段から気をつけるようになったり、トレーニングではどの動きでどこにアプローチをかけているか教えてもらうことで、余計なところに負荷をかけることなく鍛えることができました。これからも自分でトレーニングをしたり、困ったときは生涯サポートを活用しながら、ボディメイクを頑張りたいと思います!

※結果には個人差があります。