今なら体験トレーニングも無料！
OUTLINE横浜店は、
横浜駅から徒歩8分圏内に
3店舗構える人気の女性専用ジムです。
完全個室で人目を気にすることなく、
女性のダイエットに特化した
スペシャリストとのトレーニングで、
あなたを理想の体に
導くパーソナルジムです！
OUTLINEは「短期間で理想の身体になりたい」という願いを叶える女性専用プライベートジムです。
一人ひとりの「なりたい姿」を叶えるため、完全オーダーメイドのプログラムを提供しております。
生涯アフターフォローが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という多くの女性から選ばれています。
人生最後のダイエット＆ボディメイクをOUTLINEで叶えませんか？
アウトライン横浜店
〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室
横浜駅から徒歩8分
7：00～23：00
不定休
アウトライン横浜西口ANNEX店
〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜306号室
横浜駅から徒歩8分
7：00～23：00
不定休
アウトライン横浜西口新店
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602
横浜駅から徒歩8分
7：00～23：00
不定休
Outlineでは
お客様と従業員の健康と安全を最優先に
新型コロナウイルス対策を徹底しております
OUTLINE横浜店は横浜駅から徒歩8分圏内で、アクセスしやすい店舗です。
無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです！
都心の喧騒から少し離れた閑静な場所で、完全個室で人目を気にせず継続的にトレーニングが出来ます。
女性のダイエットを知り尽くした豊富な経験を持つトレーナーがトレーニングと食事指導であなたをサポートします。
女性トレーナーが在籍しているため、女性特有の悩みも相談できる環境が整っています。
横浜店では女性の美しさを最大限に引き出すプログラムを提供します。
横浜店はどの店舗もGoogle Mapのレビューが4.6点以上と高評価（2023年10月時点）。
お客様目線のサービスを徹底追求していため、満足度の高い声を多く頂いています。
トレーニング後には高級アミノ酸ジュースも付いてきます！
お客様のお身体やライフステージに合わせて、なりたい姿、これからどんな日々を送っていきたいのかなど視野に入れプランニングさせていただきます。
女性特有の悩み、少しでも身体についてお悩みがあれば遠慮なくご相談ください。
その日のコンディションに合わせてサポートさせていただきます！
・ダイエット検定1級
・パーソナルトレーナー歴12年以上
・女性専門パーソナルジム 店長
・女性専門パーソナルジム マネージャー
タウンウォッチング、ドライブ、ゴルフ、美味しいものを食べる
ゴルフ
パーソナルトレーニングにおいて食事、トレーニングのサポートはもちろんですが、お客様のメンタル面のサポートもとても大事だと考えております。
コミュニケーションをしっかり取る事で通って頂いている間の一時的なサポートではなく、ご卒業後のイメージを明確にすることを意識しております。
無理なく自分のペースでゆっくりと。
楽しみながらボディメイクしていきましょう！
・トレーニング歴5年
・某大手パーソナルジム在籍時 延長セッション数全国1位
映画鑑賞、お酒
DVD収集(洋画)
健康を軸にお客様一人ひとりの目標に合わせた食事指導とトレーニング指導が得意です。
短期的なダイエット成功はもちろんのこと、その先もリバウンドしないような食事指導をさせて頂き、ダイエットやボディメイクを通してお客様の幸せに繋がるようなサポートをさせて頂きます。
・鍼灸師（国家資格）
・鍼灸・整体業界5年
・パーソナルトレーナー歴5年
（今まで担当させて頂いたお客様の健康診断の結果が100%良くなっています。）
筋トレ、料理(毎日自炊)
読書
さまざまなダイエット法がある世の中ですが、お客様のご要望にお応えできるダイエット法をご案内させていただきます。
一人一人違う身体ですので、その方に合った方法を考え、ボディラインをきれいにする事に特化した内容を全てご案内し、精一杯サポートさせていただきます！
・元大手パーソナルジムにて店長を4年
・トレーニング、指導歴6年
・2000人以上の指導経験
・2022年JBBF神奈川オープンメンズフィジーク4位入賞
サーフィン、爆食
映画鑑賞、サウナ
「2ヶ月以内に引き締めたい」、 「イベントに向けて体を整えたい」など、期限付きの目標がある方に最適な短期集中コースです。週2回のペースで通うことで、ウエストやヒップなど女性らしいラインにアプローチし、 目に見えるボディラインの変化を実感いただけます。
こんな方におすすめ
ただ痩せるだけでなく、 姿勢・筋肉バランス・日常の動きから整えたい方へ。3〜4ヶ月間かけて、美しいボディラインの“定着”を目指すプログラムです。お腹や脚まわりの引き締めはもちろん、 普段の姿勢や立ち姿も美しく変化していきます。
こんな方におすすめ
何度もダイエットに失敗した方、運動が苦手な方でも安心して続けられる長期伴走型のプレミアムプランです。半年かけて姿勢・代謝・筋力・食生活を根本から見直し、 自分史上もっとも美しいボディラインをつくり、それを維持できる力を身につけることを目指します。
こんな方におすすめ
OUTLINEは大手他社と比較しても総額が安く抑えられます！
相場より安い2ヶ月16回で184,800円から通え、
トレーニング時間は一回75分とお得な料金体系です！
学生割引やモニター割引もあり、
様々な方がパーソナルジムでのダイエットに一歩踏み出しやすい価格設定にしております。
業界初の生涯リバウンドサポートを導入しているため、長期的に見てもかなりお得です！
| アウトライン | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| メインコース | 16回コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース | 2ヶ月コース |
| レッスン形態 | 完全個室・マンツーマン | 個室なし・マンツーマン | 完全個室・マンツーマン | マンツーマンなし |
| レッスン回数/時間 | 16回・ 各60分 | 16回・各50分 | 22回・各60分 | 16回・各50分 |
| 入会金 (税込) | 無料 | ¥33,000 | ¥22,000 | 無料 |
| コース料金 (税込) | ¥184,800 | ¥230,000 | ¥221,760 | ¥51,040 |
| 月会費 (税込) | なし | なし | なし | 4180円/月 × 6ヶ月契約 |
| レンタル・アメニティ | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| お子様連れ | OK | OK | OK | × |
| リラクゼーション | よもぎ蒸し 無料 | × | × | ※エステマシーン別料金 |
| 食事指導 | 生涯無料 | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） | 無料（入会期間中） |
| アフターサポート | 生涯無料 | 食事指導 月額19,800円 (税込) | コース料金に含まれる
アフターサポート半年契約 |
食事指導 月額19,800円
(税込)
エステ4回 月額16,000円 (税込) |
| 1レッスンあたり | ¥11,550 | ¥16,438 | ¥11,080 | ¥4,758 |
| 総額 (税込) | ¥184,800 | ¥263,000 | ¥243,760 | ¥76,120 |
| 割引 |
モニター参加・学生は
15%OFF |
なし | なし | なし |
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※結果には個人差があります。
産後太りが解消されず、独学のダイエットもリバウンドを繰り返しているうちに人生最高の体重に…
パーソナルジムでのトレーニングを検討していたところ、こちらを見つけました。
自宅から近いこと、料金面も比較検討した他のパーソナルジムより良心的だったこと、トレーニングが終わったあとも、ずっとアフターフォローしてもらえることなどが決め手となり、お世話になりました。
正しい食生活やトレーニング方法をきちんと身に着けるのが目的で、約3ヶ月間週2回のペースで通いました。
トレーニング時だけでなく、食事や体調等、何か困った時はすぐにトレーナーさんに連絡することができ、本当に安心でした。
食事管理は、無理な制限もなく、自分の生活スタイルや体質に合った内容を提案してもらえるので、想像していたよりも難しくなかった印象です。
3ヶ月間通った結果としては、数字よりも見た目にかなりの変化があり、8年ほど変化のなかった頑固な体が変わり始めているのを実感しています。
今後もトレーニングは続けていく予定なので、また数カ月後にどこまで変わっているかが楽しみです。
丁寧な教え方で毎回大変楽しく通って、運動が苦手な私でも痩せられました。私が中々お酒を減らせない中、プラス思考のご意見を頂き前向きに取り組めました。
綺麗になったお陰で結婚式も自信満々で行えそうです本当にありがとうございました。
数年前、糖質制限＋ジムで減量したのですが、その後、盛大にリバウンドして、人生のなかで一番太ってしまいました。
一人でダイエットをすると、食事を抜く等無謀なやり方をしてしまいそうだったので、料金面や通いやすさからこちらでお世話になることに決めました。
トレーニングや食事の摂り方等、こちらの状況に合わせ、無理のない範囲で進めてくださったので、自分の中で少しずつ習慣化することができたのが良かったです。
トレーナーも、明るく楽しませてくれるので、楽しみながら通うことができました！
美肌、目の周り：二重、眼瞼下垂、目のクマ・たるみアンチエイジング治療を横浜拠点で活動する形成・美容外科医。
2013年医療法人社団 米山歯科医院 医療診療科長
2015年了徳寺医療専門学校 非常勤講師
2016年銀座セオリークリニック・平和病院 非常勤医師
女性は、男性よりも体温が低く痩せづらかったり、無理なダイエットでホルモンバランスの崩れを起こしやすいことが医学的に分かっております。多くの女性がダイエットに挑戦します。それは大いに結構だと思います。
しかし、自己流ダイエットは、体調を崩したり痩せてもすぐリバウンドしたりと結果的に失敗に終わることが多く証明されています。
その点、多くのパーソナルトレーニングジムがある中で、アウトラインさんは卒業後のアフターフォローが徹底しています。
女性専用パーソナルジムということで女性の身体を知り尽くしているトレーナーが全面的にサポートしてくれる大変貴重なジムだと思います。お客様の口コミの満足度や女性モニター様のデータや写真を見ればそれは分かると思います。
