品川周辺でパーソナルジムを探しているものの、女性が安心して通える店舗がどこなのか分からず悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
仕事帰りや隙間時間に手ぶらで通えるか、人目を気にせずトレーニングできるかなど、ジム選びにはさまざまな不安が伴います。
本記事では、品川エリアでおすすめの女性向けパーソナルジムを厳選し、それぞれの特徴や料金プランを詳しく解説します。

各店舗の無料カウンセリングや体験プログラムの情報もまとめていますので、ぜひ最後までご覧ください。

品川の女性向けパーソナルジムの比較表

　

ジム名	UNDEUX SUPERBODY	ASPI	24/7Workout	RIZAP	BEYOND	エクササイズコーチ
おすすめ度	5.0	4.5	4.0	3.5	3.0	3.0
1回あたりの料金	なし「月額制」の料金プランを導入していることや、管理栄養士による食事管理と宅配食がセットになった「コミットプラン」、そして「スタンダードプラン」がある	3,500円～3,820円	8,800円〜10,450円	12,718～23,925円	8,800円〜10,230円	3,300円～4,400円
総額 （入会金+コース代）	18,200円～79,200円	8,800円～10,9000円	66,000円～246,400円	140,000円～298,000円	290,400円〜435,600円	34,760円～51,480円
女性専用/男女共用	女性専用	男女共用	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用
アクセス	目黒スタジオ：各線「目黒駅」徒歩約1分	五反田店 : JR五反田駅東口から徒歩6分	天王洲アイル店： 東京モノレール「天王洲アイル駅」から徒歩2分	品川店： JR品川駅高輪口から徒歩3分	五反田店 : JR五反田駅東口から徒歩2分	品川店 : JR品川駅より徒歩6分
初回体験	無料	無料	無料	55,000円	無料	無料
公式HP	公式	公式	公式	公式	公式	公式

品川の女性向けパーソナルジムの選び方

品川エリアで女性向けのパーソナルジムを選ぶ際は、継続して通いやすい環境が整っているかを確認することが重要です。本項目では、以下の3つのポイントについて解説します。

• 駅からのアクセスは良いか
• 女性向けの環境が整っているか
• 駅からのアクセスは良いか

駅からのアクセスは良いか？

品川エリアでパーソナルジムを選ぶ際は、駅からのアクセスが良い店舗を選ぶことが重要です。
仕事帰りや普段の導線に合わせて選ぶことで、通うのが負担にならず挫折しにくくなるためです。

駅から遠いジムを選ぶと、仕事で疲れた日や悪天候の日に通うのが億劫になり、足が遠のいてしまう恐れがあります。
一方でApple GYM 五反田店のように全店舗が駅から徒歩5分以内のジムであれば、仕事帰りでもスムーズに通うことができ、継続しやすい環境が整っています。

継続してトレーニングに通うためにも、駅近などアクセスの良いジムを選ぶのがおすすめです。

女性向けの環境が整っているか

女性が安心して通えるよう、女性専用や個室などの環境が整っているかを確認することが大切です。
男性客の目を気にせず、女性特有の悩みを相談しながらトレーニングに集中できるためです。

男女兼用のジムでは、男性客の視線が気になったり、女性特有の悩みをトレーナーに相談しにくかったりする恐れがあります。
一方でOUTLINE 品川店のような完全女性専用のプライベートジムや、B-CONCEPTのような女性専用の完全個室空間であれば、周りを気にせずリラックスしてボディメイクに集中できます。

周りの目を気にせずボディメイクに集中したい場合は、女性専用の環境が整ったジムを選ぶと良いでしょう。

無料のカウンセリングや体験プログラムはあるか？

入会前に、体験プログラムやトライアルを利用してジムの雰囲気を確認することがおすすめです。
実際に体験することで、トレーナーとの相性やトレーニング内容が自分に合っているかを確認できるためです。
体験せずにいきなり高額なコースを契約すると、後からジムの雰囲気が合わないと感じたり、トレーニングがきつすぎると後悔したりする恐れがあります。

一方でB-CONCEPTのトライアルや、BEYOND 大井町ANNEX店のようにまずは体験できるプランを活用すれば、事前に相性を確認でき、納得して入会できます。
また、エクササイズコーチ 品川店は手ぶらレンタル付きで気軽に始めやすい環境です。本格的な契約前に、まずは体験やトライアルを活用して自分に合うか確かめると良いでしょう。

品川の女性向けパーソナルジムの6店舗の詳細

品川エリアには、女性専用のジムや、完全個室、短時間で効率よくトレーニングできるジムなど、さまざまな特徴を持つパーソナルジムが集まっています。
それぞれの店舗の料金や強み、おすすめな人を比較し、自分に合ったジム選びの参考にしてください。

• UNDEUX SUPERBODY 目黒スタジオ
• ASPI 五反田店
• 24/7ワークアウト品川店
• RIZAP 品川店
• BEYOND 五反田店
• エクササイズコーチ品川店

24/7 ワークアウト 天王洲アイル店

引用：24/7Workout公式

24/7ワークアウト天王洲アイル店は、東京モノレール「天王洲アイル駅」から徒歩2分に位置する、上場企業が運営する完全個室のパーソナルジムです。
大きな特徴は、100%完全オーダーメイドのトレーニングプランと、「3食しっかり食べる」ストレスフリーなダイエット指導を提供していること。

ウェアや靴下、シューズ、タオル、水素水などの無料レンタルやアメニティが完備されているため、手ぶらで気軽に通うことができます。
無理な食事制限をせずに健康的に痩せたい方や、手ぶらで気軽に通える完全個室のパーソナルジムを探している方におすすめです。

以下がサービス概要です。

店舗名	24/7Workout天王洲アイル店
アクセス	東京モノレール「天王洲アイル駅」徒歩2分
営業時間	7:00〜23:00
料金プラン	月額制の「固定プラン」（月額30,400円〜／税込33,440円〜）や「フリープラン」（月額33,440円〜／税込36,784円〜）、「一括プラン」（1回9,500円〜／税込10,450円〜）
1回の時間／期間	1回あたり50分
お部屋のタイプ	完全個室
女性専用／男女共通	男女共通
食事指導	あり
シャワー＆パウダー設備	シャワー＆パウダー設備あり
手ぶら・無料レンタル	手ぶら： OK 無料レンタル(ウェア、靴下、シューズ、タオル)
子連れ・ママ応援	なし
体験・カウンセリング	無料・実施中
公式URL	24/7Workout公式

引用：24/7Workout公式

引用：24/7Workout公式

• 24/7Workoutの良い評判・口コミ一覧
• 24/7Workoutの悪い評判・口コミ一覧

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• 良い口コミ・評判
  

  さきさん
  目的：ダイエット
  ジム経験：なし
  評価：

  無理なく自分に合ったペースで続けられました
  運動習慣がほとんどなく、最初はついていけるか心配でしたが、体力やその日の状態に合わせてメニューを調整してもらえました。少しずつ身体を動かすことに慣れてきて、楽しく通えるようになりました。
• 良い口コミ・評判
  

  あやかさん
  目的：筋力UP
  ジム経験：あり
  評価：

  トレーニングの質が上がりました
  今まで自分でトレーニングしていましたが、正しいフォームや身体の使い方を丁寧に教えてもらえました。今まで意識していなかったポイントも分かるようになり、効かせたい部位を意識してトレーニングできるようになりました。
• 良い口コミ・評判
  

  まいさん
  目的：ブライダルダイエット
  ジム経験：自トレのみ
  評価：

  自分の目標に合わせたメニューで頑張れました
  結婚式までに身体をスッキリさせたいと思い、トレーニングを始めました。目標や気になる部分をしっかり聞いてもらい、自分に合った内容を提案してもらえたので、安心して取り組めました。少しずつ身体の変化を感じられたのも嬉しかったです。

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• 悪い口コミ・評判
  

  えりさん
  目的：筋力UP
  ジム経験：自トレのみ
  評価：

  希望の時間に予約できないことがありました
  仕事の都合で夕方以降に通いたかったのですが、希望している時間帯が埋まっていることが何度かありました。予定が決まっている方は、できるだけ早めに予約しておくほうが通いやすいと思います。
• 悪い口コミ・評判
  

  ゆうかさん
  目的：筋力UP
  ジム経験：自トレのみ
  評価：

  思っていたより運動量が多かったです
  自宅での軽い運動くらいをイメージしていましたが、実際のトレーニングは想像よりもしっかり身体を動かす内容でした。最初は少しきつく感じましたが、運動不足を解消したい方には良いと思います。

ウェアや靴下、シューズ、タオルなどの無料レンタルや水素水サービスに対応しているため、必要な荷物を準備することなく手ぶらで通えるのが魅力です。
さらに、朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事前後や予定で忙しい方でも自分のライフスタイルに合わせて通いやすいでしょう。

スケジュールを自由に選べるフリープランも用意されていますが、固定プランと比較すると月額料金は割高になります。
厳しい食事制限を避けながら健康的にボディメイクをしたい方や、早朝・夜間など限られた時間しか確保できない多忙な方におすすめです。
24/7 Workout 天王洲アイル店の詳細を知りたい方は、以下のリンクから公式サイトをご確認ください。

体験を予約する
(【24/7Workout】公式サイトへ)

品川の女性向けパーソナルジムでよくある質問

Q：生理中でもトレーニングは可能ですか？

生理中のトレーニングや急な体調不良による予約変更の際は、各ジムのキャンセル規定を確認する必要があります。
ジムごとに予約キャンセルの期限やペナルティが定められているためです。
体調に合わせて無理なく通うためにも、無料カウンセリング時に予約変更のルールや生理中の対応について確認しておくことが重要です。

Q：リバウンドしないかが不安です…

各ジムでは、コース終了後の体型維持を目的としたアフターサポートが用意されています。短期間での減量後に元の生活習慣へ戻ることを防ぐためです。

パーソナルジムでは、サポート期間が無期限で標準付帯している店舗や、有償で定期的なセッションを追加できる店舗など、提供される内容が異なります。
自身の目標や予算に合わせて、適切なアフターサポートを提供する店舗を選択することが重要です。

Q：品川周辺で、駐車場があるところはありますか？

品川周辺のパーソナルジムは、駅から徒歩圏内に位置しており、公共交通機関でのアクセスを前提としている傾向があります。

UNDEUX SUPERBODY目黒スタジオはJR目黒駅から徒歩3分、RIZAP品川店は駅から約200メートルと、電車での通いやすさが特徴となっているためです。

車で通う場合は、近隣のコインパーキングを自己負担で利用する必要があります。

車で通う予定の方は、事前に近隣の駐車場情報を確認しておきましょう。

Q：品川で、深夜帯も営業しているところはありますか？

パーソナルジムは、早朝から深夜まで幅広い時間帯で営業している店舗があります。各ジムの営業時間は以下の通りです。

自身のライフスタイルに合わせて、無理なく通える営業時間の店舗を選択することが重要です。出勤前や退勤後など、決まった時間に通いやすい環境を整えることで、トレーニングを習慣化できます。

Q：品川で、子連れで通えるところはありますか？

品川周辺には、子連れで通えるパーソナルジムがあります。産後ダイエットや育児中の女性でも通いやすい環境が整備されているためです。OUTLINE品川店は、公式サイトで「お子さま連れOK」と明記されています。

育児中の方でも、OUTLINEであれば安心してトレーニングに集中できます。

Q：品川で、女性トレーナーを指名できるところはありますか？

女性特有の悩みに対応するため、在籍トレーナーが全員女性である女性専用ジムや、女性トレーナーの指名制度を設けるパーソナルジムが存在します。本記事で紹介している各ジムの体制は以下の通りです。

女性トレーナーを指名する場合、指名料の相場は無料（コース料金に内包）から1回あたり数百円・数千円程度です。
無料カウンセリングの予約時や当日のヒアリング時に「女性トレーナーを希望する」と事前に伝えておくことで、最適な担当配置やプラン提案を受けやすくなります。
自身の希望を明確に伝えることで、安心してボディメイクを開始できる環境を構築できます。

目的や予算に合う店舗を選んで理想の体型づくりをスタートする

本記事では、品川エリアにある女性向けのパーソナルジムについてご紹介しました。
各店舗の料金プランや女性専用の環境、手ぶらで通えるレンタル品の充実度など、それぞれの特徴を比較しています。

また、生理中の対応や子連れでの利用可否といった、女性特有の疑問についても解説しました。
自身の目的やライフスタイルに合った店舗を見つけるためにも、ぜひ気になったパーソナルジムの無料カウンセリングや体験トレーニングに申し込んでみてください。