La Pilates（ラピラティス）は「骨膜整体×ピラティス」が受けられることが人気のスタジオです。
ほぐしてからピラティスをすることで効果がでやすく、口コミでは多くの会員様が姿勢の改善や肩こり腰痛の改善などを実感しています。
Googleマップの口コミでも☆4.8以上の店舗ばかりのLa Pilates（ラピラティス）ですが、実際はどんなレッスンをするのか、また骨膜整体とはどんなものなのか、気になる方も多いのではないでしょうか。
そこで今回はLa Pilatesさんに骨膜整体からピラティスのレッスンまで、たっぷり体験取材させて頂きました！
実際の体験レッスンの様子を、動画や写真で分かりやすくレビューしていきます！
La Pilates（ラピラティス）の基本情報
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
|---|---|
| 種類 | マシン |
| 形式 | プライべート |
| 初回体験 | ￥3,000 |
| 入会金 | ￥10,000（キャンペーン適応で無料） |
| コース料金 | ￥12,000～￥54,000/月 |
| 通い放題 | |
| レンタル品 | |
| 店舗情報 | 全国に70店舗以上（2026年3月現在） |
| 公式サイト | https://la-pilates.jp/ |
La Pilates（ラピラティス）の特徴
La Pilatesは、整体×ピラティスによる「効果実感」と、細やかなサービスによる「通いやすさ」についての良い口コミが多いです。
この2つを叶えているLa Pilatesの特徴をお伝えします。
特に骨膜整体×ピラティスの「骨ピラ」は、他のピラティススタジオとの大きな違いです。
詳しく見ていきましょう。
骨ピラ（骨膜整体×ピラティス）で効果実感
La Pilatesは、骨膜に働きかける「骨膜整体」で身体を心地よくほぐした後に、ピラティスを行います。
身体のこわばりがとれることでインナーマッスルにアプローチがしやすくなり、1回のレッスンでも効果を感じやすいのが特徴です。
執筆者
La Pilatesでは、凝り固まった肩回りや股関節周りを先にほぐすことで、使いたい筋肉を積極的に動かせるようになります。
また関節の動きを良くしてからピラティスをするため、一つひとつのポーズを深められるようになるのもメリット。
ピラティスは、同じポーズをとっていてもどこの筋肉を使っているのかで効果の出方が全く変わってきます。しかしLa Pilatesはインナーマッスルを目覚める工夫がたくさんあるためどんな人でもピラティスの効果を感じやすくしてくれるスタジオとも言えるでしょう。
パーソナルに特化したプログラム内容
La Pilatesはパーソナルレッスンのみのスタジオです。一人ひとりの身体をみて、その人にあったレッスンをオーダーメイドで組み立ててくれます。
巻き型や猫背の人に必要なポーズ、反り腰の人に必要なポーズなど、悩みに応じたメニューを組み立ててくれるので1回のレッスンで姿勢が変わったことを実感する人も多いです。
またLa Pilatesのインストラクターは全員が正社員のため、インストラクターの質が一定以上に保たれていることもメリット。ポーズをただとるだけでなく、正しく必要な筋肉が使えるように細かな指導をしてくれます。
グループレッスンではポーズの形に気を取られ、本来目覚めさせるべきインナーマッスルが使えないこともしばしば。そうすると、なかなか効果を感じられないこともあります。
パーソナルレッスンに特化しているLa Pilatesでは、どこに効果があるポーズなのかを実感しながらレッスンを受けられるので、身体の変化も早いでしょう。
ウェアが無料レンタル!手ぶらで通える
骨ピラに加えてもう一つ他のスタジオと一線を画すのが、無料レンタルの充実振りです。
La Pilatesではお水に加え、ウェアも無料でレンタルしています。さらには無料レンタルとは思えないほどかわいいウエアを借りられる点も、女性専用スタジオならではの細やかなサービスと言えるでしょう。
無料とは思えないかわいいウェアが借りられます♪
サイズや色も豊富です♪
オプションサービス料も必要なく、毎回ウェアとお水が無料なため、仕事帰りに何の準備もせずに手ぶらで通えます。
家事や育児、また仕事で忙しくしている女性の方も多いと思いますが、朝の忙しい時間にレッスンの準備をしたり、洗濯ものが増えたりする心配がないのは嬉しいですよね。
La Pilatesなら自分の身体さえあればレッスンができるので、気楽な気持ちで通い続けられそうです。
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La Pilates（ラピラティス）恵比寿店のスタジオ風景
今回はLa Pilatesの恵比寿店と、渋谷の研修スタジオで取材をさせて頂きました。
実際のスタジオの様子を写真と共にお伝えします。
外観
la pilates恵比寿店はビルの4階。看板が目印!
エレベータを降りるとすぐにドアがあります
La Pilates恵比寿店は、恵比寿駅の西口から徒歩5分のところにあります。
執筆者
おしゃれなカフェも多く、レッスン前後に自分の時間を取るのにも良さそうです。
フロント
「La Pilates」の文字が印象的なフロント♪
恵比寿店は賞も取っていました！
大きなミラーがおしゃれな空間を作ります
入口を抜けると、びっくりするほどおしゃれな空間がお出迎えをしてくれます。スタジオの顔になるフロントは「La Pilates」の文字が光る中、シンプルに整えられていました。
執筆者
スタジオ風景
緑が立ち並ぶ、木の温もりが溢れるスタジオ
自然の光に包まれる明るいスタジオでした
La Pilates恵比寿店は片側がすべて窓になっており、そこから入る自然の光が溢れていることが印象的でした。
緑が多く置かれており、ウッド調のフローリングとも調和して心が落ち着くような雰囲気になっています。
マシンの間隔が広いのも、プライベート専用スタジオならでは
他の方のレッスンが気にならないよう、マシンの間隔がしっかりと空いていることもLa Pilatesの特徴です。
各種マシン・プロップス
マシンピラティスでよく使われるリフォーマー
ラダーバレル
チェア
キャデラック
La Pilatesはマシンが豊富に置いてあります。背骨の柔軟性を良くするもの、コアの強化に適したものなど、身体に応じてマシンの使い分けをしてくれるのもパーソナルレッスンだからこそ。
La Pilatesはアイテムもしっかり使います♪
ストレッチポールやハンドル、またピラティスボールなどのアイテムもそろえています。エクササイズの種類も豊富になるため、飽きづらさにもつながりそうです。
ロッカー・パウダー（渋谷研修スタジオ）
La Pilatesはパウダーがある店舗が多いです
無料で使えるロッカー！荷物が多くても安心です
La Pilatesでは更衣室や無料で使えるロッカールームなどが設置されています。またウェアのレンタルも無料なので、お仕事帰りやお出かけの帰りでも立ち寄れて便利。
通いやすさもLa Pilatesのメリットです。
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La Pilates（ラピラティス）の体験レッスンをレビュー!【レッスン動画あり】
今回は、La Pilatesで実際に体験レッスンを受けさせていただきました！
その様子を動画や写真と共に詳しくお伝えしていきます。
執筆者
今回は恵比寿店のインストラクターの碧さんにレッスンをして頂きました！
今回レッスンをして下さった恵比寿店の碧さん（左）です！
骨膜整体の効果をレビュー
La Pilatesの特徴である骨膜整体。身体をほぐしてからピラティスをすることで、アウターではなくインナーマッスルにアプローチしやすくなるのがメリットです。
とはいえ、実際に効果はどうなか、一般的な整体とどう違うのか気なる方も多いのではないでしょうか。体験をして分かった効果をお伝えしていきます！
骨膜整体とは?
一般的な整体は「筋膜」や「筋肉」にアプローチをしていくのに対し、骨膜整体は「骨膜」にアプローチをしていくことが大きな特徴です。
骨膜とは骨を覆う薄い膜のようなもので、筋肉よりさらに深層部にあります。身体の奥にある骨膜の癒着をとることで、身体の軸が自然と整うようになり慢性的な肩こり腰痛の改善にも効果的です。
癒着を取ることで身体がフラットな状態に近づき、肩を上げずに胸を反る、腰を反らさずに肩を動かすなど、正しい動きでポーズをとりやすくなります。
施術は優しい刺激なので、もみ返しの心配もなくリラックスできる時間となるでしょう。
骨膜整体は即効性が特徴！
ここからは、実際に骨膜整体を受けた感想や効果をお伝えします！
執筆者
施術時間は10分程だったのですが、施術前と施術後で肩の高さが全く変わっていたのが一番の驚きでした。
骨膜整体は即効性があることがメリットの一つと伺いましたが、施術してもらった右の肩としていない左の肩の高さが違うのが、一目瞭然でわかります。
骨膜整体を受けた後の肩の高さの違いがすごい！
またもう一つ驚いたのが、施術方法の違いです。
仰向けに寝かされ、巻き型を直すためにまずアプローチされたのは「手と腕」。手のひらで揺するような優しい刺激でとても気持ちが良く、リラックスしながらほぐしてもらいました！
整体やマッサージはうつ伏せになり背中や肩甲骨の周りをグイグイとほぐされるイメージがあるのですが、骨膜整体は施術方法から違うようです。
その後は胸と腕の付け根あたりをほぐしてもらったのですが、強い力ではないのに少し痛くて、知らずしらずに猫背が身に付いてしまっていることを痛感しました。
最期は横になり、人気の施術でもある「肩甲骨はがし」を体験！
まず肩回りをほぐしてもらっています
肩甲骨はがしにイタタタタとなっている所です。(笑)
執筆者
骨膜整体を受け終わった後は受ける前よりも肩が動きやすくなり、肩が下がった分デコルテ周りの見た目もスッキリしたように感じました。
肩の力みがとれ、この後のピラティスの動きでも肩を下げたまま動きやすかったです！
骨膜整体の即効性は口コミの通りで、私もしっかり変化を感じることができました！
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ピラティスの効果をレビュー
実際にピラティスのレッスンを受けた感想や効果を、写真と共にお伝えしていきます。
今回はショートバージョンでレッスンは20分程でしたが、それでもしっかり効果を感じられました！
レッスンの一部を写真でご紹介します。レッスンのすべては動画でご覧ください。
お尻に効くポーズ
まずは背骨を丁寧に動かしながら、お尻と内ももの筋肉を使うポーズから。
碧さんのこぶしを内ももで挟んでいます！
右のお尻にかなり力が入っています…！
写真で見るとシンプルなポーズなのですが、骨盤の角度を気を付けることと内ももで碧さんのこぶしを挟むことで、かなりお尻に効くポーズになっています。
インストラクターの碧さん
碧さんに言われるアドバイスの通りに動くと、お尻にギュッと力が入り、裏ももにも効きました！
執筆者
巻き型を改善するポーズ
こちらは胸や肩を開くポーズです。
動く前の姿勢も大事！
碧さんが肩が上がらないように触れてくれています！
このポーズはマシンに直接座って行うことが多いのですが、今回はボックスがあったことで背骨をしっかり伸ばして座ることができました！
碧さん
こちらもシンプルな動きなのですが、だからこそ細かな調整が大切なポーズです。肩が上がったままや、背骨が反ったり丸まったたりしたままだと効果が少なくなってしまいます。
La Pilatesのパーソナルレッスンでは碧さんのように細かく指導をしてもらえるので、一回のレッスンで身体の変化が感じられるのも納得でした！
背中を反るポーズ
最期は背中を反るポーズをやって頂きました！
真っすぐでいるだけでも筋肉を使います…！
お腹に力を入れながら反ってます！
胸を上げながら腕を引く動きは、見た目以上に体に効きます。背中と胸、そして肩甲骨を連動させるので、このポーズだけでもたくさんの筋肉を使うことができました。
背中を反るポーズの時には、腰が過度に反れないように腹圧を入れるのが大事なポイント。それができないと腰を痛めてしまう可能性もあります。
今回は碧さんがお腹に力を入れるタイミングを適切に指示してくれたので、とても分かりやすく安全に動けました！
執筆者
レッスンを受けた感想
La Pilatesのレッスンを受け一番に感じたのは、「1回受けるだけでも効果が分かりやすい」ということです。
骨膜整体を受けた後の肩の変化や、ピラティスを受けた後の反り腰の緩和など、短い時間の中でも変化を感じることができました。
一つひとつのポーズは派手ではないのに、それでもしっかり効果を感じられるのはパーソナルだからこその細かい指導のおがけです。
執筆者
またパーソナルのレッスンはグループレッスンよりも集中力が高まりやすいため、自分の身体としっかり向き合あえるのもメリットだと感じます。
特に骨膜整体の即効性のあるマッサージは変化が分かりやすく、普段の身体がどれだけ固まっているのかを知る貴重な機会となりました。また短時間のマッサージでこんなに変われるなら、自分の姿勢やスタイルを良くしていけそうと前向きな気持ちなりました。
ピラティスを行うときにも身体への集中が高まっていたので、いつもよりも丁寧にポーズをとりやすかったです。
インストラクターの碧さんと
インストラクターの碧さんは言葉が的確で動きやすく、カウントの入れ方や声掛けで頑張れるように誘導してくださいました！
また「後2センチ腕を後ろに」「後3ミリ胸を引き上げて」など具体的なイメージが湧く声掛けで、よりポーズを深められたと感じます。
終わった後は何ともいえないリフレッシュ感が！30分とは思えないほど身体に必要なものがギュッと詰まった、有意義で贅沢な時間となりました。
取材をしてわかったおすすめポイント
取材をしてわかったLa Pilatesのおすすめポイントをまとめました！
- 即効性のある骨膜整体で芯からほぐれる
- 自分に合ったピラティスメニューをオーダーメイドで作ってくれる
- 細かな指導で効果的にポーズがとれる
- ほぐしと鍛えるを合わせることで1回のレッスンでも身体の変化を感じやすい
- かわいいウェアとお水が無料で使え手ぶらで通える
- 社内研修が充実しておりインストラクターのレベルが一定以上ある
この他にも、おしゃれな内装のスタジオやインストラクターさんのお人柄など、良いポイントがたくさんありました。
現在骨膜整体とピラティスが一緒に受けられるのはLa Pilatesだけです。芯からほぐすこととインナーから鍛えて整えること、他ではできないこの組み合わせをぜひ体験してみてください。
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インストラクターさんにインタビュー
体験レッスンを実施してくださった碧さんにインタビューをさせて頂きました！
レッスンをするときに大事にしていることはありますか？
碧さん
またお客様が通いたくなるような空間にするために、清潔感や明るい対応をすることも日々心がけています。
La Pilates（ラピラティス）がおすすめなのはどんな人ですか？
碧さん
・姿勢や体型を整えたい人
・整体も運動もしたい人
・運動や姿勢改善をしたいけど何からしていいか分からない人
・過去にピラティスが難しいと感じた人
・運動初心者の方
このような方におすすめです！
お客様からはどんなお声を頂きますか？
碧さん
「整体とピラティスを一緒に受けられてお得」「動くだけでなく、最初にほぐしてくれるから通いやすい」
このようなお声を良く頂きます！
また「肩こりや腰痛などが軽減した」「睡眠の質が上がった」「生活がしやすくなった」など身体の不調が出にくくなったというお声も多いです。
さらに「周囲の人から姿勢やスタイルを褒められるようになった」「お腹や二の腕、脚などが引き締まった」などボディメイクの効果を感じたという嬉しいお声を頂きます。
年齢を重ねていても効果はありますか？
碧さん
始めようか迷っている方に一言お願いします。
碧さん
La Pilates（ラピラティス）の良い口コミ
ここからは、La Pilatesの口コミをご紹介します。
まずは多くを占めていた良い口コミから見ていきましょう。
全体的な口コミとしては高評価のものが多く、Googleマップでは多くの店舗が☆4.8～5という高評価を得ていました。
整体×ピラティスで効果を感じる
慢性的な首肩凝りをなんとかしたくて通い始めました。
こちらは整体でしっかりほぐしてからのピラティスで、1回目から効果を感じました。
施術もレッスンもとても丁寧で、インストラクターの方のお人柄もとても優しくて初心者でも安心して取り組めました。（後略）
引用:Google Map
整体→ピラティスを受けられるのが特徴で、受けた瞬間から体が軽くなるのを実感しました。整体は最高に気持ちよく、体の歪みが整うのを感じられて、その後のピラティスが格段にやりやすくなりました。レッスン後には体の芯までスッキリして、姿勢も良くなった気がします。（後略）
引用:Google Map
最も多かったのが、整体とピラティスの組み合わせで効果を感じているという口コミでした。
ビフォーアフターの写真を見せてくれるので見た目の違いも分かりやすく、効果実感をしている人が多いようです。
また整体が気持ちが良いという声もあり、会員様の多くが楽しみながら通っているようでした。
インストラクターの指導がわかりやすい
通い始めて3ヶ月程経ちますが、どのインストラクターさんも優しく丁寧に、そして分かりやすく指導してくださいます！毎回トレーニング後は心身ともにリフレッシュでき、体は軽くなってポジティブな気持ちになれます。（後略）
引用:Google Map
（前略）普段使わない筋肉を使う独特な動きで整えていくのですが、間違った使い方をすると先生がすぐに気づいて丁寧に直してくれます。（後略）
引用:Google Map
とても分かりやすく教えていただけて大満足です！身体も意識も少しずつ変わっていくのが実感してます！いつもありがとうございます♡
引用:Google Map
効果実感と同じくらい多い口コミだったのが、インストラクターに関するものでした。
そのほとんどが「わかりやすく丁寧に教えてくれる」というもので、初めてでもしっかり動くことができたという声も多かったです。
インストラクターに対する感謝の声も多く、中には整体中にお話しできるのが嬉しいという口コミもありました。
私が体験したように、多くの会員様がインストラクターの指導に満足しているようです。
ウェアが借りれるのが嬉しい
いつも楽しく通わせていただいてます！
ウェアを借りることができるので予定がある日も身軽に通えるのが嬉しいです。（後略）
引用:Google Map
（前略）丁寧にフォームを教えてくださるのとモチベを上げてくれて頑張れます！お店も綺麗でウェアも置いてるので助かります♡。
引用:Google Map
La Pilatesは効果実感できるだけではなく、サービス面も充実しています。
かわいいウェアが無料で借りられ、手ぶらで通える点が会員様にとってもメリットになっているようでした。
店内がきれいという口コミも多く、環境面でも安心して通えるスタジオであることがわかります。
自宅でできるケアを教えてくれる
（前略）私は月2回通っていますが、自宅でできるケアや日常で意識するポイントも教えてもらえるので、とてもありがたいです。通い始めてから、日常での身体の使い方も変わってきたのを感じています。
引用:Google Map
La Pilatesは、月に通う回数が決まっているスタジオです。グループレッスンのスタジオのように通い放題プランは無いため、通う頻度は人によっては少なくなる場合もあります。
しかしLa Pilatesでは自宅でできるケア方法を教えてくれるため、継続的に身体の意識を持てるようになっているという声が見られました。
日常生活の中でも身体への意識が変わったという口コミが多いのも、この自宅ケアがあるからかもしれません。
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La Pilates（ラピラティス）の悪い口コミ
良い口コミが圧倒的に多かったLa Pilatesですが、いくつかの悪い口コミもあったのでご紹介します。
印象的だったのは、料金が高いと書いてある口コミでも☆4など高評価だったことです。サービスに見合った価格では無いという意見で書いている人はいませんでした。
料金が高い
（前略）定期的に通うには少し高いので星4にしていますが、スタイルや姿勢に悩んでいる方はおすすめです。
引用:Google Map
（前略）予算よりややお高めだったので今回は断念しましたが、タイミングが許せば通いたいと思いました。スタジオも華美ではないですが、清潔感があり居心地のよいスタジオだったと思います。
引用:Google Map
La Pilatesはパーソナルレッスンなので、グループレッスンのスタジオに比べると料金が高めになっています。またプライベートレッスンのスタジオの中でも安いとは言いづらい値段です。
そのため、レッスン自体に良さを感じても料金面で入会に踏み出せなかったという声がいくつか見受けられました。
確かに一回のレッスンの値段で見ると、高いと感じることもあるかも知れません。しかし身体の不調の改善や理想の見た目に近づけることを考えると、安い高いの考え方は分かれてきそうです。
執筆者
パーソナルレッスンだが個室ではない
先生はとても責任感がある方ですが、マンツーマン指導のグループが３つあり、少し騒がしいです。
引用:Google Map
La Pilatesはパーソナルスタジオですが、個室ではありません。そのため他の受講者の方がいる場合も多くあります。
普段から周りの音が気になる場合は、他のスタジオを検討してみるのも良いかも知れません。
とはいえ、他の受講者の方がいることに対する悪い口コミは少なく、逆に程よい賑わいがあると感じている方もいました。また個室ではないからこそのスタジオの解放感もあるため、好みは分かれそうです。
マシンの間隔も広めに設置されているため、気になる方は一度体験に行ってみて確認されるのもおすすめです。
La Pilates（ラピラティス）がおすすめの人
体験取材と口コミの調査で、La Pilatesの特徴やメリットデメリットがわかってきました。
そこでLa Pilatesはどんな人におすすめなのか、また逆に、他のスタジオの方が合う人はどんな人なのかを詳しくご紹介していきます。
スタジオ選びで悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
La Pilates（ラピラティス）がおすすめの人
- 腰痛や肩こりなどの不調がなかなか取れない
- 1回受けるだけでも効果を感じられるレッスンがいい
- 運動経験が少なく身体を動かすことに不安がある
- 姿勢を正してスタイルアップをしたい
- インストラクターの質が保たれているスタジオがいい
- ストレスのない身体になることに大きな価値を感じる
口コミでは、悩んでいた腰痛や肩こりが改善されたという声が多くありました。
固まっている筋肉をほぐす整体だけでも肩こり腰痛は緩和しますが、結局すぐ元に戻ってしまうことが多いです。
一方La Pilatesでは、ほぐした後に姿勢の改善につながるピラティスを行うことで、不調の根本原因を改善していけます。慢性的な不調が取れなった人でも改善しやすく、ストレスのない身体へと近づけるでしょう。
またLa Pilatesで細かくポーズを指導してもらうことで姿勢が整うと、実はダイエットにもつながります。骨盤や肩回りが整い、巡りが良くなることで余計な脂肪が付きづらくなるためです。
さらに必要な所に筋肉を付けていくことで、ヒップアップや脚痩せなどが叶いスタイルアップにも効果があります。
自分の身体とは一生付き合って行かなければいけません。しっかりと効果を出したい人にとっては、La Pilatesはおすすめしたいスタジオと言えるでしょう。
La Pilates（ラピラティス）がおすすめではない人
こちらでは、逆にLa Pilatesではないスタジオがおすすめの人をお伝えします。
- 通い放題のスタジオで動く時間をたくさん作りたい
- 音楽に合わせて動くピラティスがいい
- スタジオに通うことで友達を増やしたい
- 相場よりも安いプライベートレッスンがいい
こちらに書いた内容は、La Pilatesでは叶えることが難しくなっています。
音楽で動くエクササイズ要素が強いレッスンが良い場合は、ピラティスＫやThe SILKなどのグループレッスンを検討してみても良いかもしれません。
どのスタジオにもメリットとデメリットがあります。
プライベートの細かな指導で効果を早めたい、グループの通い放題で動く回数自体を多くしたいなど、自分の希望に合うスタジオを選んでみましょう。
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La Pilates（ラピラティス）のレッスン種類
La Pilatesには4つのレッスンメニューがあります。
自分のなりたい身体に合うメニューを受けてみましょう。
| レッスン名 | 期待できる効果 |
|---|---|
| 猫背骨ピラティス | 定番（姿勢改善） |
| 小尻骨ピラティス | ヒップアップ |
| 美脚骨ピラティス | むくみケア・美脚メイク |
| 体幹骨ピラティス | 体幹強化 |
レッスン種類は4つありますが、行うポーズが決まっているわけではありません。強化したいポイントに沿ったレッスンを、毎回インストラクターの方が作ってくれます。
目的をハッキリさせることでより効果実感も早くなるため、インストラクターと相談して選んでみましょう！
執筆者
La Pilates（ラピラティス）の料金プラン
La Pilatesの料金プランはこちらです。
| レッスン内容 | 月払い価格（税込み） | 年払い価格（税込み） |
|---|---|---|
| 会員サブスク月1回コース | ¥12,000 | ¥120,000（単価¥10,000） |
| 会員サブスク月2回コース | ¥22,000（単価¥11,000） | ¥220,000（単価¥9,170） |
| 会員サブスク月4回コース | ¥40,000（単価¥10,000） | ¥398,400（単価¥¥8,300） |
| 会員サブスク月6回コース | ¥54,000（単価¥9,000） | ¥540,000（単価¥¥7,500） |
La Pilatesは入会することで、月に決まった回数を利用するサブスク会員になれます。
珍しいのは月払いと年払いがあることで、年間払いにするとレッスン単価を下げることができます。
1年以上続ける予定があるのであれば、年間払いを検討してみてもいいでしょう。
| 入会金 | ¥10,000（税込み） |
|---|---|
| 体験レッスン | ¥3,000（税込み） |
| 一般通常コース | ¥14,000（税込み） |
1回のレッスンは会員価格で通常12,000円（サブスク月1回の価格）ですが、体験レッスンは3,000円で受けることができます。
少しでも気になるのであれば、実際のレッスンを受けて効果を体感してみてください。
La Pilates（ラピラティス）のキャンペーン情報
現在La Pilatesでは体験レッスンや入会金がお得になるキャンペーンを実施しています。
| 通常価格 | キャンペーン価格 | |
|---|---|---|
| 体験レッスン | ¥3,000 | ¥1,000 |
| 入会金 | ¥10,000 | 体験当日の入会で¥0 |
通常12,000円のレッスンが1,000円で受けられるのは、かなりお得と言えます。1回のレッスンで身体が変わる感動をぜひ味わってみてください。
キャンペーンは期間限定なので、終わる前に利用してみましょう。
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体験レッスンの流れ
体験レッスンではどんなことをするのかや、必要な持ち物などをお伝えします。
-
STEP１．体験レッスンを予約
予約ボタンをクリック。行きたい店舗を決め、フォームにしたがって予約をします。
STEP２．体験日にスタジオへ
予約をとった時間に体験する店舗にいきます。
STEP３．着替え
ウェアは無料で貸してもらえるので持っていかなくても大丈夫です。
STEP４．ヒアリング
身体の改善したいポイントや目標などをインストラクターに伝えます。
STEP５．レッスン
骨膜整体とピラティスのレッスンを楽しみましょう。
STEP６．カウンセリング
レッスンの振り返りや、日常生活での過ごし方についてのアドバイスを貰います。入会する場合はここで手続きをしましょう。
La Pilatesではかわいいウェアが無料でレンタルでき、またウォーターサーバーも利用できるため体験レッスンで必要な持ち物は特にありません。
夏場などで汗をかく心配がある場合は、タオルなどを持っていくと良いでしょう。
恵比寿店のウォーターサーバー♪
(【La Pilates】公式サイトへ)
よくある質問
La Pilatesを利用するときに気になる質問をまとめました。
-
月に1回でも効果はありますか？
-
月に1回でも効果はあります！家でできるメニューをお伝えするので、そちらと併用してみてください。また一番人気は月2回のコースとなっています。
-
店舗の相互利用はできますか？
-
基本的に相互利用が可能です。横浜・銀座・静岡店のみ相互利用NGとなっています。
-
何歳からでも効果はありますか？
-
何歳からでも始められらますし、効果も出ます。La pilatesは整体もあるので、運動が苦手な方や久し振りな方でも通いやすい環境が整っています。
-
男性も通えますか？
-
基本的には女性専用スタジオとなります。ご紹介があった場合のみ男性も利用可能です。
-
初心者でも大丈夫ですか？
-
はい、大丈夫です。一人ひとりの身体に合わせてポーズ指導を行うため、どなたでも通いやすい環境です。
La Pilatesの体験レビューまとめ
今回実際に体験取材をさせて頂き、La Pilatesの口コミがとても良いのがなぜなのかが分かったような気がしました。
骨膜整体の即効性やピラティス指導の丁寧さ、またサービス面など、この1時間にどれだけ会員様に満足してもらえるかに全力を注いでることがLa Pilatesの大きな特徴なのではないかと感じます。
骨膜整体が気持ちが良いことから「自分へのご褒美として通われる方もいる」と碧さんが教えてくれましたが、そのことにも納得です。
特別な1時間は体験レッスンでも味わうことができます。予約が埋まってしまう前にぜひ一度足を運んでみてください。
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