アーバンクラシックピラティスは、予約不要かつで30分でレッスンが終わるマシンピラティススタジオです。

Googleマップの口コミでは多くの店舗が☆4.5以上となっており、短時間でも効果を感じていることや、セミパーソナルなので丁寧な指導をしてもらえるなど良いものが目立ちました。

とはいえ、本当に30分のトレーニングで効果がでるのかや、サーキット形式のトレーニングがどんなものなのかなど気になることも多いですよね。

そこで今回はアーバンクラシックピラティスの荻窪店で実際にサーキットトレーニングを受けさせていただきました！

実際に体験をして感じた効果やサーキットトレーニングの様子を、写真や動画で詳しくお伝えしていきます。

アーバンクラシックピラティスの基本情報

運営会社	株式会社VB NEXT (Venture Bank Next)
種類	マシン
形式	セミプライべート（サーキット形式）
初回体験	無料
入会金	￥11,000（キャンペーン適応で無料）
コース料金	￥9,680～￥14,080/月
通い放題
レンタル品
店舗情報	全国に91店舗（2026年3月現在）
公式サイト	https://urbanclassic.jp/

アーバンクラシックピラティスの特徴

アーバンクラシックピラティスは、マシンピラィスとTRXトレーニングをサーキット形式で行うスタジオです。
10台置かれているマシンを2分間ごとに移動しながら、5種類のトレーニングを2回繰り返します。

また予約が不要で、30分という短い時間でトレーニングを終えられることも大きな特徴です。忙しい女性でも隙間時間を利用しやすく、通いやすいという声につながっています。

詳しく見ていきましょう。

30分間のサーキット形式で短時間でも効果が出やすい

アーバンクラシックピラティスのレッスンは5種類のトレーニングを2分づつ行うサーキット形式で、30分で終えることができます。

インターバルも30秒タイマーで管理されているため、短時間でも効率よく運動でき効果を感じやすいことがメリットです。

また下半身や上半身、お腹など日によって鍛えられる場所が決まっています。1つのパーツを30分間集中的に使うことで、より身体が変わりやすいこともポイントです。

ＴＲＸトレーニングでアウターマッスルも鍛えられる

TRXトレーニングでアウターマッスルも鍛え、効率的にボディメイクができることも特徴の一つ。

例えば背中のラインをきれいにみせたり、お尻の形をきれいにしたりというのは、アウターマッスルを付けた方が叶いやすい部分です。

さらに運動量を上げることにもつながるので、代謝のアップやダイエットの効果も期待できます。

またTRXトレーニングはファンクショナルトレーニングでもあるため、マシンで鍛えたインナーマッスルを日常で使う練習にもなっています。
そのため、運動機能の向上や姿勢の改善にも効果的です。

ジムで部分的に筋肉を付けるのとは違い「使える筋肉」を育てるため、疲れにくくなったり、歩行がしやすくなったりなど日常生活での変化にもつながりやすいでしょう。

予約不要で通いやすい

アーバンクラシックピラティスは、予約が不要です。

決まったレッスン時間が無く、好きな時に来て自由に受けられるスタジオは、アーバンクラシックピラティスだけでしょう。

また全店舗相互利用が可能なので、仕事先やお出かけ先でもサクッと通えて便利です。

マシンピラティススタジオは一定時間内のキャンセルに料金がかかることろも多いので、仕事や育児で予定が読めない人にも合っています。

セミパーソナル形式なのに低価格

サーキット形式のためセミパーソナルというスタイルをとっているのも、他とは違う点です。

30分間付きっきりで見るわけではないですが、レッスンの間にインストラクターがフォームの指導にきてくれるのでパーソナルな指導が受けられます。

グループレッスンと違い一人ひとりに適したアドバイスをもらえるのが大きなメリットで、自分の身体を知ることで効果も出やすくなります。

またアーバンクラシックピラティスはセミパーソナルという形式でありながら、相場よりも低価格です。この価格帯でパーソナルな指導が受けられるのは、アーバンクラシックピラティスならではと言えるでしょう。

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アーバンクラシックピラティスのレッスンの流れ

アーバンクラシックピラティスは、予約不要やサーキット形式など他のスタジオと異なる点が多いです。

通常のスタジオレッスンとは少し違う利用方法になるため、実際のトレーニングの流れをわかりやすくお伝えします。

スマホで受け付け

スタジオについたらスマホのQRコードをかざして受付をします。決まった時間はないのでいつでも利用が可能です。

ロッカーがあるのでそちらに荷物を置き、着替えの必要があれば更衣室で済ませましょう。

空いているマシンからスタート

動く準備ができたら、空いているマシンからエクササイズをスタートさせます。インストラクターがどのマシンから始めるか案内をしてくれるので安心です。

マシンは全部で10台あり、5つの種目が2周分セットされています。10台のマシンをすべて周るとトレーニングが終了する形です。

マシンには番号が付いているので、初めに使ったマシンの番号を覚えておくと分かりやすいでしょう。

2分間のエクササイズと30秒のインターバル

スタジオにはタイムパネルがあり、2分間のワークアウトタイムとその後に続く30秒間のインターバルをカウントダウンしています。

2分間が終わるとブザーがなり、30秒のインターバルが終わるとまた音で教えてくれる仕組みです。この音に合わせて全員が一斉にマシンの移動やワークアウトを行います。

インターバルの間に、使っていたマシンの清掃と次のマシンへの移動、またパネルを見てどんな動きをするのかの確認をしましょう。

10台周ったらトレーニング終了

全部のマシンを周り終わったらトレーニング終了です！30分と制限されているわけではないので、希望があれば3周することもできます。

必要があれば着替えをして、サクッと帰りましょう！退出の手続きは特にありません。

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アーバンクラシックピラティスのスタジオ風景

今回は、アーバンクラシックピラィスの荻窪店に取材をさせていただきました。
スタジオの雰囲気やマシンの種類などを写真と共にお伝えします！

外観

アーバンクラシックピラティス荻窪店は、荻窪駅北口から徒歩1分。北口を出て左手に進むとすぐに着きました。

多くのスタジオが、駅から近い好立地にあります。

フロント

フロントはおしゃれなデザインで、シンプルに整えられていました。

スタジオ風景

アーバンクラシックピラティスのコンセプトは「また行きたくなる場所」です。
コンセプトの実現のために、空間・人・ウェルネスの3つの要素が大事にされています。

そのためアーバンクラシックピラティスの内装は、シンプルかつスタイリッシュ。余計なものがなく、短時間で効率よくエクササイズをするコンセプトとも調和しています。

またアーバンクラシックピラティスは、Pantone社が毎年発表する「カラーオブザイヤー」の色を、その年にオープンする店舗のカラーに採用しています。店舗によってカラーが異なるため、さまざまな雰囲気が楽しめるのも特徴です。

一時の流行に流されず、その年の色を年々刻んでいくことで、アーバンクラシックピラティスの歴史が完成するというこだわりも込められています。

マシン

アーバンクラシックピラティスには、3つのマシンが置いてあります。代表的なピラティスマシンのリフォーマーが6台、チェアが2台、そしてTRXサスペンションが2つです。合計10台のマシンをすべて周り終わるとトレーニングが終了します。

モニター

サーキット形式で移動するアーバンクラシックピラティスには、一つ一つのマシンに動作説明用のモニターが設置されています。
動きやポイントを分かりやすく解説してあるので、初めての動きでも安心です。

ロッカー・更衣室

予約不要で手軽に通えるアーバンクラシックピラティスですが、鍵付きのロッカーや更衣室などの設備はキチンと整っています。

更衣室は2部屋あり、ロッカーの数も多いので、ストレスなく利用ができそうです。

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【動画あり】アーバンクラシックピラティスの体験レッスンをレビュー

今回はアーバンクラシックピラティスの荻窪店で体験取材をさせていただきました。
実際のトレーニングの様子を動画と写真で詳しくお伝えします！

こちらの動画は、サーキットを1周した内容になっています。実際はこちらの内容を2周したものになります。

サーキットトレーニングでどのように動くのか知りたい方は参考にしてみてください。

レッスンを受けてどのような効果を感じたのかや、取材をして分かったおすすめポイントもお伝えします！

レッスン内容と効果を動画でレビュー

今回は上半身を中心に鍛えるレッスンを、インストラクターのlunaさんにしていただきました！

全部で5種類のエクササイズを、それぞれ2分づつ行うサーキットトレーニング。今回は1周のみでしたが、それでも身体に効いている感覚がありました！

一つひとつのエクササイズの様子や効果を、写真や動画と共にお伝えします。

腸腰筋（お腹）に効かせるトレーニング

まずはチェアマシンを使った、お腹に効かせるトレーニングから。脚の上げ下げをすることで、脚の付け根にある腸腰筋という筋肉に効かせます。

腸腰筋は鍛えることで骨盤の調整やお腹痩せにも効果的。見ていると単純な動きですが、姿勢を正すことや脚の力を抜くことなど、身体のコントロールも身に付くエクササイズです。

lunaさんが力を抜く場所や、正しい脚幅などを細かく指導してくれたので、より身体に効かせることができました！

背中に効かせるトレーニング

次は背中に効かせる動きです。腕の動きだけにしないことがポイントなのですが、lunaさんが丁寧に教えてくれたので背中を意識することができました。

ウエストはねじらず胸だけ少し引くなど、細かなポイントを意識することで身体の感覚も研ぎ澄まされます。

また1回1回の動きは軽いのですが、続けていくことでジワジワと背中に効いている実感が。同じ動きを繰り返す中で段々と余計な力が抜け、ポーズが安定していくのが感じられました！

肩甲骨回りに効かせるトレーニング

こちらは他のスタジオでも良く行われるポーズで、猫背改善などにも効果的です。2分間繰り返したのは初めてだったのですが、やはり長く繰り返すことで身体に効いていく感覚がありました！

初めは大きく動いてしまいそうでしたが、わきを閉めてゆっくり動くようにすると段々と動きづらくなり、インナーマッスルの方に効くようになりました。

また私は猫背なので胸が下がり気味なのですが、胸を上げるようにたくさんアドバイスをいただけたので、2分間意識をして動かすことができました！

胸に効かせるトレーニング

こちらは胸に効かせるトレーニングです。同じような動きをグループレッスンでやったこともあったのですが、腕の動かし方をここまで細かく教えて貰えたことはなかったのでありがたかったです！

初めは難しく感じたフォームも、アドバイスをもらいながら繰り返す中で段々とコツがつかめてきました。

TRXトレーニング

最後はTRXサスペンションを使ったファンクショナルトレーニング。今回はスクワットをやりました。

普通のスクワットはどうしても前ももの筋肉を使うのですが、こちらはサスペンションにつかまることで裏ももやヒップの方により効くようになっています。

実は、女性は前ももを鍛えすぎると逆に足が太くなる可能性が。脚を細くするときには裏ももや内もも、またお尻を鍛えると効果的で、TRXトレーニングはそれが叶えられていました。

こちらのスクワットも1回の強度はそこまできつくないのですが、全身を使うので心拍数も上がり、2分やり終える頃にはしっかり疲労感がありました！

体験レッスンを受けた感想

アーバンクラシックピラティスの体験レッスンを受けて1番に感じたのは「短時間でも、動かした部位にしっかり効いた実感がある」ということです。

パーソナルな指導を受けながら2分間同じ動きを繰り返すことで、効かせたいところに疲労感を感じることができました。

またピラティスはアウターではなくインナーマッスルを使うのですが、それが難しいポイントでもあります。

しかしアーバンクラシックピラティスでは弱めの強度で同じポーズを繰り返すことで、アウターではなくインナーに効くように工夫がされていました。

そのためモニターをみて動作を真似するだけでも、インナーマッスルに効かせやすいでしょう。

またlunaさんのアドバイスは的確で分かりやすく、私の姿勢に合うアドバイスをたくさんいただけました！

2分間の中で段階的にアドバイスをもらえるので、一つずつをこなす間に上達していけます。

また普段はセミパーソナルなので指導がない時間もありますが、もらったアドバイスを継続的に意識することで身体に効かせることができそうです。

体験後は15分間のトレーニングとは思えないほどリフレッシュ感が。サーキットトレーニングで時間が細かく分かれているからこそ、集中して身体を動かせたようです。

さらにレッスン後は姿勢が良くなり、このトレーニングを継続していけば1回30分の運動でも効果が出ることに納得できました。

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取材をしてわかったおすすめポイント

実際にスタジオに伺ったことで、たくさんのおすすめポイントが見えてきました。

アーバンクラシックピラティスは、スタジオの内装やインストラクターの指導など身体に集中しやすい環境が整えられています。

予約という強制力がなくても行きたいと思える場所であること、また短時間でも効果が出る仕組みがあることが大きな強みだと感じました。

無料体験では、3つのポーズをインストラクターが付きっきりで指導してくれます。

おしゃれな環境でピラティスをする楽しさと、インストラクターの指導で身体が変わっていく感覚をぜひ体感してみてください！

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インストラクターさんにインタビュー

今回レッスンをして下さったインストラクターのlunaさんにインタビューをさせていただきました！

30分でも効果がある理由は何ですか？

レッスン中に意識をしていることはありますか?

お客様からはどのようなお声をいただきますか？

アーバンクラシックピラティスの魅力を教えてください！

読者の方に一言お願いします!

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アーバンクラックピラティスの良い口コミ

実際にアーバンクラシックピラティスに通っている方の口コミをご紹介します。

まずは多くを占めていた良い口コミから見ていきましょう！

たくさんの口コミが寄せられているアーバンクラシックピラティスは、その多くが良い口コミです。

特に多かったのはインストラクターの指導に関するもので、限られた時間の中でも学びにつながっている様子が伝わります。

詳しく見ていきましょう！

インストラクターが丁寧に教えてくれる

（前略）入会から数回ですが、スタッフさんがマシーンの使い方や姿勢をちゃんと教えてくれるので不安もなく、一つのマシーンでも短い時間の中でちゃんと指導してもらえるし、これで良いのかなぁって、不安なまま終わることがないです。（中略）短い時間の中で何人ものお客さんに指導しているのは、目配り、気配りがしっかりされているからだと思います。（後略）Google Map

（前略）30分のサーキット形式、予約などはなく好きな時に行けるというのがいいです。セミパーソナルということで、見本の動画もありながらスタッフの方から細かいところまで直接教えてもらえます。設備も綺麗で清潔感があり過ごしやすいです。
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初めてマシンピラティスでわからないことが多かったですが、マシンの使い方や呼吸の仕方、骨盤の位置など、丁寧にサポートしてもらえるので、今後続けるのも安心だなと感じました。施設も清潔で気持ちがいいです。じわじわと効いてる感覚があったので、積み重ねで体が変わっていったらいいなと思います。
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私が体験レッスンで感じたように、多くの会員様がインストラクターの指導に満足している様子が口コミから伺えました。

細かな姿勢や呼吸の仕方など、セミパーソナルだからこその丁寧な指導がアーバンクラシックピラティスの大きなメリットです。

効果を感じている

礼儀正しく愛情溢れるStaff様にはいつも感動致します。幾度となく、三途の川を渡り、戻って来たシワだらけの60近いおばあちゃんの私に最適のApproachをしてくださいます。
おかげさまで、愚息に、なんとかしてくれ！その5段腹！！と嘆かれたお腹も引き締まりつつあります。（後略）
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まだ通い始めて2週間ほどですが、長時間のデスクワークによる肩こりや腰痛が、驚くほど良くなりました！
ピラティスは初めてで、姿勢や呼吸法が難しく、最初は不安もありましたが、こちらの店舗のインストラクターの皆さんがいつも的確にアドバイスしてくださるおかげで、少しずつできるようになり、今では毎日通うのが楽しみになっています。（後略）
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一年半通っていますが、通い始めて体重も減り筋力もついて体の不調も整い、良いことづくしで心から感謝しています！一回のトレーニングは30分かからないので負担なく通えます。（後略）
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1回30分のレッスンで効果があるのか気になる方も多いかと思いますが、口コミでは効果を感じているという声が多く見受けられました。

ピラティススタジオで実感しやすい、このような変化を感ている人が多かったです。

また日常生活でも姿勢を意識できるようになったという声が目立ちました。セミパーソナルであることや、通いやすくコンスタントに行けることも、効果が出やすい理由のようです。

予約なしで行けるので通いやすい

急に時間ができた時でも予約無しで行けるので通いやすいです。時間も30分程度なので他の用事があっても隙間時間で出来るのがたすかります。セミパーソナルということもあり、ちょっとやり方わからない顔してるとすぐに来て教えてもらえるし助かります。半信半疑で入会したけど入会して良かったと思ってます。
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（前略）予約が不要、他店舗とも併用可能というところに魅力を感じているのでこれからもけいぞくさていきたいとおもいます。
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アーバンクラシックピラティスの「予約不要」は他のスタジオと一線を画す大きな強みですが、実際の利用者もその便利さを実感しているようです。

またレッスン時間が決まっておらずいつでも行けることや、店舗の相互利用が可能なことも隙間時間に利用しやすいポイントとなっています。

スタジオがきれい

ピラティス初めてでした。
スタッフさんの挨拶や会話もあり、とても良い雰囲気です。施設もとても綺麗です！
そして、姿勢や呼吸、どこに効くか、マシンの使い方など丁寧に分かりやすく教えて下さいます。
自分の身体と向き合えますし、癖になってる体勢などが正しくなっていく気がしました。（後略）
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スタッフの方が明るく優しく、、わからないことも聞きやすいし、アドバイスもその都度してくださるので進めやすいです。スタジオも綺麗で可愛いので楽しく通えてます。
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アーバンクラシックピラティスのコンセプトは「また行きたくなる場所」となっており、そのために注力してるポイントの一つが「空間」です。

毎年かわるカラークロスと木目のマシンが織りなすシンプルでおしゃれな空間は、利用者の「通いたい」という気持ちを刺激してくれているようでした。

自分自身を磨く場所だからこそ、きれいに整えられたスタジオであって欲しいですよね。

30分だから頑張れる

どのスタッフさんも丁寧に教えてくれますし、30分という短い時間なので頑張れます。室内も清潔です。通い続けられるようにしたいです。
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運動習慣をつけようと通うことにしました。施設内も綺麗で、初めてのピラティスですがわかりやすく教えてくださいます。30分なので続けやすく、じわっと効いてる感覚があるので、これから楽しみです！
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アーバンクラシックピラティスは30分でレッスンが終わることが特徴ですが、短時間に集中してトレーニングできるからこそ頑張れるという声が見受けられました。

長い時間エクササイズをすることに慣れていない人でも、30分と決まっているので集中して取り組めるようです。

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アーバンクラシックピラティスの悪い口コミ

良い口コミが目立ったアーバンクラシックピラティスですが、いくつかの気になる口コミもあったのでご紹介します。

2分間での移動が忙しく感じる

始めたばかりでまだわかりませんが、なかなか2分で次、次というのは忙しいです。ちゃきちゃき動かないとほかの人にも迷惑なので、まずその動きに慣れないといけないなという段階です。
ただ、スタッフの方を呼ぶとしっかり指導してくださるので、それはすごくありがたいです。
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予約不要なので楽です。お手本モニターを見て開始してから2分間サーキットなので若干焦るのと、記憶力が悪いと2回目でもやり方を忘れたりしてしまいますが…トレーナーさんが声をかけに来てくださるのでなんとか頑張れそうです。身につかないまま終了してしまった項目もあるので⭐︎四つにしました。
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アーバンクラシックピラティスのトレーニングは、2分間動いた後に30秒のインターバルがあるサーキット形式です。そのため30秒のインターバルの間にマシンの移動と次の動きの確認をする必要があります。

モニターに分かりやすい動作説明がありますが、それでも慣れるまでは移動と動作確認を短い時間で行うことが難しく感じることもあるようです。

キャンペーンに継続必須期間があり解約金がかかる

（前略）ご入会を考えている方は、入会時に毎月会費が割引になるモニター会員というものでお手続きされた場合、10ヶ月以内の退会で退会時に24100円違約金が発生します。
もちろん入会時にご説明があるので、私は承知の上でしたが、どんかやむを得ない理由での退会でも違約金は払わないといけません。(ざっくり言うと本人死亡時以外)
このシステムに関するクレームなどではなく、単純に入会前に本当に10ヶ月継続出来るか、またどんなやむを得ない理由でも24100円払う覚悟があるかしっかり確かめた上でが入会を決めてくださればと思います。（後略）
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（前略）キャンペーン価格でなければクーリングオフしてくれるのか分かりませんが、結局通常の入会金と月額価格との差額を全て追加で払って、やっと退会できる仕組みでした。私都合ではないと思うのですが…仕組が残念です
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アーバンクラシックピラティスはキャンペーンの利用でお得に入会できる代わりに、継続必須期間が設けられます。

もしも継続必須期間より前に解約する場合には、キャンペーンでお得になった分の差額を支払うことになります。

その差額が2万円以上と高額になるため、システムを改善して欲しいという口コミがチラホラと見受けられました。

実際にはキャンペーンでお特になった分を支払っているので、正規の料金で通っていることと変わりはないのですが、やむを得ない事情の場合でも免除してもらえないことは知っておきましょう。

インストラクターに指導してもらえないことがある

（前略）先生によりますが、たまに何種目も一回も教えてもらえないことが続いて一周終わってしまう事があるのが残念です…仮にできてたとしても、できていることを教えてくれたら嬉しいです
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（前略）スタッフはこまめに見て声をかけてくれるが、人数が多くなり入会手続きなどの説明が入ると放っておかれることもあるのでただのマシーンジム化する。（後略）Google Map

スタッフの人数が少なかったり、新規の方の対応などがあったりするとポーズを見てもらえないという口コミがありました。

しかし口コミからもわかるように、毎回というわけではなさそうです。

しっかり見てもらいたい場合は3,300円でパーソナルチケットを買うと、付きっきりで見てもらえます。普段のレッスンの効果を高めるために、たまに利用してみるのもいいでしょう。（要予約）

アーバンクラシックピラティスがおすすめな人は?

体験取材や口コミで、アーバンクラシックピラティスのメリットやデメリットが見えてきました。

そこでアーバンクラシックピラティスがおすすめの人、また逆におすすめではない人をご紹介します。

スタジオ選びで悩んでいる方は参考にしてみてください。

アーバンクラシックピラティスがおすすめの人

アーバンクラシックピラティスは予約が不要で、さらに決まった時間に行く必要もありません。そのためスケジュールが見えづらい人や、仕事の終わる時間がわからない人に特におすすめです。

また通い放題プランが他のピラティススタジオに比べてお得なため、手軽にできる運動習慣を付けて身体を変えていきたい人にもいいでしょう。

さらにアーバンクラシックピラティスはセミパーソナルなので、グループレッスンよりも個人的に見てもらえる時間が多いです。グループレッスンが難しいと感じている人や、より細かく自分の身体を見てもらいたい場合にもおすすめです。

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アーバンクラシックピラティスがおすすめではない人

こちらでは、逆にアーバンクラシックピラティスがおすすめではない人をお伝えします。

アーバンクラシックピラティスのレッスンは空いているマシンから始めるため、ポーズの順番が決まっていません。そのため30分のレッスンの中で、アップやクールダウなどの調整はできなくなっています。

また通常のスタジオレッスンと違う点として、誘導がないこととポーズの種類が少ないことが挙げられます。そのため1回のレッスンでいろいろな箇所の筋肉を動かしたい場合や、誘導から丁寧にポーズを作りたい場合には他のスタジオを検討してみるのもいいでしょう。

とはいえ、誘導がないことやアップやクールダウンがないことは、30分で効率よく運動をするためにはとても合っています。また集中して同じ個所を動かす方法は筋トレでも使われ、効果が出やすい面もあります。

コンスタントに通うことでいろいろなパーツにアプローチできる仕組みのため、結果的には全身を鍛えることが可能です。

気になる場合は一度体験にいってみて、短時間で運動ができるサーキット形式のトレーニングが合うかどうかを確認してみるのもいいでしょう。

アーバンクラシックピラティスのレッスン種類

アーバンクラシックピラティスのレッスンは全部で6種類です。プログラムにそって各マシンのトレーニング内容が設定されています。

その日のレッスン種類はラインなどで配信されるため、行きたいプログラムの日を選んでいくことも可能です。

レッスン名	レッスン内容	期待できる効果
TOTAL BODY トータルボディ	背中・二の腕・お腹・お尻・脚それぞれのパートに分け、全身をバランスよく鍛える	全身を程よく動かし、ダイエット効果も期待できる。ストレス解消にも。
HIP & LEGS ヒップ＆レッグス	トップのあるお尻とすっきりとした脚を目指す	ヒップアップや健康的でほっそりした脚を目指せる。ケガの防止にも。
BACK & ARMS バック＆アームズ	美しいバックラインと引き締まった二の腕を目指す	背中の筋肉を鍛え姿勢改善やダイエットに効果的。二の腕の引き締めも。
WAIST SHAPE ウエストシェイプ	メリハリのある下腹とくびれを目指す	下腹部の筋肉を鍛え、骨盤の歪み改善やメリハリのあるウエストを目指せる。
UPPER BODY アッパーボディ	上半身の筋肉にフォーカスして、美しい姿勢を目指す	肩甲骨回りを中心に動かし、姿勢の改善や肩こり腰痛の改善につながる。
LOWER BODY ローアーボディ	下半身の筋肉をまんべんなく鍛える	股関節周りを中心に動かし、巡りの改善や筋力アップを目指せる

※参照：アーバンクラシックピラティス公式HP

プログラムは6種類でも、毎回同じポーズが組まれているわけではありません。そのため同じプログラムの日に続けて通っても飽きづらいでしょう。また各プログラムはランダムに組まれているため、特定の曜日しか通えない場合でも安心です。

アーバンクラシックピラティスの料金プラン

アーバンクラシックピラティスの料金プランはこちらです。

プラン名	料金	プラン内容
マンスリー4	9,680円	月4回
マンスリー8	11,880円	月8回
レギュラー	14,080円	通い放題

（※全て税込み価格。全プラン1日1回まで。3ヶ月目より運営管理費として480円/月がかかる）

マシンピラティスの平均価格は、グループレッスンでは月4回で15,000円程です。
他のスタジオと比較すると、アーバンクラシックピラティスは通いやすい料金設定になっています。

特に通い放題プランがお得で、相場よりも5,000～10,000円程低い料金です。運動量もちょうどいいため、毎日の運動習慣を付けたい人にはうってつけでしょう。

体験レッスン	無料
入会金	11,000円
事務手数料	5,500円
施設使用料（入会時のみ）	2,200円

（※税込み価格）

以前は見学しかありませんでしたが、現在は無料体験を実施しています。3つのポーズをインストラクターがマンツーマンで見てくれるので、ピラティスが初めての方や運動が久しぶりな方も安心です。

入会金などの初期費用はキャンペーン利用でお得になることが多いので、チェックしてみましょう。

アーバンクラシックピラティスのキャンペーン情報

現在アーバンクラシックピラティスでは、体験当日の入会で入会金や月額料金が安くなるキャンペーンを実施しています。

	通常価格	キャンペーン価格
入会金	11,000円	0円
事務手数料	5,500円	0円
初月	9,680～14,080円	980円
月額料金	ー	毎月1,000円割引

（※税込み価格）

入会金と事務手数料が無料になり、また初月の会費が安くなるため全部で25,000円ほどお得になるキャンペーンとなっています。

また毎月の月会費も永久割引になるので、長く続ければ続けるほどお得になる計算です。

とてもお得で魅力的なキャンペーンですが、一定条件をクリアした場合のみ適用となる点に注意しましょう。

このキャンペーンには継続必須期間があり、その期間内に解約をする場合にはキャンペーンでお特になった25,000円程の料金を支払う必要があります。

多くの方が続けることで効果を実感していますが、転勤などのやむを得ない事情がある場合でも免除されないことは知っておきましょう。

体験レッスンの流れ

入会後は予約不要ですが、体験レッスンには予約が必要になります。体験レッスンの主な流れを見てみましょう。

アーバンクラシックピラティスはウエアのレンタルはないので、動きやすい服装を用意しましょう。Tシャツと動きやすいパンツで大丈夫です。滑り止め付きの靴下を持参すると良いですが、初回はレンタルもしてくれます。

体験レッスンでは3つの種目をインストラクターが付きっきりで指導してくれるので、安心してレッスンを楽しみましょう。

入会手続きには運転免許証などの身分証と、引き落とし用のクレジットカードが必要です。

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よくある質問

アーバンクラシックピラティスでよくある質問をまとめました。

店舗の相互利用はできますか？

はい、出来ます。全店で相互利用が可能です。追加料金もありません。

男性も利用できますか？

はい、男性の方も大歓迎です。男性のインストラクターがいる店舗もあります。

服装はどうすればよいですか？

運動しやすい服装と、滑り止めのついた靴下があれば大丈夫です。

30分以上トレーニングすることはできますか？

可能です。時間に制限はないので3週する方もいらっしゃいます。
ですが、正しい姿勢で行うことでしっかりと効果を感じていただけるため、2周で十分に満足される方が多いです。

初心者でも大丈夫ですか？

インストラクターが丁寧に指導するため、初心者の方でもご利用できます。またマシンが身体をサポートしてくれるため、怪我のリスクも低いです。

強度の変更はできますか？

可能です。お客様自身で調整するのではなく、インストラクターがお客様の要望を聞いたり、様子を見たりして変える形です。

どんな年代の人が通っていますか？

10代～70代までさまざまな方に通っていただいています。セミパーソナルなので無理なく運動ができ、また強度の調整もできるため幅広い年代の方にご利用いただけます。

アーバンクラシックピラティス体験レビューまとめ

今回アーバンクラシックピラティスのレッスンを体験しわかったことは、セミパーソナルだからこそ効果が出やすいということです。

言われたとおりに動くだけのレッスンではないからこそ、アーバンクラシックピラティスは自分自身で変わる力を育むことができるスタジオだと感じます。

また「予約をしなくても来たくなるスタジオ」なので、仕事や育児で自分の時間が取れない人にこそ、楽しくできる運動習慣として通って欲しいと思いました。

週に一回30分通うだけで、身体やマインドが変化したら嬉しいですよね。手軽な運動できれいになりたい人は、ぜひ一度スタジオに足を運んでみてください！

ちょっとした運動習慣が、あなたを大きく変えるかも知れません。

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