【女性向け】八王子のパーソナルジムのおすすめ6選を比較｜理想の体型づくりを叶えるための失敗しない施設の選び方も解説

八王子でパーソナルジムを探しているものの、女性が通いやすい店舗がわからず悩んでいる方は多いのではないでしょうか。自身のライフスタイルや目的に合った店舗を見つけることで、安心してトレーニングを継続できます。

本記事では、失敗しないジム選びのポイントやおすすめの店舗について詳しく説明します。各店舗の特徴や料金もまとめていますので、ぜひ最後までご覧ください。

八王子の女性向けパーソナルジムの比較表

八王子にある女性向けパーソナルジムの基本情報や料金、特徴をまとめた比較表を紹介します。各ジムのアクセスや手ぶら来店の可否などを比較表にまとめています。

ジム名	BEYOND	THE PERSONAL GYM	Rat	24/7ワークアウト	Apple GYM	かたぎり塾

おすすめ度	5.0	4.5	4.0	3.5	3.5	3.0
入会金	無料	無料（キャンペーン適応時）通常22,000円	当日入会で無料通常29,800円	無料	無料(キャンペーン中) 通常33,000円	当日入会で無料通常55,000円
コース料金	STANDARD 10 10回 102,300円（税込） ACHIEVE 20 20回 187,000円（税込） BEYOND 30 30回 264,000円（税込）ライフプランニングコース16：290,400円(税込) コース24：435,600円(税込)	ボディメイクコンサルコース 2ヶ月/16回：281,600円（税込） 3ヶ月/24回：408,000円（税込） 6ヶ月/48回：720,000円（税込）回数券 10回券：88,000円（税込） 20回券：165,000円（税込） 30回券：231,000円（税込） 40回券：286,000円（税込）月額コース月2回：17,600円（税込）月4回：33,000円（税込）月6回：47,850円（税込）月8回：61,600円（税込）	シェイプアップコース 8回：131,150円（税込）美ボディメイクコース 8回：131,150円（税込）短期ダイエット集中コース 8回：147,780円（税込）	固定プラン（4/8/12/16回/月）月額30,400円〜（税込33,440円〜）フリープラン（4/8/12/16回/月）月額33,440円〜（税込36,784円〜）一括プラン（1〜100回/月） 1回あたり：9,500円〜（税込10,450円〜）	個別指導プラン（最大2名までの直接指導）月4回：9,000円（税込9,900円）月8回：18,000円（税込19,800円）月12回：27,000円（税込29,700円）プレミアムプラン（完全マンツーマン指導）月4回：13,500円（税込14,850円）月8回：27,000円（税込29,700円）月12回：40,500円（税込44,550円） ※備考別途共用設備費として月額330円（税込）が発生いたします。	個人プラン月2プラン：15,500円（税込17,050円）月4プラン：30,000円（税込33,000円）月8プラン：54,000円（税込59,400円）無期限チケット（1回60分）：8,000円（税込8,800円）ペアプラン（2名合計）月4ペアプラン：45,000円（税込49,500円）月8ペアプラン：72,000円（税込79,200円）ペア無期限チケット：12,000円（税込13,200円）
女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
アクセス	JR八王子駅（北口）徒歩4分	JR八王子駅（北口）徒歩6分	JR八王子駅徒歩8分	JR八王子駅徒歩3分	JR八王子駅（南口）徒歩1分	JR八王子駅徒歩4分
初回体験	無料	無料	無料	無料カウンセリング	無料	無料
公式HP	公式	公式	公式	公式	公式	公式

八王子の女性向けパーソナルジムの選び方

八王子で女性向けパーソナルジムを選ぶ際は、自身のライフスタイルや目的に合った店舗を見つけることが大切です。本記事では、失敗しないジム選びのポイントとして以下の3つを解説します。

駅からのアクセスは良いか
女性向けの環境が整っているか
無料のカウンセリングや体験プログラムはあるか？

駅からのアクセスは良いか

八王子エリアのパーソナルジムは、JR八王子駅の北口・南口や京王八王子駅周辺に集積しているため、普段利用する路線や生活圏に合わせて選ぶことが重要です。自身の通勤・通学ルートや移動手段に合った通いやすい立地を選ぶことで、トレーニングの継続率が高まるためです。

JR八王子駅北口側には、徒歩3分の24/7ワークアウト八王子店、徒歩4分のBEYOND 八王子店やかたぎり塾八王子店、徒歩6分のTHE PERSONAL GYM 八王子店など多くのジムが集中しています。一方、南口側には徒歩1分と至近なApple GYM 八王子店があり、徒歩8分圏内にはRat 八王子店も位置しています。また、京王八王子駅からも徒歩7〜8分圏内でアクセス可能なほか、車で通う場合は無料提携駐車場を完備しているTHE PERSONAL GYM 八王子店が便利です。

普段利用する改札や仕事帰りの導線、主な移動手段に合わせて、最もアクセスの良い店舗を選びましょう。

女性向けの環境が整っているか

女性が快適にトレーニングを続けるためには、完全個室であるか、子連れ対応かなど、女性向けの環境が整っているかを確認することが大切です。周囲の目が気にならない環境や、ライフステージに合わせたサポートがあることで、安心して通えるためです。各店舗の女性向け環境は以下の通りです。

人目が気にならない完全個室・プライベート空間か？：Rat 八王子店、かたぎり塾八王子店、Apple GYM 八王子店、THE PERSONAL GYM 八王子店、24/7ワークアウト八王子店
女性パーソナルトレーナーが在籍しているか？：BEYOND 八王子店、Rat 八王子店
子連れママでも通いやすいか？（託児所・子連れOK）：BEYOND 八王子店（託児所あり）、かたぎり塾八王子店（お子様スペース完備）、THE PERSONAL GYM 八王子店（子連れOK）、Apple GYM 八王子店（子連れOK）
産後ダイエットに適しているか？：かたぎり塾八王子店（子連れ対応・産後ダイエット実績多数）

自身の目的やライフスタイルに合った設備・サービスを提供するジムを選びましょう。

無料のカウンセリングや体験プログラムはあるか？

入会前に、無料のカウンセリングや体験プログラムを実施しているジムを選ぶのがおすすめです。実際のジムの雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニング内容を費用をかけずに確認できるためです。

かたぎり塾八王子店や BEYOND 八王子店、THE PERSONAL GYM 八王子店、Apple GYM 八王子店、Rat 八王子店では、無料体験トレーニングと無料カウンセリングの両方を提供しています。また、24/7ワークアウト八王子店でもプロによる無料カウンセリングを実施しています。まずは無料体験やカウンセリングを積極的に活用し、自分に合うジムか見極めましょう。

八王子の女性向けパーソナルジムの6店舗の詳細

八王子エリアにある女性向けのパーソナルジム6店舗について、それぞれの特徴や料金などを詳しく紹介します。各店舗の強みやおすすめな人を解説します。

BEYOND 八王子店
THE PERSONAL GYM八王子店
Rat八王子店
24/7ワークアウト八王子店
Apple GYM八王子店
かたぎり塾八王子店

BEYOND　八王子店

引用：BEYOND公式

BEYOND 八王子店は、株式会社ワールドフィットが運営するパーソナルジムです。過度な制限を強いない、利用者の生活リズムに合わせた無理のない糖質コントロールによる食事管理を行います。以下にサービス概要を表にまとめています。

店舗名	BEYOND　八王子店
アクセス	JR八王子駅（北口）徒歩4分
営業時間	10:00〜22:00（年中無休）
料金プラン	入会金：不要 ① 回数券 STANDARD 10:102,300円 ACHIEVE 20:187,000円 BEYOND 30:264,000円 ② ライフプランニングコースライフプランニング16:290,400円ライフプランニング24:435,600円 ③ マンスリープラン（コース終了後の継続用）マンスリー2（月2回）：17,600円マンスリー4（月4回）：35,200円マンスリー8（月8回）：69,300円
1回の時間／期間	1回50分/目安2ヶ月〜
お部屋のタイプ	オープン型
女性専用／男女共通	男女共通
食事指導	あり
シャワー＆パウダー設備	シャワー・パウダールーム完備
手ぶら・無料レンタル	ウェア、タオル、シューズ無料レンタル
子連れ・ママ応援	記載無し
体験・カウンセリング	無料
公式URL	BEYOND　公式HP
マップ

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引用：BEYOND公式サイト

引用：BEYOND公式サイト

引用：BEYOND公式サイト

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良い口コミ・評判

Aさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：

運動初心者こそパーソナルジム

半年ほどお世話になっております。
皆さん書かれている通りトレーナーの方々の雰囲気がとても良く、いつも前向きな気分でトレーニングをすることができています。
指導面でも基礎的なことからしっかりレクチャーいただけますし、こちらから質問した際にもどんなことでも丁寧に答えてくださるので身体を動かすのはもちろん、知識も身に付けることができて非常に満足です。
パーソナルジムは上級者向けのものというイメージがありましたが、これから運動の習慣をつけたい、体を変えたいという初心者の方こそ利用するべきだなと思いました。
また靴やウェアの貸し出しがあり手ぶらで通えること、予約の取得やキャンセルなど柔軟に対応いただけることもありがたいポイントです。
良い口コミ・評判

Bさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：

競技力UP

いつも大変お世話になっています。
みなさん明るく、ここにくるだけで気持ちが晴れやかになりますし、専門的な知識も教えて頂けるので勉強になることばかりです！
競技力も確実に上がっていると実感しています。
良い口コミ・評判

Cさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：

活気と笑顔

ジム経験がなく最初は雰囲気に圧倒されましたが、いつも活気と笑顔があふれ、あたたかく迎え入れてくださるトレーナーの方みなさんが素敵で、楽しく続けられています。
初めての方や運動に自信がない方でも、安心して一歩踏み出せる場所だと思います。これからも楽しみながら通い続けたいです！

BEYOND 八王子店の一番の強みは、採用倍率約50倍を通過したボディメイク大会入賞経験者や大手ジム出身のトレーナー陣による質の高い指導を受けられることです。体重減量だけでなく、一生涯にわたる健康維持に必要な正しい知識と持続可能な習慣の獲得を目指せます。ウェア等の完全無料レンタルやアフタープロテインの提供、完全個室のキッズルーム完備といった充実したサービスも魅力です。一方で、個人ロッカーの無料利用は上位や長期コースの契約者に限定され、営業時間が10時から22時までで早朝や深夜の利用はできません。

大会入賞経験を持つ実力派トレーナーの指導で美しいボディラインを目指す人や、キッズルームを利用してトレーニングに集中したい産後の女性や母親におすすめです。BEYOND 八王子店が気になる方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。

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(【BEYOND】公式サイトへ)

THE PERSONAL GYM 八王子店

引用：THE PERSONAL GYM公式

THE PERSONAL GYM八王子店は、THE PERSONAL GYMが運営するパーソナルジムです。理学療法士や医師、管理栄養士と連携し、元メジャーリーグトレーナー考案のストレッチ導入による姿勢改善や関節痛緩和へのアプローチを行います。以下にサービス概要を表にまとめています。

店舗名	THE PERSONAL GYM 八王子店
アクセス	JR八王子駅（北口）より徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00（最終受付22:00）
料金プラン	入会金無料（キャンペーン中）通常22,000円 ● ボディメイクコンサルコース 2ヶ月 / 16回　281,600円 3ヶ月 / 24回 408,000円 6ヶ月 / 48回　720,000円 ● 回数券 10回券　88,000円 20回券　165,000円 30回券　231,000円 40回券　286,000円 ● 月額コース月2回　17,600円月4回　33,000円月6回　47,850円月8回　61,600円
1回の時間／期間	1回約60分 / 目安2ヶ月〜
お部屋のタイプ	マンツーマン個室空間
女性専用／男女共通	男女共通
食事指導	あり
シャワー＆パウダー設備	個室シャワールーム・更衣室完備
手ぶら・無料レンタル	ウェア、タオル、水、プロテイン、BCAAは全て無料
子連れ・ママ応援	対応可能（子連れOK）
体験・カウンセリング	無料
公式URL	THE PERSONAL GYM 公式HP
マップ

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引用：THE PERSONAL GYM公式サイト

引用：THE PERSONAL GYM公式サイト

引用：THE PERSONAL GYM公式サイト

引用：THE PERSONAL GYM公式サイト

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良い口コミ・評判

Aさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：

プロフェッショナル

自分でトレーニングを行っていますが、フォームがわからなくお伺いました。見てもらってすぐ直してもらいトレーニングが上達しました。
姿勢を見て身体の癖を教えてもらいプロフェッショナルをすごく感じました！
設備も綺麗でとてもおすすめです！
良い口コミ・評判

Bさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：

運動初心者の女性にもおすすめ

ダイエットをしたくて八王子でパーソナルジムを探していましたが、運動経験がほとんどなかったので最初はとても不安でした。

実際に通ってみると、トレーナーさんが私の体力に合わせて丁寧に指導してくださり、無理なく続けられています。トレーニングだけでなく、食事についてもアドバイスをもらえるので、少しずつ生活習慣も改善できています。

ジムの雰囲気も明るく清潔感があり、女性でも安心して通える環境です。ダイエット目的でパーソナルジムを探している方や、運動初心者の女性にはぜひおすすめしたいです。これからも目標に向けて頑張って通いたいと思います！
良い口コミ・評判

Cさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：

ジムに対するハードルが下がった

今まで食べないダイエットをやってはリバウンドしての繰り返しで、ジム行きたいなと思っていましたがマシンの使い方や筋トレの仕方が分からず、とりあえずパーソナル通ってみよ〜と思って通いましたが、三日坊主の私が2ヶ月程続いてて、体脂肪率がかなり減って、ジムに対するハードルも下がり、マシンやフォームも分かってきて、今では24時間ジムも通えてます🙆‍♀️
ダイエットに対する考え方や、食事、筋トレに関する考え方もかなり変わりました。
筋トレ嫌だな嫌いすぎるだったのに、筋トレ楽しいって思わせてくれたのはトレーナーさんのおかげです！
初心者の私にも優しく教えてくれて、分からないことも全部教えてくれるので本当に通ってよかったって思ってます！

THE PERSONAL GYM八王子店の一番の強みは、八王子特有の起伏の激しい地形による負荷に着目した、下半身の筋肉強化専門の地域密着型メソッドを提供していることです。坂道の多い環境で生活する利用者の足腰の疲労を軽減し、姿勢改善へと導きます。1回あたり7,150円からという業界平均の半額以下で利用可能なコストパフォーマンスや、地域スーパーを活用した現実的な食事管理チャット指導も魅力です。一方で、室内シューズは持参必須であり、店舗が地下1階のため階段の昇降が必要で、膝や腰に深刻な痛みがある人には負担となる可能性があります。

下半身の筋力強化と姿勢改善を行いたい人や、完全個室で他人の視線を気にせず集中したい女性におすすめです。THE PERSONAL GYM八王子店が気になる方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。

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(【the-personal-gym】公式サイトへ)

Rat　八王子店

引用：Rat公式

Rat八王子店は、株式会社ひととこむが運営するパーソナルジムです。一時的な減量ではなく、長期的な体型維持を目的とした食べて痩せる健康的な食事管理の指導を行います。以下にサービス概要を表にまとめています。

店舗名	Rat　八王子店
アクセス	JR「八王子駅」徒歩8分
営業時間	7:00〜23:00（年中無休）
料金プラン	★入会金：29,800円（税込）※当日入会で無料シェイプアップコース：131,150円（税込）美ボディメイクコース：131,150円（税込）短期ダイエット集中コース：147,780円（税込）
1回の時間／期間	1回50分
お部屋のタイプ	完全個室（マンツーマン指導）
女性専用／男女共通	男女共通
食事指導	あり
シャワー＆パウダー設備	シャワールーム完備
手ぶら・無料レンタル	ウェア、シューズ、タオル、水、プロテインは全て無料
子連れ・ママ応援	事前相談により対応可能な場合あり
体験・カウンセリング	無料
公式URL	Rat 公式HP
マップ

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良い口コミ・評判

Aさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：

タイトル

正しく確実なダイエット方法を教えてもらえました。
食事、筋トレ、有酸素運動など、その頻度など、一つ一つ丁寧に具体的に。
食事管理ではカロミルというアプリを使用。過度な食事制限はなく、ストレスなく食事管理できました。
何を食べたら脂質が増えるのか。便秘の時はこれを食べるといい。運動できない時はこれを食べると良い。
飲み会の翌日はこうする。
など、具体的なアドバイスをいただき、食事面を一気に変えることができました。この知識は、一生物だなと感じています。

ただただ、楽しく通っていたら、体重も減っていました。理想的！ありがとうございました。

Rat八王子店の一番の強みは、遊ぶように痩せるをコンセプトとし、初心者でも楽しみながら運動習慣を定着できるプログラムを提供していることです。過去のダイエットで挫折した経験がある人でも、無理なく継続できる環境が整っています。ウェア等の無料レンタルからプロテイン、高級アメニティまで追加費用なしの完全手ぶら対応や、30日間全額返金保証制度を完備している点も魅力です。一方で、返金保証が適用される場合でも初期費用は返金対象外となり、正確な総額はカウンセリング時に確認する必要があります。

過去のダイエットが辛くて続かなかった初心者や、荷物を持たずに手ぶらで通える手軽な環境を求めている人におすすめです。Rat八王子店が気になる方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。

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(【Rat】公式サイトへ)

24/7Workout　八王子店

引用：24/7Workout公式

24/7ワークアウト八王子店は、東証グロース市場に上場する株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングスが運営するパーソナルジムです。極端な糖質制限をせず、必要な栄養素を適切なタイミングで摂取する3食しっかり食べるダイエットメソッドを提供します。以下にサービス概要を表にまとめています。

店舗名	24/7Workout　八王子店
アクセス	JR「八王子駅」徒歩3分
営業時間	7:00～24:00
料金プラン	入会金：不要固定プラン：33,440円〜フリープラン：36,784円〜一括プラン：1回 10,450円〜
1回の時間／期間	1回50分 / 月4回〜
お部屋のタイプ	完全個室（マンツーマン指導）
女性専用／男女共通	男女共通
食事指導	あり（「3食しっかり食べる」ダイエット）
シャワー＆パウダー設備	個別のシャワールーム完備アメニティ（シャンプー等）完備
手ぶら・無料レンタル	ウェア、靴下、シューズ、タオル、水素水は全て無料
子連れ・ママ応援	記載無し
体験・カウンセリング	無料カウンセリングあり
公式URL	24/7Workout　公式HP
マップ

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引用：24/7Workout公式サイト

引用：24/7Workout公式サイト

引用：24/7Workout公式サイト

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良い口コミ・評判

Aさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：

初めてのパーソナル

ピラティスとワークアウトに通い始めて2ヶ月ほどですが、筋力もつき、姿勢もかなり改善されています！
トレーナーさんもとても優しく、わかりやすく説明してくれます。
初めてのパーソナルですが、楽しく通えています。
おすすめです！
良い口コミ・評判

Bさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：

食事から見直すきっかけ

半年だけ通おうと思って始めたのに、気がついたら一年通ってました。トレーナーの皆さんの指示もわかりやすく、フレンドリーなので初めはかなり通うのにビビってたのですが、楽しく通うことができました。　もちろん効果も出たので通ってよかったです。食事指導も始めにしてくださるので運動だけでなく、食事から見直す良いきっかけになりました。
良い口コミ・評判

Cさん目的：ダイエットジム経験：あり評価：

7kg減成功

入会して4か月、体重は7キロくらい減りました！どのトレーナーさんも優しくて楽しく続けられています。普通のジムに通ったこともありましたが、筋トレの方法をきちんと教えてもらえるパーソナルの方が自分には合っていたみたいです。

24/7ワークアウト八王子店の一番の強みは、マニュアルメニューを排除し、利用者のライフスタイルや目標に合わせた100パーセントオーダーメイドのトレーニングプランを提供していることです。筋肉の超回復サイクルに基づき、リバウンドを防ぎながら効率的に筋力を向上させる週2回のトレーニング頻度を推奨しています。東証グロース市場上場の大手企業が運営する安心感や、相性が合わない場合のトレーナー変更システム、7時から24時までの幅広い営業時間も魅力です。一方で、ウェアやシューズ等の無料レンタルサービスの適用は月8回以上のコース契約者に限定されます。

3食を適切に摂りながら長期的にリバウンドしにくい身体を作りたい人や、上場企業運営の安心感と手厚いサポート体制を重視する人におすすめです。24/7ワークアウト八王子店が気になる方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。

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(【24/7Workout】公式サイトへ)

Apple GYM 八王子店

引用：Apple GYM公式

Apple GYM八王子店は、株式会社REXIVが運営するパーソナルジムです。高額な短期集中コースの縛りがなく、月4回から開始可能な柔軟なチケット制や月額制を採用しています。以下にサービス概要を表にまとめています。

店舗名	Apple GYM 八王子店
アクセス	JR（中央本線/横浜線/八高線）「八王子駅」南口より徒歩1分
営業時間	9:00〜21:25（定休日：水曜日）
料金プラン	入会金：無料（キャンペーン中）通常33,000円・個別指導プラン（最大2名までの直接指導）月4回:9,900円月8回:19,800円月12回: 29,700円・プレミアムプラン（完全マンツーマン指導）月4回:14,850円月8回:29,700円月12回:44,550円
1回の時間／期間	1回45分/月4回・8回・12回から選択
お部屋のタイプ	完全個室空間
女性専用／男女共通	男女共通
食事指導	「食べて飲める食事指導」を掲げており、過度な制限をせず健康的に続けられる食事管理を提案しています
シャワー＆パウダー設備	シャワールーム無し、更衣室あり
手ぶら・無料レンタル	更衣室完備のため私服での来店・着替えが可能です。また、お水や衛生設備が整っています
子連れ・ママ応援	子連れOK。
体験・カウンセリング	無料
公式URL	Apple GYM公式
マップ

引用：Apple GYM公式

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良い口コミ・評判

Aさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：

気になるなら一度体験に

パーソナルジムに興味があるけど、なかなか一歩踏み出せなかった時に、友達から紹介されて体験に行きました。
ドキドキしながら扉を開けると、明るい笑顔のトレーナーさんに迎えられ、トレーニング方法も丁寧に教えてくれて、とても楽しく充実した時間を過ごせました。

女性のトレーナーさんなので、体調の事も相談しやすく、厳しくも楽しいトレーニングを続けていたら、周りの人達からも身体が締まったと言ってもらえるようになりました。

もしパーソナルジムで迷ってるようなら、是非一度体験に行ってみてください。
きっと満足できると思います。
良い口コミ・評判

Bさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：

初めてのパーソナルジムにおすすめ

初めてのパーソナルで値段の安さで選びましたが大当たり！まずトレーナーの女性が爽やかで快活でハキハキされていて私の理想のトレーナー像そのままでした。あと、パーソナルジムだとはじめに何十万と払わされて、その他健康食品やプロテインを買わされるイメージがありましたがそんな事は一切ありません。最初2ヶ月分支払いますが、その後続けるかは次の振込までに決めればよく、プランも柔軟に変えて頂けるのがいいなと思いました。でも楽しいから入会したら皆さん続けてしまうと思います！
あと、トレーナーさんが仕事でお金の為に働いているという感じが一切せずに本気で身体を変える為に一生懸命に熱意をもって接してくれてるのがひしひしと感じます。食事や宅トレなどのアドバイスもこちらの熱意に答えてくれます。
初めてのパーソナルにはアップルジムを強くオススメします！
良い口コミ・評判

Cさん目的：筋力UPジム経験：あり評価：

着実に筋力UP

過去にパーソナルジムへ通っていたことはありましたが、3年ほど怠けていたため一念発起してアップルジムへ通うことを決意しました。1セッションが45分と少し短めで不安に感じていましたが、着実に筋力アップできるメニューをトレーナーさんが組んでくれます。また、自宅でできるトレーニングや食事についてのためになるお話もたくさん聞けますし、きついトレーニング中でもトレーナーさんが明るく声かけをしてくださるので楽しみながらトレーニングを続けることができています！

Apple GYM八王子店の一番の強みは、重心の改善や姿勢、O脚矯正にアプローチし、美しい体型を目指す独自の海外式ボディメイクを導入していることです。運動未経験者に対しても、レベルに合わせた負荷調整と多様な機材を用いた安全なトレーニングを提供します。1回あたり2,475円からという低料金設定や、JR八王子駅南口から徒歩1分の好立地も魅力です。一方で、毎週水曜日が定休日であり、プラン料金に加えて来店ごとに別途330円の共有施設利用料が発生します。

姿勢の歪みや猫背、O脚を根本から改善して美しいボディラインを手に入れたい女性や、毎月1万円以下の低予算から始めたい人におすすめです。Apple GYM八王子店が気になる方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。

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【Apple GYM】（公式サイトへ）

かたぎり塾八王子店

引用：かたぎり塾公式サイト

かたぎり塾八王子店は、caname株式会社が運営するパーソナルジムです。理学療法士によるプログラム監修のもと、肩こりや関節痛緩和といった身体の不調ケアや機能改善にも対応しています。以下にサービス概要を表にまとめています。

店舗名	かたぎり塾八王子店
アクセス	JR（中央線/横浜線/八高線）「八王子駅」北口より徒歩4分
営業時間	平日：10:00〜22:00 土・日：09:00〜20:00 定休日：月曜日・木曜日
料金プラン	入会金：55,000円（税込）※体験当日入会で無料月4プラン：33,000円（税込）／月月8プラン：59,400円（税込）／月無期限チケット：1回 8,800円（税込） ※その他、ご家族や友人と一緒に通えるお得な「ペアプラン」も用意されています
1回の時間／期間	1回60分
お部屋のタイプ	完全個室
女性専用／男女共通	男女共通
女性トレーナー在籍	なし
食事指導	あり。公式アプリを利用した「AI食事指導」が無料で使い放題。トレーニング時の食事サポートに加え、別途2週間のLINE食事サポート（税込11,000円）も提供されています
シャワー＆パウダー設備	なし
手ぶら・無料レンタル	ウェア、タオル、シューズの無料レンタルが利用可能。ウォーターサーバーやトレーニング後のオリジナルプロテインも無料で提供されているため、完全に手ぶらで通うことができます
子連れ・ママ応援	乳幼児のお子様連れでの来店が可能で、お子様用のパーソナルスペースが用意されます
体験・カウンセリング	無料。カウンセリングや体組成計による身体のチェックに加え、約20分のオーダーメイドトレーニングを実際に体験できます
公式URL	かたぎり塾公式
マップ

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引用：かたぎり塾公式サイト

引用：かたぎり塾公式サイト

引用：かたぎり塾公式サイト

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良い口コミ・評判

Aさん目的：筋力UPジム経験：なし評価：

運動初心者でも安心

八王子でパーソナルジムを探していて、運動経験がほとんどないので不安もありましたが、思い切って体験トレーニングに伺いました。
トレーナーの方がとても丁寧で、基礎から分かりやすく教えてくれるので、運動初心者でも安心して取り組めました。
きつすぎるトレーニングではなく、自分のレベルに合わせて進めてもらえるので、「これなら続けられそう」と感じられたのが大きかったです。
施設も清潔感があり、完全個室で周りを気にせずトレーニングできる環境も良かったです
良い口コミ・評判

Bさん目的：筋力UPジム経験：自主トレのみ評価：

清潔感のある施設

八王子でパーソナルジムを探していて、いくつか比較した上で体験に伺いました。
正直、八王子はパーソナルジムがかなり多いのでどこに行くか迷っていましたが、実際に体験してみて「ここなら安心して続けられそう」と感じました！
トレーナーの方の知識が豊富で、ただトレーニングをするだけではなく、身体の状態や目的に合わせて丁寧に説明しながら指導してくれるのがとても良かったです。フォームもしっかり見ていただけるので、自己流とは全然違うと感じました。
施設も清潔感があり、落ち着いた環境でトレーニングできるのも魅力だと思います。
八王子周辺でパーソナルジムを探している方には、一度かたぎり塾八王子店へ体験してみることをおすすめします！
良い口コミ・評判

Cさん目的：ダイエットジム経験：なし評価：

無理なくダイエット

ダイエットのために八王子でパーソナルジムを探していて、かたぎり塾八王子店に入会しました！
食事指導とトレーニングを自分に合わせて提案してもらえるので、無理なくダイエットを続けられています。体脂肪も少しずつ減り、ボディメイクの効果を実感しています！
八王子駅から近く通いやすく、運動初心者にもおすすめのパーソナルジムなので、ぜひぜひ～。

かたぎり塾八王子店の一番の強みは、医師が監修した科学的アプローチにより、無理な食事制限を行わずリバウンドしにくい体質を作る綺麗なダイエットメソッドを提供していることです。長期契約の縛りが一切なく、ライフスタイルに合わせて1ヶ月単位で柔軟にプランを変更できます。専用アプリを通じたAI食事指導が無料であり、シューズを含む完全手ぶら来店が可能で、1人あたりの料金を抑えられるペアプランの提供も魅力です。一方で、八王子店の定休日が月曜日と木曜日の週2日間に設定されており、平日の利用可能日数が限定的です。

無料のAI食事指導で健康的な体型を維持する習慣を身につけたい人や、身体的な不調のケアや機能改善を目的とする女性や中高年層におすすめです。かたぎり塾八王子店が気になる方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。

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(【かたぎり塾】公式サイトへ)

八王子の女性向けパーソナルジムでよくある質問

八王子の女性向けパーソナルジムに関するよくある質問とその回答をまとめました。以下の項目について解説します。

Q：生理中でもトレーニングは可能ですか？
Q：リバウンドしないかが不安です…
Q：八王子周辺で、駐車場があるところはありますか？
Q：八王子で、深夜帯も営業しているところはありますか？
Q：八王子で、子連れで通えるところはありますか？

Q：生理中でもトレーニングは可能ですか？

生理中でもトレーニングは可能ですが、体調には個人差があるため無理のない範囲で行うことが前提となります。女性スタッフが在籍しているジムや完全個室のジムであれば、相談しやすい環境が整っています。

BEYOND 八王子店や Rat 八王子店には女性トレーナーが在籍しており、かたぎり塾八王子店や Apple GYM 八王子店などの完全個室ジムでもプライベート空間で体調に合わせた配慮を受けられます。女性スタッフがいるジムや周囲の目を気にせず相談できる個室ジムを選ぶことで、生理中でも安心して通うことができます。

Q：リバウンドしないかが不安です…

リバウンドを防ぐための指導や、卒業後も継続できる食習慣のサポートを行っているジムを選ぶことで不安を解消できます。多くのパーソナルジムでは、極端な食事制限を避け、太りにくい身体を作るための知識や習慣を身につける指導を行っているためです。

24/7ワークアウト八王子店や BEYOND 八王子店、THE PERSONAL GYM 八王子店では、3食しっかり食べる食事指導やストレスフリーな管理法を学ぶことができます。また、かたぎり塾八王子店や Rat 八王子店でもリバウンドしにくい独自のメソッドを提供しています。一時的な減量ではなく、長期的な体型維持を見据えたサポートをしてくれるジムを選ぶと安心です。

Q：八王子周辺で、駐車場があるところはありますか？

八王子周辺には、提携駐車場を備えている店舗や近隣にコインパーキングがあるパーソナルジムがあります。車で通いたい場合、専用駐車場がなくても近隣の駐車スペースを利用できる店舗が複数存在します。

THE PERSONAL GYM 八王子店は無料提携駐車場を完備しています。また、BEYOND 八王子店も提携駐車場や駐輪スペースを用意しているほか、Apple GYM 八王子店なども近隣パーキングを利用しやすい立地にあります。車で通う予定の方は、事前に提携駐車場の有無や近隣のパーキング情報を確認しておくことをおすすめします。

Q：八王子で、深夜帯も営業しているところはありますか？

八王子には、深夜帯や夜遅くまで対応しているパーソナルジムがあります。仕事帰りやライフスタイルに合わせて、遅い時間でもトレーニングが可能な施設が充実しています。

パーソナルジムの 24/7ワークアウト八王子店は24:00まで営業しているほか、THE PERSONAL GYM 八王子店や Rat 八王子店も23:00まで営業しています。一方で Apple GYM 八王子店は21:25まで、かたぎり塾八王子店は平日22:00（土日20:00）までの営業となっています。遅い時間帯に通いたい場合は、23時〜24時まで対応しているパーソナルジムを選ぶことがおすすめです。

Q：八王子で、子連れで通えるところはありますか？

八王子には、子連れでの来店を歓迎しているパーソナルジムが複数あります。産後のママや育児中の方でも、預け先を気にせず安心してトレーニングに集中できる環境が整っているためです。

かたぎり塾八王子店はお子様用スペース完備で乳幼児連れでの来店が可能なほか、BEYOND 八王子店は託児所があり子連れ来店を歓迎しています。さらに THE PERSONAL GYM 八王子店や Apple GYM 八王子店も子連れOKとなっています。子どもと一緒に通いたい方は、子連れ歓迎のジムを選ぶと無理なくトレーニングを続けられるでしょう。