効率的に理想の体型を手に入れたいと考えたとき、24時間ジムは非常に有力な選択肢となります。しかし、店舗数や料金、設備のバリエーションが豊富であるため、自分に最適な一箇所を特定するのは容易ではありません。
月額料金の安さだけで選ぶと、後から思わぬ追加費用が発生したり、深夜のセキュリティに不安を感じたりするリスクもあります。2026年の最新トレンドでは、単なる運動施設を超えた「付加価値」を重視する傾向が強まっています。
本記事では、主要ブランドの徹底比較から失敗しない選び方のポイントまで詳しく解説します。各ジムの基本情報を一覧表にまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。
24時間ジムのおすすめはどこ？利用者の満足度が高い主要ブランドを徹底比較
24時間ジムの主要ブランド10社について、料金や設備、独自サービスなどの特徴を多角的かつ客観的に比較します。利用者の目的に合わせて最適なジムを選べるよう、以下のポイントに沿って各ブランドの情報を詳しくお伝えします。
- 満足度総合1位を獲得した充実の設備：FIT-EASY（フィットイージー）
- 月額3,278円で美容ケアも使い放題：chocoZAP（チョコザップ）
- 店舗数No.1で世界中の店舗を利用可能：エニタイムフィットネス
- ネットカフェ特典やセルフエステが魅力：FiT24
- 本格マシンを地域最安級で利用できる：FIT PLACE24（フィットプレイス24）
- 初期費用0円で最短1ヶ月から利用可能：LifeFit（ライフフィット）
- 女性専用・下半身特化のマシンが充実：Amazones（アマゾネス）
- 低価格でパーソナルトレーニングも受けられる：スマートフィット100
- 1人の会費で家族4人まで通える：FIT365
- 初心者の徹底ガイダンス重視なら：SynerGym（シナジム）
満足度総合1位を獲得した充実の設備：FIT-EASY（フィットイージー）
フィットイージーは、フィットイージー株式会社が運営するフィットネスクラブです。24時間利用可能なシミュレーションゴルフやサウナを備え、アミューズメント要素を融合した独自の体験を提供しています。以下に、フィットイージーのサービス概要を表にまとめました。
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
運営主体 |
フィットイージー株式会社 |
|
主要拠点 |
全国 |
|
特徴的なサービス |
顔認証入館、ゴルフ、サウナ、酸素ルーム |
2026年2月発表のオリコン顧客満足度調査において、24時間ジムランキングの総合1位を獲得しており、利用者から非常に高い評価を得ています。AI顔認証システムを全店に導入しているため、スマートフォンや会員カードを持ち歩かなくても手ぶらで入館できるのが強みです。
トレーニングだけでなく、高濃度酸素ルームやコワーキングスペースを利用できる店舗もあり、効率よく自分磨きを行いたい層に適しています。一方で、シミュレーションゴルフやサウナなどの付帯設備は店舗によって設置状況が異なるため、事前に利用したい店舗の設備を確認する必要があります。
充実した設備と最新のテクノロジーを駆使した環境を求める方に、フィットイージーは適しています。フィットイージーが気になる方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。
月額3,278円で美容ケアも使い放題：chocoZAP（チョコザップ）
チョコザップは、ライザップ株式会社が運営するコンビニジムです。月額3,278円という低価格で、トレーニングだけでなくセルフエステや脱毛、ホワイトニングなどの美容サービスも追加料金なしで利用できます。以下に、チョコザップのサービス概要を表にまとめました。
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
運営主体 |
ライザップ株式会社 |
|
主要拠点 |
全国 |
|
特徴的なサービス |
エステ、脱毛、ネイル、ホワイトニング |
着替えや靴の履き替えを不要としており、普段着やスーツのまま隙間時間に通える手軽さが最大の特徴です。アプリで混雑状況を確認できるほか、入会者全員に体組成計とヘルスウォッチがプレゼントされるため、健康管理をスマートに始められます。
コストを最小限に抑えつつ、美容と運動を両立させたい初心者に非常に適したサービスです。ただし、シャワー設備がないため、運動後に汗を流したい方には不向きといえます。安さと手軽さを最優先し、生活の中に自然に運動を取り入れたい方にチョコザップはおすすめです。チョコザップの魅力をより詳しく知りたい方は、公式サイトをチェックしてみてください。
店舗数No.1で世界中の店舗を利用可能：エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスは、株式会社Fast Fitness Japanが日本国内の運営を担うフィットネスジムです。日本国内1,200店舗以上、世界30カ国以上に5,000店舗以上を展開しており、一つのキーで全店舗を追加料金なしで相互利用できる仕組みが整っています。
以下に、エニタイムフィットネスのサービス概要を表にまとめました。
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
運営主体 |
株式会社Fast Fitness Japan |
|
主要拠点 |
全国 |
|
特徴的なサービス |
全世界相互利用、専用セキュリティキー |
24時間年中無休で営業しており、場所や時間を選ばずにトレーニングできる利便性は業界トップクラスです。独自のセキュリティキーによる厳格な入館管理に加え、警備会社と連携した監視体制が敷かれているため、深夜や女性一人の利用でも安心感があります。
出張や旅行が多く、日本中、あるいは世界中の店舗を自由に活用したい方に最適な選択肢です。弱点としては、入会時にセキュリティキー発行手数料として5,500円が必要になる点が挙げられます。圧倒的な店舗数と信頼性を重視するなら、エニタイムフィットネスが適しています。エニタイムフィットネスへの入会を検討される方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。
ネットカフェ特典やセルフエステが魅力：FiT24
FiT24は、株式会社快活フロンティアが運営する24時間営業のフィットネスジムです。併設されているネットカフェ快活CLUBの飲み放題カフェを1日1回1時間無料で利用できる独自の特典があり、運動後のリラックスタイムを確保できます。以下に、FiT24のサービス概要を表にまとめました。
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
運営主体 |
株式会社快活フロンティア |
|
主要拠点 |
全国 |
|
特徴的なサービス |
快活CLUB特典、シャワーアメニティ完備 |
シャワールームにはシャンプーやボディソープ、ドライヤーが完備されており、手荷物を最小限にして通えるのが大きなメリットです。一部店舗では女性専用のセルフエステマシンも導入されており、美容目的の利用にも対応しています。
トレーニング後にネットカフェで仕事をしたり、漫画を読んだりといった独自のライフスタイルを求める方に適しています。一方で、店舗数は最大手と比較するとまだ限られているため、自身の生活動線上に店舗があるか確認が必要です。
ネットカフェ特典と快適なアメニティ環境に惹かれる方は、FiT24が適しています。FiT24が気になる方は、以下のリンクから詳細を確認してみてください。
本格マシンを地域最安級で利用できる：FIT PLACE24（フィットプレイス24）
FIT PLACE24は、株式会社FIT PLACEが運営する24時間フィットネスジムです。月額3,278円からという格安料金でありながら、高品質なトップブランドのマシンを豊富に揃えた本格的な環境を提供しています。以下に、FIT PLACE24のサービス概要を表にまとめました。
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
運営主体 |
株式会社FIT PLACE |
|
主要拠点 |
全国 |
|
特徴的なサービス |
本格フリーウェイト、LINE混雑確認機能 |
著名インフルエンサーがプロデュースしており、1kgから50kgまでのダンベルを備えた広大なフリーウェイトエリアは、初心者から中上級者まで満足できる仕様です。入会手続きや混雑状況の確認はLINEで完結し、デジタルを駆使した無駄のない運営が低価格を支えています。本格的に体を鍛えたいが、毎月のコストは抑えたいという合理的なユーザーに最適な選択肢です。ただし、プレミアム会員など一部のプランには12ヶ月の継続条件があり、期間内の中途退会には違約金が発生するため注意が必要です。
安さと本格的なマシンの質を両立させたい方に、FIT PLACE24は適しています。FIT PLACE24の詳細については、以下の公式サイトをご覧ください。
初期費用0円で最短1ヶ月から利用可能：LifeFit（ライフフィット）
LifeFitは、株式会社FiTが運営する次世代型のフィットネスジムです。入会金や事務手数料、管理費といった初期費用が一切かからず、アプリでチケットを購入するだけで即座に利用を開始できる透明性の高いシステムが特徴です。以下に、LifeFitのサービス概要を表にまとめました。
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
運営主体 |
株式会社FiT |
|
主要拠点 |
全国 |
|
特徴的なサービス |
アプリ完結型、初期費用0円、縛りなし |
定期チケットには最低継続期間の縛りがないため、いつ解約しても違約金が発生しない安心感があります。
入退館からチケット購入、混雑状況の確認まで、すべて一つのスマートフォンアプリで完結する利便性も強みです。まずは短期間だけ試してみたい方や、入会時のまとまった出費を避けたい方に非常に適しています。弱みとしては、スタッフが原則不在のセルフ特化型であるため、対面での手厚い指導を受けたい方には不向きな点が挙げられます。
手軽さと自由度を求める方に、LifeFitはおすすめです。LifeFitが気になる方は、アプリをダウンロードして詳細を確認してみましょう。
女性専用・下半身特化のマシンが充実：Amazones（アマゾネス）
Amazonesは、株式会社Wellness Landが運営する女性専用の24時間ジムです。トレーナーも全員女性で構成されており、異性の目を気にせず、女性が気になる下半身の引き締めに特化したマシンを地域最大級の規模で利用できます。以下に、Amazonesのサービス概要を表にまとめました。
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
運営主体 |
株式会社Wellness Land |
|
主要拠点 |
全国 |
|
特徴的なサービス |
女性専用、下半身特化マシン、女性トレーナー |
ダイエット特化型ジムとして、女性の身体の悩みや理論に基づいたトレーニングメソッドを提供しており、初心者でも安心して通えるよう無料パーソナル指導が付帯するプランもあります。
ノーメイクでも通いやすく、プライバシーに配慮された環境で自分磨きに集中できるのが最大のメリットです。特に下半身のボディラインを整えたい女性や、異性のいない空間で落ち着いて運動したい方に向いています。当然ながら女性専用のため、男性の方は利用できない点が唯一の制約です。女性ならではの悩みに寄り添った環境を求める方に、Amazonesは適しています。Amazonesの詳細を知りたい方は、公式サイトをチェックしてみてください。
低価格でパーソナルトレーニングも受けられる：スマートフィット100
スマートフィット100は、株式会社スマートフィットネスが運営する24時間営業のジムです。40分3,278円という非常に安価な価格設定でパーソナルトレーニングを提供しており、初心者でもプロの指導を気軽に受けられます。以下に、スマートフィット100のサービス概要を表にまとめました。
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
運営主体 |
株式会社スマートフィットネス |
|
主要拠点 |
全国 |
|
特徴的なサービス |
100日サポート、安価なパーソナル指導 |
運動を習慣化させるための100日サポートを無料で提供するなど、三日坊主を防ぐためのホスピタリティが充実しています。2025年度のオリコン顧客満足度調査では、入会手続き部門で1位を獲得しており、スタッフによる丁寧な案内が評価されています。マシンの使い方が全くわからないという初心者や、一人ではモチベーションが続かないという方に最適なジムです。ただし、キャンペーン入会の場合は最低在籍期間が設定されることがあるため、事前に条件を確認しておくのが賢明です。
初心者の安心感と安価な個別指導を両立したい方に、スマートフィット100は適しています。スマートフィット100が気になる方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。
1人の会費で家族4人まで通える：FIT365
FIT365は、株式会社ヤマウチが運営する圧倒的なコストパフォーマンスを誇るジムです。本会員1名の月会費だけで、家族3名まで無料で追加登録ができ、最大4人でフィットネスを楽しめる独自の家族会員サービスを提供しています。以下に、FIT365のサービス概要を表にまとめました。
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
運営主体 |
株式会社ヤマウチ |
|
主要拠点 |
全国 |
|
特徴的なサービス |
家族3名無料、レディースエリア（オプション） |
2親等以内の家族であれば、離れて暮らす家族でも個別に会員カードを発行して利用できるため、家族全員の健康管理コストを劇的に抑えられます。広い施設内には本格的なマシンが揃っており、女性専用のレディースエリアを設けている店舗も多く、家族それぞれのニーズに応えてくれます。世帯単位での出費を抑えたい方や、家族と一緒に運動を始めたい方に最適な選択肢です。ただし、家族間での同時利用はできないというルールがあるため、時間をずらして通うスタイルの方に向いています。
家族でお得に健康を目指したい方に、FIT365は適しています。FIT365の詳細については、公式サイトをご覧ください。
初心者の徹底ガイダンス重視なら：SynerGym（シナジム）
シナジムは、株式会社SynerGymが運営する兵庫県中心の24時間フィットネスジムです。初心者が迷わずにスタートできるよう、全5回の無料初心者ガイダンスを標準で提供し、丁寧なフォーム指導やカウンセリングを行っています。以下に、シナジムのサービス概要を表にまとめました。
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
運営主体 |
株式会社SynerGym |
|
主要拠点 |
関西圏 |
|
特徴的なサービス |
全5回無料初心者ガイダンス、地域密着サポート |
健康状態のチェックから始まり、主要な4種目のマシンの使い方を確実にマスターできるまで段階的にサポートしてくれるため、自己流による怪我のリスクも抑えられます。専門知識を持ったトレーナーが伴走してくれる安心感は、ジム未経験者にとって大きなアドバンテージです。正しいトレーニングの基礎をしっかりと身につけたい方に最も向いています。
弱みとしては、兵庫県を中心とした関西圏が主なエリアであるため、全国的な店舗網を求める方には不向きな点です。基礎を大切に、じっくりと運動を始めたい方にシナジムは適しています。シナジムの詳細が気になる方は、以下のリンクから公式サイトをチェックしてみてください。
理想のジムを絞り込むための4つの比較ポイント
多数の24時間ジムの中から、自分に最適な一箇所を特定するための具体的なチェック項目を解説します。スペック表の数字だけでは見えない、実際の利用シーンを想定した選び方のコツを把握することが重要です。
以下の4つの視点で、継続しやすいジムの条件を整理しましょう。
・月会費だけでなく「年間トータルコスト」を確認する
・「生活動線」と「他店舗の相互利用ルール」で利便性を判断する
・「自分のトレーニング目的」に必要な設備が揃っているか確認する
・「混雑状況の確認機能」があるかチェックする
月会費だけでなく「年間トータルコスト」を確認する
月額料金の安さだけで選ぶと、後から思わぬ出費が発生することがあります。入会金や事務手数料に加え、定期的に発生する管理費を含めた年間トータルコストで比較することが重要です。
多くの24時間ジムでは、月会費以外に施設メンテナンス料やセキュリティ管理費が設定されています。さらに契約期間の縛りによる違約金リスクも存在するため、月会費のみの比較では実質的な支出を見誤る恐れがあるからです。
例えばフィットプレイス24やFIT365では、月会費とは別に年5,500円程度の施設メンテナンス料が発生します。一方でチョコザップのように、入会キャンペーンで初期費用が無料になり、かつ継続期間の縛りがないジムも存在します。
主要なジムのコスト構造を以下の表にまとめました。
|
ジム名 |
FIT PLACE24 |
チョコザップ |
FIT365 |
|---|---|---|---|
|
月額会費（税込） |
3,278円〜 |
3,278円 |
3,278円〜 |
|
初期費用 |
公式サイトに記載なし |
通常発生（キャンペーン時0円） |
5,500円 |
|
追加コスト |
施設メンテナンス料年5,500円 |
なし |
施設メンテナンス料年5,500円 |
|
継続縛り・違約金 |
あり（13,200円） |
なし |
あり（5,500円） |
入会前に1年間通った場合の総額を算出し、自分の予算に合う経済的なプランを選んでください。安さ重視で選ぶなら、初期費用無料や違約金なしのジムがおすすめと言えます。
「生活動線」と「他店舗の相互利用ルール」で利便性を判断する
ジムを継続させるためには、自宅や職場から無理なく通える範囲にあるかが重要です。平日は職場近く、休日は自宅近くというように生活動線に合わせて店舗を使い分けられる相互利用ルールの確認が欠かせません。
24時間ジムはブランドによって、全店舗を無料で利用できる場合と、他店舗を利用する度に追加料金や特定の制約が発生する場合があります。自身の行動範囲に合わないルールは利便性を損なうため、事前の精査が必要です。
エニタイムフィットネスやチョコザップは、追加料金なしで国内の全店舗を自由に利用できます。一方でフィットプレイス24は他店利用1回につき550円が発生し、さらに他店利用が多いと自動的に所属店舗が変更されるルールがあります。
東京や大阪、名古屋、福岡、札幌などの主要都市では店舗網が充実しているブランドも多いため、自身のライフスタイルに最も適した相互利用環境を持つジムを選びましょう。
「自分のトレーニング目的」に必要な設備が揃っているか確認する
自分の運動目的が本格的な筋トレなのか、あるいは美容や初心者向けの健康管理なのかによって選ぶべきジムは変わります。ジムの設備スペックが自分の目的と合致しているかを必ず確認してください。
24時間ジムは限られたスペースで運営されており、ターゲット層に合わせて設備が厳選されています。店舗によって設備内容の偏りが大きくなりやすいため、事前の確認が重要です。
本格的なボディメイクを目指すなら、高品質なマシンや高重量のダンベルを完備したフィットプレイス24のような環境が適しています。美容や手軽さを求める女性には、セルフエステや脱毛設備があるチョコザップが選択肢に入ります。
初心者が一から学ぶのであれば、無料のガイダンスを提供しているシナジムのようなサポート体制がある店舗を優先しましょう。何のために通うのかという目的に優先順位をつけ、そのニーズを満たす設備が標準装備されているブランドを選ぶのが良いでしょう。
「混雑状況の確認機能」があるかチェックする
ストレスなくスムーズにトレーニングを行うために、混雑状況をリアルタイムに確認できる機能の有無をチェックしましょう。使いたいマシンが埋まっているストレスを避けることが、運動を挫折させないための要素となります。
多くのブランドでは、アプリや公式LINEを活用して各店舗の混雑度を可視化するサービスを提供しています。デジタルの力で空いている時間を狙って来店できる仕組みが、快適な利用環境を支えているからです。
チョコザップではアプリ内の機能で店舗の混雑状況を直感的に把握できます。フィットプレイス24やエニタイムフィットネスも公式ツールを通じてリアルタイムの情報を提供しており、効率的なトレーニングを支援しています。
混雑が原因で通うのが億劫にならないよう、スマートフォンで事前に状況を確認できるシステムが整っているジムを選ぶのが賢明です。知恵袋などの口コミで懸念される待ち時間の課題も、こうした機能を活用すれば解消しやすくなります。
女性が安心して24時間ジムに通うためのチェック項目
女性が深夜や早朝の無人時間帯でも、不安を感じることなくトレーニングを継続するために確認しておきたいポイントを解説します。知恵袋などで寄せられる夜間の利用や男性の視線に関する不安に対し、セキュリティ、設備、管理体制の観点からチェックすべき項目をまとめました。
- 警備会社連動のセキュリティシステムと顔認証の有無
- 女性専用エリアや更衣室の個室化の状況
- スタッフの在籍時間と清掃の頻度
警備会社連動のセキュリティシステムと顔認証の有無
深夜や早朝の利用を検討している女性は、物理キーの紛失リスクがないAI顔認証や、警備会社連動の有無を最優先で確認してください。常にシステムに見守られている環境を選ぶことが重要です。
24時間ジムはスタッフ不在の時間帯があるため、生体認証によるなりすまし入館の防止が必要です。異常を検知した際に警備員が駆けつける24時間監視体制が、物理的な安全を担保します。
例えば、FIT-EASYはAI顔認証を採用しており、顔そのものが鍵となるため盗難や紛失の心配がありません。館内全域が警備会社により24時間監視されています。一方で、QRコード認証を採用するFIT PLACE24は、スクリーンショットの共有による不正入館を厳禁し、強制退会処分を設けることで安全性を守っています。
|
ブランド名 |
入館認証システム |
セキュリティの特徴 |
|---|---|---|
|
FIT-EASY |
AI顔認証 |
顔が鍵となり貸し借り不可。24時間警備会社連動。 |
|
FIT PLACE24 |
入館用QRコード |
アプリ認証。不正利用には強制退会処置あり。 |
|
スマートフィット100 |
専用キー |
扉は常時施錠。会員以外は一切入館不可。 |
セキュリティの質は、部外者を入れない技術や有事の監視密度によって左右されます。入館キーの管理方法と警備体制を確認することが、自分自身の身を守る第一歩です。
女性専用エリアや更衣室の個室化の状況
男性の視線を気にせずトレーニングに没頭したい女性は、単なる女性専用エリアの有無だけでなく、エリアに至るまでの動線が分離されているかを確認してください。
露出の多いウェアやノーメイクでの移動は、心理的な抵抗感が強いものです。女性更衣室から直接専用エリアへ行ける設計であれば、男性のいる共用エリアを通らずに済むため、ストレスが大幅に軽減されます。
仮に共用エリアを通らなければならない構造だと、男性利用者の視線が気になり、トレーニングの質が低下する恐れがあります。一方、FIT365のように女性更衣室から直接レディースエリアへ直通できる店舗なら、他人の目を一切気にせず着替えからトレーニングまでを完結できます。
|
ブランド名 |
女性専用設備 |
特徴 |
|---|---|---|
|
FIT365 |
レディースエリア |
更衣室から直結。共用エリアを通らず利用可能。 |
|
FIT-EASY |
女性専用エリア |
ヒップアップなど女性向けマシンに特化した空間。 |
|
Amazones |
全館女性専用 |
男性立ち入り不可。AI姿勢診断などのサポート充実。 |
誰と空間を共有し、誰とすれ違うかの制御が、安心感に直結します。更衣室の個室化とあわせて、専用エリアへの動線を確認することをおすすめします。
スタッフの在籍時間と清掃の頻度
無人ジムにおける環境品質のバロメーターは、スタッフの在籍時間帯と人の目による清掃体制の明示にあります。
定期的な清掃とスタッフの巡回が行き届いていない店舗は、衛生環境が悪化するだけではありません。利用マナーの低下を招き、結果として女性が立ち入りにくい治安の悪化につながるリスクがあるためです。
例えばエニタイムフィットネスでは、店舗スタッフとは別に、午前から昼過ぎにかけて清掃専門スタッフを配置している店舗があります。また、スマートフィット100のように、明るい内装と清潔な館内を強みにし、スタッフによる無料のメニュー提案サポートを充実させているブランドもあります。
|
ブランド名 |
スタッフ在籍・清掃の特徴 |
|---|---|
|
エニタイムフィットネス |
清掃専門スタッフを配置し、衛生管理を徹底している店舗あり。 |
|
スマートフィット100 |
初心者向け無料サポート充実。清潔感のある明るい店内。 |
|
FIT-EASY |
AIによる自動運動メニュー提案など、非対面でも管理が行き届く仕組み。 |
明るく清潔な店内は、適切な運営管理の証です。スタッフが日中にしっかり管理を行っているジムを選ぶことが、快適なジム利用への近道です。
入会前に必ず確認しておきたい24時間ジムの注意点
24時間ジムは利便性が高い反面、従来の総合型ジムとは異なる制約があります。納得して入会するために、設備面と安全面における2つの現実を理解しておくことが大切です。以下の項目では、リラクゼーション施設の有無や、スタッフが不在となる深夜・早朝の運営実態について、事前に知っておくべき注意点を解説します。
プールやスタジオなどの「リラクゼーション施設」は期待できない
24時間ジムはマシン特化型が主流であり、プールや大型スタジオ、温浴施設は基本的に設置されていません。人件費を抑えて月会費を安く設定するため、監視員が必要なプールや維持費のかかる設備をあえて排除しているからです。
エニタイムフィットネスやチョコザップは、プールを置かないことで低価格と充実したマシン環境を両立しています。一方でFIT-EASYのように、個室サウナやシミュレーションゴルフを導入し、人件費をかけずにリフレッシュできる設備を整えるブランドも増えています。
ブランド別の設備状況
|
ブランド名 |
プール |
スタジオ |
サウナ |
その他設備 |
|---|---|---|---|---|
|
FIT-EASY |
なし |
あり（バーチャル） |
あり（完全個室） |
シミュレーションゴルフ |
|
チョコザップ |
なし |
なし |
なし |
セルフエステ・脱毛 |
|
エニタイム |
なし |
なし |
なし |
個室シャワー室 |
|
FIT365 |
なし |
あり（バーチャル） |
なし |
水素水 |
月額料金が安いおすすめのジムを探す際は、自分が求めるリラクゼーション機能が代わりの設備で補えるかを確認しましょう。
深夜・早朝は「完全に一人」になる時間帯がある
24時間ジムはスタッフが不在の時間帯が長く、深夜や早朝は店舗内で完全に一人になる可能性があります。多くのジムではスタッフの受付時間を日中のコアタイムに限定しており、それ以外の時間は無人運営となるためです。
安全対策は各社で異なります。チョコザップはAIカメラが24時間体制で利用者の異常を検知するシステムを導入しています。エニタイムフィットネスなどは警備会社と提携し、緊急通報ボタンによる駆けつけ体制を整えています。FiT24は快活CLUBと併設されており、隣接エリアに常にスタッフがいるため、女性や初心者にもおすすめです。
深夜・早朝の監視体制と特徴
|
ブランド名 |
監視体制 |
物理的セキュリティ |
特徴 |
|---|---|---|---|
|
チョコザップ |
AIカメラの異常検知 |
アプリQR入館 |
完全無人だがAIが常に監視 |
|
フィットイージー |
警備会社24時間監視 |
顔認証・緊急ボタン |
顔認証で不正侵入を防止 |
|
エニタイム |
防犯カメラ・警備員 |
専用キー・緊急ボタン |
死角をなくしたカメラ配置 |
|
FiT24 |
警備会社提携 |
会員カード・緊急ボタン |
併設店スタッフが24時間常駐 |
テクノロジーによる安全保障は進化していますが、入会時には緊急ボタンやAEDの位置を自ら確認しておく意識も重要です。
外出が難しいならオンラインフィットネスを活用する選択肢も有効
仕事や育児でジムに通う時間を確保できない方や、24時間ジムに不足しがちなスタジオレッスンを受けたい方には、オンラインフィットネスの活用が有効です。場所や時間に縛られず、自宅を24時間いつでも専用スタジオに変えられるサービスの利点と、具体的な活用方法を本項で解説します。
・24時間いつでも自宅でピラティスやヨガに取り組める：LEAN BODY（リーンボディ）
24時間いつでも自宅でピラティスやヨガに取り組める：LEAN BODY（リーンボディ）
24時間ジムに通う時間が取れない初心者の方や、女性に人気のピラティスなどのプロ指導を受けたい方には、オンラインフィットネスのLEAN BODYがおすすめです。1,000本以上の本格的なレッスンが、自宅にいながら24時間いつでも受け放題になります。
施設型ジムでは特定の時間に足を運ぶ必要がありますが、自宅なら移動時間0分でトップ講師の指導を受講可能です。令和版ビリーズブートキャンプのビリー・ブランクス氏や、ピラティスのRisa氏など40名以上の有名講師が在籍しています。
AI機能のデイリースタートは、10分以内の最適なメニューを毎日提案するため、初心者でも運動習慣を定着させやすくなります。食事管理機能も備わっており、写真解析による栄養アドバイスも受けられます。
LEAN BODYは初期費用が不要で、一般的な24時間ジムより安い費用で利用を開始できる点も魅力です。
料金プランの目安
|
項目 |
内容 |
|---|---|
|
月額プラン |
2,178円 |
|
12ヶ月プラン |
19,536円（月換算 約1,628円） |
|
入会金 |
0円 |
|
無料体験 |
2週間 |
24時間ジムの利便性を場所の制約なく進化させたサービスといえます。まずは2週間の無料体験を活用し、自宅が本格スタジオに変わる体験から始めるのが、健康的で理想の生活への近道です。
体験を予約する(【LEAN BODY】公式サイトへ)
24時間ジムの利用に関するよくある質問
24時間ジムへの入会を検討する際、スタッフ不在時の不安や独自の利用ルールについて疑問を持つ方は多いです。ここでは、初心者が安心して利用するためのサポート体制や、気になるタトゥーに関する規定、手続きに必要な持ち物について解説します。
- 初心者でもマシンの使い方は教えてもらえますか？
- 刺青やタトゥーがあっても入会できますか？
- 入会手続きに必要なものは何ですか？
初心者でもマシンの使い方は教えてもらえますか？
多くの24時間ジムでは、スタッフによる対面指導やアプリでの動画解説が充実しており、初心者でも安心して利用できます。初めてジムに通う方にとっても、マシンの使い方がわからず戸惑う心配はほとんどありません。
24時間ジムはマシン特化型の施設であり、スタッフ不在の時間帯でも利用者が自律的に運動できるよう、人的およびデジタルの両面で教育支援を強化しているからです。
エニタイムフィットネスではスタッフが直接指導する無料オリエンテーションを実施しており、スマートフィット100では入会直後に最大5回の重点サポートを提供しています。一方でチョコザップなどは専用アプリの動画で全マシンの使い方を確認できる仕組みを整えています。24時間ジムが初めての初心者にもおすすめできるサポート体制です。
|
ブランド名 |
対面サポート |
動画・デジタルサポート |
|---|---|---|
|
エニタイムフィットネス |
あり（予約制・無料） |
記載なし |
|
チョコザップ |
なし |
あり（専用アプリ動画） |
|
FIT-EASY |
あり（スタッフ在籍時） |
記載なし |
|
スマートフィット100 |
あり（初回重点サポート） |
マニュアル・サポートメニュー完備 |
|
FIT PLACE24 |
記載なし |
あり（使い方動画提供） |
|
FIT365 |
スタッフ案内（予約不要） |
QR動画・チャットボット |
対面での丁寧な指導を希望する場合は有人店舗、自分のペースで動画を見ながら進めたい場合は無人店舗など、自身のスタイルに合わせて選ぶことが重要です。
刺青やタトゥーがあっても入会できますか？
多くの24時間ジムで入会が可能ですが、施設内ではタトゥーを一切露出させないことが厳格な条件となっています。
業界全体として、露出禁止を条件とした入会許可への移行が進んでいます。これは他の利用者の安心感や公共性を保ちつつ、多様な利用者を受け入れるためのルールとして定着しているためです。
エニタイムフィットネスやフィットイージーなどの主要ブランドでは、長袖やサポーターで完全に隠すことを条件に利用を認めています。特にフィットプレイス24では、館内だけでなく駐車場や駐輪場を含む敷地全域での露出禁止を明記しており、違反した場合には退場や退会処分となる厳しい運用がなされています。
|
ブランド名 |
入会の可否 |
露出に関する条件・範囲 |
|---|---|---|
|
エニタイムフィットネス |
可能 |
施設内での露出一切禁止 |
|
チョコザップ |
可能 |
露出禁止（ペイント・シール含む） |
|
FIT-EASY |
可能 |
露出一切禁止（服装で隠す） |
|
FIT PLACE24 |
可能 |
敷地全域（駐車場含む）で禁止 |
|
FIT365 |
可能 |
サポーター等で完全に隠す |
|
FiT24 |
可能 |
他者から見えない状態にすること |
タトゥーがある場合は、ラッシュガードやサポーターなどの準備を整え、各店舗の規約を遵守することを前提に入会を検討してください。
入会手続きに必要なものは何ですか？
現在の24時間ジムはスマートフォン完結型のWEB入会が標準となっており、以下の手順や持ち物が必要になります。
- 公式サイトやアプリから申し込みを行い、メールアドレスを登録します。
- 運転免許証やマイナンバーカードなどの本人確認書類をアップロードします。
- クレジットカード情報を入力します。
- 顔認証システム導入店の場合はアプリから顔写真を登録します。
- 手続き完了後、最短で当日から利用が可能になります。
|
必要な持ち物 |
詳細 |
|---|---|
|
本人確認書類 |
運転免許証、マイナンバーカード、健康保険証など |
|
クレジットカード |
VISA、MasterCardなど（多くのジムで必須） |
|
スマートフォン |
入会手続きやアプリでの入館認証に必須 |
|
キャッシュカード |
口座振替を希望する場合のみ（店頭手続き用） |
自分に合うジムを選んで健康的で理想の生活をスタートさせよう
本記事では、2026年最新の24時間ジムおすすめ10選について、料金体系や設備の充実度、利用者の満足度に基づいた比較結果をご紹介しました。
満足度総合1位のFIT-EASYや初期費用が恒常的に無料となったチョコザップなど、各ブランドは独自の強みを持っています。月会費だけでなく、施設メンテナンス料や継続期間の縛りを含めた年間トータルコストで判断することが、後悔しない選択の鍵となります。
ぜひ本記事を参考に、自身のライフスタイルとトレーニング目的に最適なジムを特定し、見学や入会の手続きを進めてみてください。
