BREST PILATES & BODYMAKEの口コミ・評判は？30分パーソナル×通い放題の効果と料金

BREST PILATES & BODYMAKEは、マシンピラティスによる整調とウェイトトレーニングによる強化を組み合わせた、ハイブリッド型のパーソナルジムです。1回30分という短時間で全身を効率的に鍛えられるため、忙しい中でも確実な成果を求める方から支持されています。

本記事では、BRESTの具体的なトレーニング効果や料金システム、実際に通っているユーザーの口コミについて詳しく解説します。

姉妹店も通い放題になるお得な活用法もまとめていますので、ぜひ最後までご覧ください。

BREST PILATES & BODYMAKEとは？ピラティス×筋トレの時短パーソナルジム

「BREST PILATES & BODYMAKE」は、ホットヨガスタジオLAVAを運営するベンチャーバンクグループ発の、新感覚パーソナルジムです。最大の特徴は、マシンピラティスによる骨格調整とウェイトトレーニングによる筋力強化を組み合わせた独自メソッドにあります。本セクションでは、忙しい現代人に最適な「1回30分」の高密度プログラムの仕組みと、それを支える運営体制について解説します。

「インナー×アウター」を同時に鍛えるハイブリッド手法

BRESTの最大の特徴は、「マシンピラティス（整える）」と「ウェイトトレーニング（鍛える）」を同一セッション内で統合したハイブリッド手法を採用している点です。

一般的なスタジオはどちらか一方に特化していますが、BRESTはこの両者を組み合わせることで、生理学的・機能解剖学的な合理性に基づき、「姿勢改善」と「ボディメイク（引き締め）」を同時に、かつ短期間で実現できるからです。

まず、専用マシン（リフォーマー等）を使用したピラティスで骨格の歪みや反り腰などの癖を修正し、筋肉が正しく機能する土台を作ります。その整った身体に対し、ウェイトトレーニングで適切な負荷をかけることで、効率的に筋肉を刺激し、代謝を上げ、引き締まったラインを形成します。実際に利用者からも「反り腰が改善された」「身体が引き締まった」という双方の効果が報告されています。

インナーマッスルとアウターマッスルを同時にアプローチするこの独自メソッドにより、単なる減量やリラクゼーションを超えた、機能的で美しい身体作りを提供しています。

1回30分で完結する高密度トレーニング

トレーニング時間は、多忙な現代人のライフスタイルに合わせ、「1回30分」という短時間に設定されています。

人間の高い集中力が持続する時間は限られており、30分という枠に設定することで中だるみを防ぎ、高密度なトレーニングを可能にするためです。また、物理的な所要時間を短くすることで、フィットネス継続の最大の敵である「通うハードル」を下げています。

単に時間を短縮したのではなく、30分で完結するようにプログラム自体が最適化されています。来店後のアセスメント（体調確認）から始まり、ピラティスによる可動域改善、ウェイトによる部位別トレーニング、そしてフィードバックまでが凝縮されており、仕事帰りや隙間時間でも「オーダーメイド」の指導を受けることが可能です。

タイムパフォーマンスを重視しつつ、確実な効果を求める層に対し、継続しやすい環境とメソッドを提供しています。

運営はLAVAグループの「VB NEXT」だから安心

BRESTの運営母体は、日本最大のホットヨガスタジオ「LAVA」などを擁するベンチャーバンクグループの「株式会社VB NEXT」であり、大手グループの信頼とノウハウが基盤にあります。

グループのリソースを活用した充実した人材育成システムに加え、サービス業では異例の日曜定休や時間外連絡禁止といった革新的な労働環境を整備することで、優秀なトレーナーの確保と定着を実現しているからです。

インストラクターの精神的・身体的コンディションを良好に保つことは、BRESTのようなマンツーマン指導において顧客満足度に直結します。未経験からプロを育てる教育体制と、働きやすい環境作りが、結果として顧客への高品質なサポート維持につながっています。また、運営会社が同じであることから、アーバンクラシックピラティスとブレストを相互利用できる仕組みも提供されています。

企業の安定性と、スタッフを大切にする組織文化が、安心して通えるサービス品質を保証しています。

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BRESTの料金プランは「永久割引」と「通い放題」が鍵

永久割引: 新規入会時などのキャンペーン適用で、月会費が永続的に割引される独自の特典。
通い放題: 月額定額制で、利用回数の制限なく毎日でも通えるコストパフォーマンスの高いプラン。
プラン構成: ライフスタイルに合わせて選べる3つの主要プランを展開。

「brest pilates & bodymake」の利用を検討する際、最も重要なのがこれらの料金システムです。以下では、具体的な月額料金や他社との比較、契約時の注意点について詳しく解説します。

主要な月額プランと1回あたりの単価

BREST PILATES & BODYMAKE（および姉妹店のアーバンクラシックピラティスブレスト）の料金体系は、利用者の頻度に応じた3つのプランで構成されています。結論から述べると、最もコストパフォーマンスに優れているのは「レギュラープラン（通い放題）」です。なぜなら、月8回プランとの価格差がわずか2,000円程度であり、週3回以上通う場合、1回あたりの単価が劇的に安くなるからです。

特に注目すべきは、新規オープン時などに適用される永久割引です。これは、一度入会すれば退会するまで毎月の会費から一定額（例：2,200円）が割引され続ける強力な特典です。「brest pilates」と検索して料金を調べている方の多くが、この権利を確保できるタイミングでの入会を狙っています。

具体的な料金設定は以下の通りです。サーキット形式のプログラムを利用する場合、月額1万円台前半で通い放題になる点は、ピラティス業界において破格の設定と言えます。

基本料金プラン表

プラン名称	月額料金（税込）	利用可能回数	1回あたり換算（目安）
マンスリー4	8,580円	月4回	約2,145円
マンスリー8	10,780円	月8回	約1,348円
レギュラー	12,980円	通い放題※	約433円〜

※レギュラープランは1日1回まで利用可能です。1回あたり換算は毎日利用（月30回）〜週3回利用（月12回）の範囲で算出しています。

※店舗やキャンペーン適用有無により料金は変動する場合があります。「pilates body make」を目的とするなら、習慣化しやすいレギュラープランが推奨されます。

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他社ピラティススタジオとの料金・サービス比較

BRESTは競合他社と比較して、「通い放題プランの価格競争力」と「予約不要の利便性」において圧倒的な優位性を持っています。一般的なパーソナルジムやマシンピラティススタジオは、予約枠の確保やマンツーマン指導の人件費により高単価になりがちですが、BRESTは「サーキット形式ピラティス」と「セミパーソナル（巡回型指導）」を採用することで、低価格でのサービス提供を実現しているからです。

以下は、主要な競合スタジオとの比較です。BRESTのコストパフォーマンスの高さが際立ちます。

ピラティススタジオ料金・サービス比較表

比較項目	BREST / URBAN CLASSIC	ELEMENT	zen place pilates
主要プラン	通い放題（セミパーソナル）	通い放題（マンツーマン）	月4回〜（グループ）
月額目安	約1.3万円	約4万円〜5.5万円	約1.5万円〜
予約	不要	必要	必要
特徴	コスパ・タイパ重視	個別指導・質重視	正統派・学習重視

たとえば、パーソナル指導に特化したELEMENTと比較すると、料金は3分の1以下に抑えられています。つきっきりの指導ではありませんが、マシンの使い方は巡回スタッフがサポートしてくれるため、自分である程度動ける方にとっては非常に合理的な選択肢となります。

初期費用とキャンペーン適用条件

魅力的なキャンペーンを利用する際は、必ず最低在籍期間と各種手続きの締め日を確認してください。フィットネス業界の一般的なビジネスモデルとして、入会金無料や永久割引などの特典を提供する代わりに、6ヶ月から12ヶ月程度の継続契約を条件としているケースが多いためです。

もし契約期間内に解約する場合、正規料金との差額や、最大2.5万円程度の違約金が一括で請求される可能性があります。BRESTをお得に利用するためには、以下の条件を理解した上で契約することが重要です。

契約・解約に関する重要事項

在籍期間の縛り: キャンペーン適用時は、通常6ヶ月〜1年程度の継続が必須となります。
解約・変更の締め日: 毎月5日がデッドラインです。希望する月の前月5日（または当月5日、店舗により異なる）までに、店頭で手続きを行う必要があります。
初期費用: キャンペーンなしの場合、入会金（約11,000円）や事務手数料（約5,500円）、施設利用料などが発生します。

特に締め日については、「辞めたい月の前月5日まで」というルールが適用されることが一般的です。例えば3月末で退会したい場合、2月5日までに申し出る必要があるため、スケジュール管理には十分注意しましょう。

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最大のメリットは姉妹店「URBAN CLASSIC PILATES」との相互利用

BREST PILATES & BODYMAKEに入会すると、会員特典として以下のサービスが適用されます。

姉妹ブランド「URBAN CLASSIC PILATES」の全店舗が利用可能
追加料金は一切不要の無料相互利用
回数制限なしの通い放題かつ予約不要

追加料金なしで全国の店舗を通い放題

BREST PILATES & BODYMAKEの会員は、月会費のみで姉妹店「URBAN CLASSIC PILATES」の全店舗を利用できます。追加料金は一切発生せず、回数制限もない「通い放題」の特典が付帯します。

通常、パーソナルトレーニングジムとは別にフィットネスクラブを契約すると、月々の支払いは高額になります。しかし、BREST PILATES & BODYMAKEでは一つの会費で両方の施設を使えるため、コストを抑えながら運動量を確保できます。

URBAN CLASSIC PILATESは2024年12月時点で約75店舗を展開しており、そのすべての店舗が相互利用の対象です。予約不要システムを採用しているため、仕事帰りや買い物の合間に立ち寄り、30分間のpilates body makeを実践できます。自宅や職場の近くなど、その日の予定に合わせて柔軟に店舗を使い分けられる点が大きな魅力です。

「BRESTで習い、URBANで実践する」最強の使い分け

BRESTでのマンツーマン指導で正しい身体の使い方を習い、URBANでのセルフトレーニングでそれを実践して定着させるサイクルが、最短で結果を出すための手段です。

運動スキルを確実に身につけるには、頭で理解した動作を反復し、無意識に動ける状態にする必要があります。週1回のパーソナル指導だけでは次回までに身体が感覚を忘れてしまうことがありますが、合間に自主的なトレーニングを行うことで、正しい運動パターンを脳と筋肉に記憶させることができます。

時間のある週末はBRESTを予約し、トレーナーによる細かなフォーム修正や高重量のトレーニングでスキルを磨きます。平日はアーバンクラシックピラティスブレスト会員特典を活用し、予約不要のサーキット形式ピラティスで代謝を維持します。このように、プロのサポートによる「学習」と、日常的な「実践」を組み合わせることで、アスリートのような理想的なトレーニング環境を構築し、効率的なpilates body makeを実現できます。

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実際に通っている人のリアルな口コミ・評判

BREST PILATES & BODYMAKE（ブレストピラティス）に関する実際の評価を分析すると、短時間で完結するプログラムの効率性や、コストパフォーマンスに対する言及が多く見られます。一方で、特定の営業スケジュールや利用ルールについては、自身のライフスタイルと照らし合わせる必要があります。ここでは、効果や指導内容への肯定的な意見から、料金システムへの評価、そして入会前に知っておくべき注意点まで、ユーザーの視点に立った情報を整理して解説します。

効果・指導内容に関するポジティブな声

「痩せたいが長時間の運動は苦手」「自分に甘くなり継続できない」という悩みを持つユーザーから、BRESTの30分完結型プログラムとマンツーマン指導は高く評価されています。特に、短時間で効率的に成果を追求できる点が支持を集めています。

マシンピラティスによる姿勢改善とウェイトトレーニングによる代謝向上を組み合わせた「pilates body make」のハイブリッド手法が、時短と効果の両立を実現しているためです。トレーナーが常に横についてフォームを修正するため、自己流トレーニングで生じがちな甘えや怪我のリスクを防ぎ、質の高い運動が可能になります。

BRESTのピラティスに関する口コミや評判を分析すると、動画を見ながらの宅トレで挫折した経験がある層から、トレーナーのサポートによる強制力が継続の鍵になったという声が挙がっています。BRESTでは、インナーマッスルとアウターマッスルを同時に刺激するため、短時間でも身体の変化を実感しやすい仕組みが整っています。

物理的なトレーニング効果に加え、精神的な継続のしやすさを兼ね備えている点が、多くのユーザーに受け入れられている理由です。

料金・システムに関するユーザーの評価

BREST PILATES & BODYMAKEの料金システムは、パーソナルトレーニングとしては異例の低価格設定であり、コストパフォーマンスを重視するユーザーから肯定的に評価されています。特に、姉妹店との相互利用が可能である点が満足度を高める要因となっています。

一般的なパーソナルジムが高額な回数券制を採用する中、BRESTは月額制の通い放題プランを導入しているためです。さらに、追加料金なしで予約不要のマシンピラティススタジオ「URBAN CLASSIC PILATES」を利用できるため、通う頻度を上げるほど1回あたりの利用単価が下がる仕組みになっています。

通い放題プランを利用して月26回通った場合の単価は約1,000円台後半となり、これは一般的なグループレッスンの相場と同等かそれ以下の水準です。アーバンクラシックピラティスブレストの相互利用を活用することで、パーソナルでの指導とセルフトレーニングを組み合わせ、費用を抑えながら運動量を確保できます。

金銭的な負担を最小限に抑えつつ、パーソナルトレーニングの環境を手に入れたいと考える層にとって、非常に合理的な選択肢となっています。

設備や時間に関する気になる点・注意点

施設の立地や設備が評価される一方で、営業スケジュールや利用回数の制限については、一部のユーザーにとってデメリットとなる可能性があります。入会前に自身の利用スタイルと合致するか確認が必要です。

BRESTは効率的な運営を行うことで低価格を実現していますが、その反面、日曜定休などの制約が存在するためです。これらのルールを把握せずに入会すると、通いたい日時に利用できないというミスマッチが生じる恐れがあります。

実際にBREST PILATES & BODYMAKE 代官山や茅ヶ崎などの主要店舗では、日曜日が定休日となっており、土曜日の営業時間も平日より短縮されています。また、通い放題プランであっても利用は1日1回に限られるため、朝と夜の2回利用や、同日に連続して利用することはできません。

おしゃれな空間や駅近の利便性は魅力的ですが、日曜日にトレーニングを集中させたい場合や、1日に複数回利用したい場合には、これらの制限が障壁とならないか慎重に検討することが求められます。

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現在展開している店舗情報とアクセス

BREST PILATES & BODYMAKEは、東京・神奈川・大阪・福岡の主要都市に店舗を展開しています。全店舗が最寄り駅から徒歩1〜4分以内という好立地にあり、継続的な通いやすさを重視しています。また、これらの店舗は姉妹店URBAN CLASSIC PILATESのネットワークと連携しており、BRESTをハブとして広域での相互利用が可能になるよう戦略的に配置されています。ここでは各エリアの店舗詳細を紹介します。

東京都内の店舗

東京都内では、文京区、渋谷区、世田谷区の主要エリアに、いずれも駅から徒歩3分圏内という利便性の高い店舗を展開しています。

継続的なボディメイクには通いやすさが不可欠であり、仕事帰りや買い物の合間に立ち寄りやすい立地を厳選することで、ユーザーの離脱を防ぎ、習慣化をサポートするためです。東京都内で展開している店舗の基本情報は以下の通りです。

店舗名	住所	アクセス	営業時間	定休日
BREST 本郷三丁目	東京都文京区本郷2-27-4 ベステックスビル	本郷三丁目駅徒歩1分	平日 10:30-21:30 土祝 9:00-20:00	日曜日
BREST 代官山	東京都渋谷区代官山町17-5 アドレス・プロムナード 3F	代官山駅徒歩2分	平日 10:30-21:30 土祝 9:00-20:00	日曜日
BREST 二子玉川	東京都世田谷区玉川3-10-10 FERITOIA 3F	二子玉川駅徒歩3分	平日 10:30-21:30 土祝 9:00-20:00	日曜日

全店舗共通して日曜日が定休日であることが特徴です。平日は21:30まで営業しており、ビジネスパーソンが仕事帰りに利用しやすい体制が整っています。brest pilates & bodymake 代官山や二子玉川といったトレンドエリアへの出店は、休日のショッピングと組み合わせた利用も想定されています。brest pilates & bodymake 本郷三丁目レビューなどでも言及される通り、どの店舗も駅からのアクセスが良く、ライフスタイルに合わせてストレスなく通い続けることができる環境が提供されています。

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神奈川・大阪・福岡の店舗展開

神奈川県、大阪府、福岡県においても、主要なターミナル駅やビジネス街の中心部に店舗を展開しており、特に神奈川県では姉妹店とのドミナント展開による相互利用メリットが大きいです。

BREST会員の特典であるURBAN CLASSIC PILATES全店通い放題の価値を高めるため、姉妹店が多く存在するエリアの中心となる場所にBRESTを出店し、パーソナルとサーキットの併用を促進する戦略をとっているためです。各エリアの店舗情報は以下の通りです。

エリア	店舗名	住所	アクセス
神奈川	BREST 川崎	川崎市川崎区小川町2-7 アイヴィ・タワー 3F	川崎駅徒歩4分
	BREST 相模大野	相模原市南区相模大野3-8-1 小田急相模大野ステーションスクエア B館7F	相模大野駅直結
	BREST 茅ヶ崎	茅ヶ崎市新栄町8-5 山藤ビル 4F	茅ヶ崎駅徒歩2分
大阪	BREST 淡路	大阪市東淀川区淡路4-11-11 MINO FIRST BUILDING 2F	淡路駅徒歩1分
福岡	BREST 呉服町	福岡市博多区上呉服町10-10 呉服町ビジネスセンター 1F	呉服町駅徒歩1分

特に神奈川県は、川崎、相模大野、brest pilates & bodymake 茅ヶ崎と広範囲をカバーしており、それぞれのエリア周辺に多数の姉妹店が存在するため、指導と自主トレを組み合わせるのに適しています。brest pilates & bodymake 淡路、brest 呉服町も駅徒歩1分という好立地で、通勤や通学動線上での利用に適しています。地方主要都市においても駅チカの原則は徹底されており、BRESTを拠点として周辺の店舗をサテライト的に利用するスタイルが可能です。

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BRESTに関するよくある質問

BREST PILATES & BODYMAKEへの入会を検討している方が抱きやすい疑問点について回答します。ここでは、初心者や運動未経験者への対応、男性の利用可否、そして体験レッスンに参加する際の準備物について解説します。

ピラティス未経験や運動初心者でも大丈夫ですか？

ピラティス未経験者や運動習慣のない初心者にこそ、BRESTの利用は適しています。その理由は、トレーナーがマンツーマンで指導を行う完全パーソナル形式を採用しているためです。

姉妹店であるアーバンクラシックピラティスのようなサーキット形式ピラティスとは異なり、BRESTではトレーナーがつきっきりで利用者をサポートします。マシンの操作方法や正しい身体の動かし方をプロがその場で修正するため、知識がない状態でも迷うことなくトレーニングに集中できます。個々の体力レベルに合わせて負荷を調整するため、無理なく継続し、最短距離で効果を実感できる環境が整っています。

男性も入会・利用できますか？

BREST PILATES & BODYMAKEは女性専用スタジオではなく、男性も入会や利用が可能です。実際に本郷三丁目店や代官山店などの店舗情報では、男性の利用が可能であることが確認されています。

ピラティスによるインナーマッスルの強化に加え、ダンベルやバーベルを用いたウェイトトレーニングを行うハイブリッドなプログラムは、男性のボディメイクとも相性が良い内容です。姿勢改善や機能向上を目指す男性ビジネスパーソンなど、性別を問わず満足度の高いトレーニングを受けられます。ただし、店舗によって設備状況が異なる可能性があるため、体験予約時に確認してください。