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2020年4月18日

今がダイエットのチャンス!

今がダイエットのチャンス!

 

 

横浜パーソナルジム

アウトラインでございます( ^ω^ )

 

 

 

 

 

 

 

緊急事態宣言から約2週間

 

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

夏に向けて

 

痩せたい、カラダを変えたい

 

なんて思われていた方には

この時期がその目標への

かなりの別れ道になるんではないかと思います

 

 

 

 

現在ご来店頂いているお客様よりよく聞くのが

 

「飲み会や外食が無くなり、自炊が増えた」

「家にいる時間が増えて、余計なものを食べてしまう」

 

 

このようなお話をすることが増えてきました!

 

 

 

前者のような、お酒を飲んだり食事が乱れたりする

機会が減った方は今が大チャンス!!!

 

食事を整えたくても難しかった

仕事で食事の時間が乱れていた

なんて方ほど調節し、結果を出すのに

良いタイミングですよね!

 

 

 

 

逆に、後者のように

3食作ることになり、ダラダラしながら

食べてしまう、、、

 

なんて話を聞くのも事実です

 

 

このような生活を送られているのは

主婦の方たちに多いのですが

その場合は、少しでも活動量を増やし

食べるものを選び、考えながら過ごすのが大切!

 

 

 

たかが1ヶ月、されど1ヶ月!

 

気にして過ごすのと

そうでないのとでは大きな差が出てしまいますよ!

 

 

現在のところ、緊急事態宣言は5/6まで

それでもあと2週間あります!

 

 

 

久しぶりに会えた人たちに

痩せたね!なんて言われたら

とっても嬉しいですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

 

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アウトラインではオンラインパーソナルも

期間限定で始めさせていただきました!

 

カウンセリングからトレーニングまで

全てお家にいたまま行っていただけますよ(^_^)

 

 

今からでも遅くない!

是非始めてみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

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