横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付
Outlineではお客様と従業員の健康と安全を最優先に新型コロナウイルス対策を徹底しております。
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2020年4月11日
横浜パーソナルジム
アウトラインでございます(^^)
本日はお客様のトレーニングをご紹介！
緊急事態宣言も出されておりますので
アウトラインではより徹底した
コロナウイルス対策を行い
営業させていただいております。
ご来店の判断は
現在通っていただいております
お客様ご自身にお任せしておりますので
何かご不安なことがありましたら
担当トレーナーまでご連絡くださいませ！
ご紹介するお客様は
緊急事態宣言前にご来店頂いた様子ですが
お顔出しOKのご了承もいただきましたので
トレーニングの様子をご紹介致します(^_^)
今回はダンベルを使って胸の運動
『ダンベルフライ』
というトレーニングを行っていただきました！
とってもキレイなフォームでできてますね！
胸のトレーニングのメリットはたくさん！
まず女性には嬉しい、バストアップ！！！
そして、肩甲骨も一緒に動かすので
姿勢も良くなり胸が開くようになります！
デコルテ周りもキレイになりますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
普段あまり使われない筋肉なので
やればやるほど効果絶大！！！
1人でやるには難しいトレーニングを
マンツーマンであればしっかりお伝えしております！
ジムがお休みで運動ができない！
なんて方も短期で通っていただいてますよ！
