横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付
Outlineではお客様と従業員の健康と安全を最優先に新型コロナウイルス対策を徹底しております。
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2020年3月20日
横浜パーソナルジム
アウトラインでございます(^o^)
3連休初日ということもあり
横浜はいつにも増して人が多い〜！
こんないい天気だから外出したいですよね〜
ずっとお家にいるのも気が滅入ってしまうので
コロナウイルス対策は抜かりなく！
万全にしてお出かけされてくださいね(^_^)
私は友人へお祝いとして
何かスイーツをあげようかなぁ
とウロウロしていたんですが
その友人がダイエット中なんですよね、、、
職業柄、食べ物をあげたくても
その人が減量中で食べられないなんてことも多く
いつもいつも悩んだり
同じものになってたりしていたんですが
良さそうなものを見つけました(°▽°)
銀のぶどうから出ている
「チーズケーキ豆乳白らら」
名前からして美味しそうじゃないですか？笑
チーズケーキって乳製品の塊なので
圧倒的にカロリーも糖質も高いんですよね
でもこちらのチーズケーキは
豆乳でできているのでカロリーも糖質も
かなりカットされてる！！
なんと1つあたり130kcal
糖質は5g！！！
ちなみに普通に売られているものは
カロリーも糖質量も3倍はします、、、
そう考えると素晴らしく
低カロリー低糖質！！
ダイエッターの味方ですね！
他にも見てみましたが
銀のぶどうでは糖質を気にしたスイーツが
いくつも販売されていました！
食事を気にされている方へのお土産として
よかったら参考にされてみてくださいね(^_^)
アウトラインでは市販のものを取り入れた
食事指導もしっかりさせていただいておりますので
無理せず続けられますよ☆
