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2020年3月14日

Costcoオススメ品!

Costcoオススメ品!

 

 

 

 

横浜パーソナルジム

アウトラインでございます(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、Costcoってご存知ですか?

 

 

 

 

アメリカ版、巨大スーパーのようなところですが

行かれたことある方も多いのではないでしょうか

 

 

 

 

私も先日行ってきました〜(^_^)

 

 

そこで今回は

トレーナー目線でマストバイな

食べ物ご紹介致します( ^ω^ )

 

 

 

 

 

 

 

まずはこちら!

 

 

 

 

鶏肉1匹丸々焼かれた

 

ロティサリーチキン!!!

 

 

 

値段を見てください、値段を!

 

この大きさでなんと699円!!!

安すぎませんか?!

 

 

 

大きすぎて解体に困りますが笑

本当に柔らかくて美味しい!!

 

 

じっくり焼かれているので

余分な脂質も取れていて

しつこくなく食べられますよ(^O^)

 

タンパク質量も申し分なし!

 

 

私はこの中の骨を使って

最後に白湯スープを作るのが好きです♡

 

出汁がでて最後まで美味しく

食べ切ることができますよ〜!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続いてはこちら

 

 

オイコス!!

 

ダイエッター、トレーニーの皆さんは

ご存知のヨーグルトかと思います(^^)

 

 

 

なんと12個入り1ケースで

約1000円!

 

コンビニなどで買うと1つ

150円はすると思うのですが

Costcoなら激安!

 

 

いつもジャムが入ってる味付きのものか

加糖のものしかCostcoにはないのですが

(見たことないだけかも知れません笑)

 

加糖でも1つ90kcal!

タンパク質も1つに9.7g入りと

脂質がゼロなのも素晴らしい☆

 

 

 

 

 

 

 

また、Costcoは

フードコートも充実!

 

しかも美味しくてボリューミーで

何より安い!!

 

ただ、ピザやホットドックがメインですが

ちゃんとダイエッター向けメニューもありますよ(^-^)

 

 

 

 

 

他のメニューと比べると少し値は張りますが

コンビニサラダの3倍はありました!笑

 

 

チキンもたっぷりのっていて

これだけでも満腹に、、、

 

炭水化物がなくても大満足かと思います(°▽°)

 

 

 

 

 

 

できるだけ食事やお出かけを

楽しみながらダイエットやトレーニングを

したいものですよね☆

 

 

アウトラインでは細かなご提案まで

させていただいております!

 

 

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お待ちしております(^_-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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