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2020年7月25日

let’s HIIT トレーニング!

let’s HIIT トレーニング!

 

 

 

新宿パーソナルジム

アウトラインでございます(^_^)

 

 

 

 

 

 

4連休中ではありますが

東京はまた外出自粛が呼びかけられていますね

 

 

お天気も優れませんし、

お家で過ごされている方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

でもこのままじゃ

また運動不足になっちゃう!!!

 

 

なんて悩まれているのでは?

 

 

 

 

 

短時間、機械も場所も必要なし!という

 

HIIT(ヒート)をご存知ですか??

 

 

 

 

 

 

アウトライン公式ホームページの

 

お役立ちコラムにて

 

 

HIITの効果ややり方についてご紹介しております!

 

 

 

 

お家を出れない今の時期

お子様も含めて家族みんなで

トライできるものもありますよ!

 

 

脂肪燃焼効果の高い運動ですので

活動量が少ない方にもとってもおすすめ!

 

 

 

 

 

参考:女性専用パーソナルジム OUTLLINEではカウンセリングを受付中です!

 

 

もちろんアウトラインは

コロナ対策を徹底して営業中です!

 

 

確実な即効性が欲しい!

という方はぜひ店舗へご来店くださいね( ^ω^ )

 

 

 

 

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