横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付
Outlineではお客様と従業員の健康と安全を最優先に新型コロナウイルス対策を徹底しております。
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2020年6月6日
新宿パーソナルジム
アウトラインでございます！
お久しぶりでございます(^_−)−☆
緊急事態宣言が解除され
人の流れが戻ってきましたね！
都内は人も多く不安ではありますが
皆さまお元気でしょうか？
自分の身は自分で守り
感染対策し続けましょうね！
そんな自粛期間…
長かった！！！
ジムもやっていないしあまり外にも出れない
といった日々でしたよね…
既に暑くなってきましたが
今からでもトレーニング間に合いますよ！！
私のトレーニングルーティンが
YouTubeにアップされてます(^_^)
※追い込みすぎて体調を崩しました笑
今回はお尻のトレーニングをメインに行っております！
実際にやった直後でもヒップアップを感じますし
何よりお尻の筋肉は下半身の中でも大きいので
消費カロリーも多くダイエット効果も高いんです！
マシンやゴムバンドを使っていますが
無くても全然効きますよ！
ボディメイクはいつからでも遅くないです！
ぜひやってみてくださいね(^з^)-☆
もちろん、ご来店いただければ
細かく沢山のトレーニングを
お伝えさせていただきますよ！
参考：女性専用パーソナルジム OUTLLINEではカウンセリングを受付中です！ 
ぜひお問い合わせくださいね( ^ω^ )
