Outlineではお客様と従業員の健康と安全を最優先に新型コロナウイルス対策を徹底しております。
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2020年2月26日
新宿パーソナルジム
アウトラインでございます(^_^)
コロナウイルスが大変なことになってますが
皆様体調崩されたりしておりませんでしょうか？
アウトラインでも
トレーナーのマスク着用を
義務付けさせていただきました、、、
ご来店のお客様
トレーナーの顔が見えず
話しづらいかと思いますが
ご了承下さいませ（；＿；）
はやく終息してくれるのを願うばかりですね
でも、通ってくださってる皆様は
ご安心ください(^o^)
なんとなんと
アウトラインでしていただいてる事が
コロナウイルスの予防に繋がるんです！！！
まず、通っていただいている皆様には、
プロテインやタンパク質を摂ろう！
とお伝えさせていただいていますよね？
予防や免疫力を上げるために体の中で増やしたい
免疫細胞は
なんとタンパク質からできているのです(OvO)
タンパク質が少ないと免疫力が下がる！
ということに繋がります
また、タンパク質にはアミノ酸が含まれており
体がウイルスと闘うときにも
グルタミンというアミノ酸が筋肉から分解され
免疫細胞を元気にして
ウイルスから守ってくれるのです！！
タンパク質やアミノ酸が体の中に少ないと
免疫力は落ちて筋肉はどんどん分解され
もっともっと弱い体になってしまう
というようにマイナスなことばかり(T_T)
更に、ご来店いただいてるお客様には
BCAA と言われる
必須アミノ酸のドリンクを飲んでもらっています！
これも、より免疫細胞を強くする為に
飲んで損はないもの！！
且つ、トレーニングにも免疫力を上げてくれる
効果があるので
もう無敵です♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
とはいえやはり油断はできないので
手洗いうがい、こまめな消毒
粘膜もしっかり守ってあげて
スマホの消毒を忘れないでくださいね！！
↑いちばん汚いらしいですよ、、、
私は毎日家に帰ったら
除菌スプレーをスマホに振りかけて
拭いてます、、、笑
一緒にトレーニングをして
免疫力あげませんか？？
