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2019年11月25日

間食には甘栗がおすすめ?

間食には甘栗がおすすめ?

こんにちは!

アウトラインの小林です。

何か甘いもの食べたいなーって時ありますよね(>_<)

甘栗は、糖質制限にはむいていませんが、カロリーも低く食物繊維が多いので、チョコレートやドーナツよりも断然ヘルシー♪

食べるのを我慢するより、食べるものを選んで楽しくダイエットしましょう☆

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