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2019年11月19日
アウトラインの小林です。
ダイエットのモチベーションを保つには明確な目標を持つのが一番必要です(^^)
数ヶ月後の自分を想像してワクワクしてみてください♪
それを続けていけばそれが、習慣化して自分の生活の一部になりますよ！
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アウトラインの小林です。
