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2019年11月19日

モチベーションを保つために

モチベーションを保つために

アウトラインの小林です。

ダイエットのモチベーションを保つには明確な目標を持つのが一番必要です(^^)

数ヶ月後の自分を想像してワクワクしてみてください♪

それを続けていけばそれが、習慣化して自分の生活の一部になりますよ!

 

 

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