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2019年11月11日

カラダを温めよう!

カラダを温めよう!

こんにちは!アウトライントレーナーの小林です。

最近朝晩寒いですね(>_<)

だからと言って家に閉じこもってばかりいないで、防寒して外に出ましょう♪

早歩きで散歩すると体の中から温まってきますよっ

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