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2020年5月11日

お家でスクワット②

お家でスクワット②

 

 

町田パーソナルジム

アウトラインでございます(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

先日お伝えしました

 

キングオブトレーニングのスクワット!

 

は、既に実践いただけましたでしょうか??

 

 

 

 

 

これに続いて

ワイドスクワットという

内ももに効くトレーニングを

アウトライン公式YouTubeにて

ご紹介しております(^_−)−☆

 

 

 

スクワットができる方であれば

こちらも簡単にトライすることができるかと思いますし

効くところが変わってくるので

様々なトレーニングを取り入れるべし!!

 

 

 

 

 

 

ちなみにいつもブログを更新しているのは

この動画の私です( ̄▽ ̄)笑

 

 

 

宜しかったらご覧くださいね♡

 

 

 

 

 

参考:女性専用パーソナルジム OUTLLINEではカウンセリングを受付中です!

 

気温の高い日が増えてきて

この状況ですので少しずつですが

お問い合わせも増えてまいりました!

 

 

 

ぜひ、カウンセリングへお越し下さいませ(^-^)

 

 

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