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2020年4月18日

小腹が空いたら

小腹が空いたら

 

 

町田パーソナルジム

アウトラインでございます(^ω^)

 

 

 

 

 

 

今日は雨!外出自粛も続き

お家でダラダラと何か食べて過ごして〜

 

 

なんて生活になってしまう方も

多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

そのダラダラ食べ、やめられたらいちばんですが

難しければ選ぶものを変えてみるのはどうでしょう?!

 

 

 

 

私が最近見つけて、

あ!これいいかもと思ったものがこちら!

 

 

 

 

 

ナタデココ!!!

 

 

成分表がこちら↓

 

 

 

なんとこの量でもカロリーが

64kcalしかないんです!

 

 

ですが、このカロリーのほとんどをしめるのが

砂糖が含まれた液体!

 

 

ナタデココと一緒に含まれている

水分さえ取らなければ

もっとカロリーを抑えることができますよ(°▽°)

 

 

 

栄養素がとっても良いもの

 

とは言えませんが、脂質も0なので

手軽な小腹にはオススメです(^_^)

 

しかもコスパもいいし、量もありますよ!

 

 

 

 

ストレスは少なく、でも気を遣った生活を心がけ

この時期を乗り越えましょう!!

 

 

 

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オススメ、もっと詳しくお伝えしてますよ(^-^)

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