横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムはOUTLINE / 完全個室で一生リバウンドサポート付

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2019年11月14日

初心者のトレーニング

初心者のトレーニング

綺麗なボディラインを作り、生涯リバウンドを防ぐ事がOUTLINEのコンセプトになります。

初心者はまずプロのパーソナルトレーナーにトレーニング方法を教わらないと危険です。

その理由として、

・正しいフォームでトレーニングする事

・適切な重量を見極める

・重要な部位を重点的にやる事で効率の良いトレーニングができる

プロのパーソナルトレーナーが多数在籍しているジム、OUTLINE。

ここで学んだトレーニング方法は一生モノです。

一緒に生涯リバウンドを目指してみませんか?

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