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2020年7月30日

タンパク質が摂れるシリーズ❗️

タンパク質が摂れるシリーズ❗️

こんにちは😃

女性専用パーソナルジム アウトライン池袋店です。

本日は、コンビニで手軽に買える

タンパク質が摂れるシリーズです❗️

こちらのおつまみ冷奴ですが、

暑い時期にも手軽に食べやすい

お豆腐ですので、かなりオススメですよ😄

お豆腐は、大豆イソフラボンが豊富に

摂取でき、女性には嬉しい効果が沢山

あります。

血液サラサラ、美肌効果、脂肪燃焼、

そして、女性ホルモンに似た働きが

ありますので、ホルモンバランスを

保つのにも最適ですよ😄

コンビニで何を買おうか迷ったら

タンパク質が摂れるシリーズが

オススメです

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